Эксперт-клинический психолог Эдже ОЗЧАЛЫШКАН предупредила, что эпидемия коронавируса может оказать глубокое влияние на психическое здоровье и поведенческие расстройства людей сейчас и в будущем.
Из-за одиночества и социальной изоляции, вызванных эпидемией, В этот период могут возникнуть тревожное расстройство, депрессия и социальная изоляция.Он сказал, что может увеличиться количество таких проблем, как интроверсия, и что существование этих проблем может быть более заметным в нашей жизни, когда мы вернемся к нашей нормальной жизни. в будущем. В этот период нам необходимо уже сейчас принять меры предосторожности против таких проблем, с которыми мы рискуем столкнуться в будущем. Он заявил, что полностью в наших руках превратить эти риски в возможности или подвергнуться негативному воздействию.
Эксперт-клинический психолог Эдже Озчалышкан продолжила свои слова о глубоких последствиях коронавируса следующим образом:
“Во время этого процесса большинство проблем, с которыми я столкнулся в своей клинике в Измире, действительно существовали. после коронавируса и землетрясения в Измире и сейчас появляются.Появились тревожные расстройства и депрессия. «Чем раньше мы как общество осознаем эти проблемы в этом процессе и будем искать необходимую поддержку, тем меньшее влияние они окажут на психологию человека в будущем».
Чтобы принять сознательные меры предосторожности и наилучшим образом управлять этим процессом, мы должны сначала принять ситуацию, принять необходимые меры предосторожности и реализовать их. Принятие необходимых мер предосторожности для себя, нашей семьи и близких также снижает нашу тревогу. Поддержание прочного семейного общения и превращение этого процесса в возможность, а также укрепление связей с семьей дома уменьшит проблемы, которые могут возникнуть в наших социальных отношениях, а взаимное общение и хорошее отношение друг к другу защитят нашу жизнь от таких проблем, как депрессия. .
Сделав все эти позитивные модели поведения привычкой, мы сможем легче пережить этот переходный период. Превращение негативного результата в позитивный полностью зависит от человека.
Читать: 0
