Сегодня я расскажу о подходе экзистенциальных психотерапевтов, который является одним из подходов психотерапии, а также имеет философию (философия разделена на две группы: одна группа атеистическая, а другая группа имеет религиозные подходы).
Что такое смерть с точки зрения экзистенциальной психотерапии?
Это трудная тема, но отказ – это реальная и неизменная вещь, смерть.... Теперь я задам вам 2 отдельных вопроса , но отвечая, думайте глубже, пытаясь найти разные ответы, кроме первого ответа, который придет вам в голову. Минимум 1 мин. Подумайте глубоко и терпеливо, и, пожалуйста, не читайте остальную часть статьи, не обдумывая ответы на вопросы. Если вы готовы, прошу:
1. Вопрос: Почему вы не совершаете самоубийство? ...
Я чувствую, что слышу ваш ответ; Это глупый вопрос, почему я должен покончить жизнь самоубийством?, для моих детей, у меня так много дел, я сошел с ума?, это хорошая идея, для моего любовника, для моей жены, это грех, это противоречит моим убеждениям и т.д. и т.п...
2. Вопрос: Зачем вы живете? ...
Я чувствую, что снова слышу ваши ответы; У меня еще есть дела., для моих детей это очень глупый вопрос, я жив, потому что я не умер, для моей жены, для моего любовника, это воля Божья, я не знаю, что такое вы, это странный вопрос, я никогда раньше об этом не задумывался и т. д. и т. п.
Да, это два вопроса, которые кому-то могут показаться трудными, кому-то смешными, а некоторые могут внезапно шокировать другие. Данные ответы на самом деле являются оправданиями, и за ними скрывается тревога, вызванная страхом смерти, о котором мы не осознаем. Смерть — единственная реальность и она неизбежна, родиться — значит умереть. Этот факт и неизвестность смерти вызывают тревогу в нашем подсознании. Чтобы облегчить эту тревогу, нам хотелось бы думать, что истина никогда не придет к нам. Мы не хотим смириться с тем, что умрем, пока не столкнемся с реальностью смерти, мы ведем себя так, кто умрет, заболею ли я, не случится ли со мной этих смертей. Даже когда мы идем в похоронное бюро, мы начинаем шутить, чтобы облегчить это беспокойство. Однако, как и другие, мы умрем, и эта жизнь закончится. Неизвестно, когда и как мы умрем. Вчера уже прошло, будущее неопределенно, но есть только сейчас. Поэтому каждая секунда нашей жизни невероятно ценна и ее следует прожить для себя. У нас нет времени, чтобы тратить его, мы умрем, у нас нет роскоши тратить свою жизнь, независимо от того, насколько реалистичны и самоотверженны цели, к которым мы стремимся. Приносим ли мы пользу себе? Живем ли мы для других или для себя? Живем ли мы для того, чтобы другие любили или нравились нам, или мы живем для собственного истинного счастья?
Да, ты умрешь, у тебя нет ни секунды, чтобы терять, прими это и живи ради своего счастья, своих настоящих целей, оставьте оправдания и фейки и просто будьте собой для себя...
Читать: 0
