Лишний вес, сидячий образ жизни, курение, повторение движений, не подходящих для физиологии позвоночника, выполнение профессий, требующих поднятия тяжестей... Если у вас есть эти факторы риска, дорогие мои пациенты, могу сказать, что у вас есть подходящие условия. для возникновения грыжи межпозвоночного диска.
Боль в спине — это проблема со здоровьем, которая может затронуть людей всех возрастов и, в зависимости от ее тяжести, превращает повседневную жизнь, так сказать, в кошмар. Боль в пояснице, которая иногда ощущается кратковременно в результате движений, не подходящих для физиологии позвоночника, иногда может стать хронической. Изучив причины болей в пояснице, мы можем прийти к выводу, что боль вызывают различные факторы.
Одним из наиболее важных и наиболее опасных факторов, вызывающих боль в пояснице, несомненно, является грыжа межпозвоночного диска. Грыжа межпозвоночного диска — это проблема со здоровьем, которая может повлиять на повседневную жизнь человека, снизить качество жизни, а также стать причиной потери работы. Нельзя обобщать, что у каждого, кто жалуется на боль в пояснице, будет грыжа межпозвоночного диска. Однако, поскольку я считаю важным иметь информацию о возникновении грыжи межпозвоночного диска, я хотел подготовить для вас статью о «начале грыжи диска». грыжа межпозвоночного диска».
Что такое грыжа межпозвоночного диска?
Да, дорогие мои пациенты, прежде чем дать информацию о симптомах начала грыжа межпозвоночного диска, «что такое грыжа межпозвоночного диска?» Я хотел бы дать краткий ответ на вопрос.
Область талии несет на себе весь вес нашего тела и распределяет его нагрузку сначала на бедра, а затем на ноги, таким образом распределяя нагрузку сбалансированно. В нашей талии пять позвонков, а также хрящевые подушечки (диски), суставы и мягкие ткани, содержащие гелеобразную жидкость, которая соединяет эти пять позвонков, но не позволяет им соприкасаться друг с другом.
Диски, которые действуют как буфер между позвонками, предотвращают перекрытие позвонков и, таким образом, предотвращают трение позвонков друг о друга. Помимо этих важных функций, они распределяют нагрузку на область талии поровну по костям, мышцам и хрящам.
Пока все нормально, но "талия Что такое грыжа?
Вот, дорогие мои пациенты, когда эти диски, расположенные между поясничными позвонками, подвергаются большей нагрузке по разным причинам и изменению структуры диска по мере Результат уменьшения жидкости внутри дисков называется «поясничной грыжей».
У больных межпозвонковыми грыжами структуры дисков между позвонками повреждаются, и диски перестают выполнять свои функции. В этом случае деформированные диски могут контактировать с нервами и вызывать такие жалобы, как боли в спине и ногах.
Что вызывает грыжу межпозвоночного диска?
Я могу перечислить факторы риска грыжи межпозвоночного диска следующим образом:
-
Избыточный вес
Я могу перечислить факторы риска грыжи межпозвоночного диска следующим образом:
-
Излишний вес p>
-
Сидячий образ жизни
-
Попал в аварию или подвергся травме
-
Резкие движения
-
Беременность
-
Курение
-
Требование постоянное сидение по профессии
ВНИМАНИЕ: нельзя сказать, что у всех, у кого есть факторы риска грыжи межпозвоночного диска, которые я перечислил выше получит грыжу межпозвоночного диска. Однако очень важно быть информированным о симптомах грыжи межпозвоночного диска и уметь правильно прочитать жалобы. Раз уж мы здесь, хотелось бы упомянуть о симптомах начала межпозвоночной грыжи.
Симптомы начала межпозвоночной грыжи
Симптомы начала грыжи межпозвоночного диска Могут различаться в зависимости от того, где возникает грыжа и оказывает ли грыжа давление на нервы. Неверно обобщать, что каждый пациент с грыжей межпозвоночного диска будет испытывать симптомы начала грыжи межпозвоночного диска. Симптомы грыжи межпозвоночного диска в определенное время могут усиливаться, а в другое время могут ослабевать.
Наиболее частым симптомом возникновения грыжи межпозвоночного диска является боль в пояснице. Однако, как я повторяю при каждом удобном случае, не каждую боль в спине следует рассматривать как симптом межпозвоночной грыжи. Если помимо боли в пояснице есть боль в ногах, подозрение на грыжу межпозвоночного диска становится более реалистичным.
ВНИМАНИЕ: может возникнуть грыжа межпозвоночного диска. Начало не всегда может вызывать боль в спине. Если диск контактирует с участками нерва из-за полученного повреждения, боль может наблюдаться в различных частях тела в соответствии с нервом, с которым он контактирует. По этой причине пациенты, у которых наблюдаются симптомы, которые я вскоре перечислю, даже если они не испытывают болей в пояснице, не должны пренебрегать обращением к эксперту.
За исключением поясницы. и боли в ногах;
-
Онемение ног
-
Трудности при ходьбе
-
Трудно сидеть
-
Ограничение движений
-
Снижение рефлексов в ногах
-
Такие симптомы, как онемение нервных участков в случае контакта грыжи с нервами, могут дать о себе знать в начальный период грыжи межпозвоночного диска.
Эти симптомы на начальных стадиях грыжи межпозвоночного диска могут ухудшиться, если грыжа прогрессирует и у пациентов могут возникнуть дополнительные проблемы со здоровьем.
По мере прогрессирования грыжи межпозвоночного диска могут возникать такие жалобы, как неспособность контролировать мышцы выделительной системы и эректильная дисфункция у мужчин.
ВНИМАНИЕ: Уважаемые пациенты, если у вас наблюдается один или несколько симптомов возникновения грыжи межпозвоночного диска, о которых я упоминал выше, я рекомендую вам пройти необходимые медицинские осмотры. не теряя времени. Применяя ранние варианты лечения грыжи межпозвоночного диска, вы можете остановить прогрессирование заболевания и улучшить состояние своего здоровья до того, как проблема с грыжей межпозвоночного диска прогрессирует.
Первоначальное лечение грыжи межпозвоночного диска Методы
После постановки первоначального диагноза грыжи межпозвоночного диска следует оценить альтернативы лечения, соответствующие возрасту человека, общему состоянию здоровья и даже профессии. Как я всегда говорю: «нет болезни, есть только больной». всегда следует помнить о философии.
Грыжа межпозвоночного диска находится на начальной стадии;
-
Противовоспалительные препараты используются для снятия воспаления, вызывающего боль,
-
Для контроля боль и улучшить жизнь человека. Для повышения комфорта могут быть рекомендованы обезболивающие.
Отдых важен…
Пациенты Отдых также является необходимым процессом в рамках лечения грыжи межпозвоночного диска. Пациенты, которым рекомендуется отдых, должны четко узнать у своих врачей, как долго им следует лежать.
Упражнения должны быть подобраны конкретно для вас…
Если грыжа межпозвоночного диска находится в начальной стадии, человеку следует выполнять упражнения, соответствующие его общему состоянию здоровья и возрасту, и/или физические упражнения.Вас также могут попросить пройти лечение.
Каждый из методов лечения грыжи межпозвоночного диска призван остановить прогрессирование заболевания и дать возможность пациентам жить более комфортной жизнью. Именно по этой причине при необходимости используются инъекции стероидов.
Как защититься от грыжи межпозвоночного диска?
Мой Дорогие пациенты, грыжа межпозвоночного диска – это, по большей части, предотвратимая проблема со здоровьем. Вы можете снизить риск возникновения грыжи межпозвоночного диска, если будете соблюдать правила, на которые необходимо обращать внимание для здоровой жизни.
-
Если у вас избыточный вес, избавьтесь от лишнего веса, двигаясь и питаясь здоровым образом. Помните, что вашей жизни будет угрожать не только риск грыжи межпозвоночного диска, но и различных видов рака, которые могут быть спровоцированы лишним весом, высоким кровяным давлением, апноэ во сне и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
-
Избегайте резких движений, хотя ваша костная система крепкая, резкие неблагоприятные движения могут нанести вред вашему телу.
-
Если вы работаете за столом или на работе, где вам приходится постоянно сидеть, обратите внимание на свою осанку. . Не оставайтесь все время в одной и той же позе!
-
Бросьте курить и употреблять алкоголь. Курение препятствует транспортировке кислорода к клеткам, а алкоголь снижает количество кислорода в крови. Обе привычки очень вредны для вас!
-
Учитывайте свои физические возможности, не пытайтесь поднимать очень большие веса. тяжелые предметы.
-
При выборе кровати старайтесь выбирать кровать, которая будет поддерживать естественный изгиб вашей спины и не проваливаться в нее. для вас очень важно иметь качественный сон.
Вы можете защитить здоровье своей костной системы, внеся несколько небольших, но эффективных изменений! С любовью…
Читать: 0
-
