Загазованность — распространенная проблема в обществе. Эта проблема может возникнуть по разным причинам. Для устранения боли от газов может быть полезно внести изменения в диету.
Что такое компрессия газов?
Газы — это состояние, которое возникает во время естественного функционирования пищеварительной системы. Выход газа изо рта или заднего прохода — это нормальное явление, позволяющее выбросить излишки газа. Неспособность газа, образовавшегося в пищеварительной системе, выбрасываться наружу и задерживаться в организме, вызывает боли при газировании. Хотя сжатие газов обычно происходит в зависимости от диеты и потребляемых продуктов, некоторые заболевания также могут вызывать боль.
На вопрос «Сколько дней занимает компрессия газа?» не существует однозначного ответа. Продолжительность газовой боли варьируется в зависимости от ситуации, вызвавшей сжатие газа. Боль может пройти в течение нескольких минут или длиться несколько дней. В случае длительного удержания газа следует обратиться к врачу.
Каковы симптомы компрессии газов в брюшной полости?
В результате компрессии газов в организме можно наблюдать множество различных симптомов. Общие симптомы:
- Изо рта (отрыжка)
- Снизу (метеоризм)
- Судороги в животе
- Ощущение вздутия живота
- Боль в животе.
- Ощущение давления на живот.
- Может быть расценено как изжога.
Причины сжатия газа?
Сжатие газа может произойти по разным причинам.
Причины газового сжатия в желудке Ситуации, которые могут вызвать боль от газов в желудке и верхней части живота:
Заглатывание воздуха. Заглатывание воздуха во время еды также является нормальным явлением. Заглатывание воздуха вызывает ощущение распирания и вздутия живота. Газы изо рта после еды İrme) позволяет выбросить проглоченный газ. Таким образом устраняется чувство вздутия и дискомфорта в животе. Такое поведение, как употребление фаст-фуда, жевание резинки, употребление газированных напитков, таких как кола или пиво, курение; может привести к проглатыванию большего количества воздуха.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь: Рефлюксная болезнь — это заболевание, характеризующееся попаданием кислого содержимого желудка в пищевод. Хотя наиболее частым симптомом рефлюкса является изжога, у пациентов с рефлюксом также может наблюдаться сжатие газов. Пациенты с рефлюксом могут столкнуться с такими ситуациями, как неприятный привкус во рту и возвращение пищи в рот во время газовыделения изо рта.
Сжатие кишечных газов Состояния, которые могут вызвать боль от газов в кишечнике и нижней части живота:
Ферментация: Газообразование в нижних частях живота может произойти из-за ферментации. Потребляемая пища расщепляется на мелкие кусочки под действием желудочной кислоты. Процесс переработки частиц пищи, проходящих из желудка в кишечник, продолжается. Во время этого процесса обработки может образовываться газ. Образовавшийся газ может выбрасываться через рот (отрыжка) путем прохождения обратно в желудок или в виде выделения газа снизу (метеоризм) путем продвижения по кишечнику. Некоторые продукты вызывают повышенное газообразование в кишечнике. К этим продуктам относятся:
- Зеленые овощи, такие как капуста, брокколи, брюссельская капуста.
- Овощи, такие как лук и цветная капуста.
- Бобовые, такие как фасоль, фасоль. , нут.
- Молоко и молочные продукты, такие как сыр, йогурт, мороженое.
- Продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как цельнозерновые продукты и фрукты.
- Сорбитол можно отнести к подсластителям, содержащим маннит.
Чрезмерное размножение бактерий: Замедление дефекации может вызвать чрезмерный рост бактерий в тонком кишечнике. Увеличение количества бактерий может привести к повышенному газообразованию и таким симптомам, как диарея, запор, тошнота и усталость. Чрезмерное увеличение плотности бактерий может достигать уровня, ухудшающего всасывание питательных веществ из кишечника. В таких случаях у пациента может наблюдаться потеря веса и анемия.
Пищевая непереносимость: Некоторые люди испытывают трудности с перевариванием определенных групп продуктов. Эти группы; Он может быть в виде лактозы, фруктозы, продуктов, содержащих глютен. Люди с непереносимостью лактозы; есть проблемы с перевариванием молока и молочных продуктов. Фруктоза обычно является самым распространенным сахаром во фруктах, и люди с непереносимостью фруктозы чувствуют себя некомфортно, когда едят фрукты. Непереносимость глютена – это неспособность переносить глютен, содержащийся в зерновых. В случае непереносимости; возникают такие симптомы, как запор, диарея, газы, кожная сыпь.
Целиакия похожа на непереносимость глютена, но более тяжела. больные целиакией; Когда они потребляют продукты, содержащие глютен, их иммунная система атакует здоровые клетки кишечника. В результате наблюдается ухудшение структуры кишечника.
Беременность: Метеоризм – частое явление во время беременности. Многие гормональные изменения происходят во время беременности, чтобы подготовить организм матери к родам. Прогестерон, один из наиболее важных гормонов в поддержании беременности, позволяет мышцам тела матери расслабиться. Основная цель здесь – предотвратить сокращение мышц матки и обеспечить своевременные роды. Однако прогестерон также заставляет мышцы стенки кишечника расслабляться. Расслабление мышц; Это вызывает замедление стула, замедление пищеварения и накопление газов в кишечнике.
Другие заболевания: Хронический запор, пептическая язва, кишечная грыжа, рак толстой кишки, кишечная непроходимость, хотя и редко наблюдаются, могут вызывать боль от газов. Это может быть причиной сдавления поджелудочной железы. Панкреатит, при котором воспаляется поджелудочная железа, может вызывать газовые боли. Ситуация, известная как газовая компрессия в печени, — это ситуация, при которой некоторые заболевания печени вызывают чрезмерное газообразование. p;
Что делать при компрессии газов в кишечнике?
Проблема частого или непрерывного компрессии газов серьезно снижает качество жизни. Хронический метеоризм может развиться из-за основного заболевания. Поэтому успех лечения в таких случаях зависит от коррекции основного заболевания. Однако большинство случаев газовых скоплений тесно связаны с диетой. Таким образом, возникающие боли от газов можно значительно уменьшить, изменив несколько распорядков дня.
Как проходит компрессия газов
Изменения, которые могут быть эффективными для облегчения компрессии газов:
Диета: облегчить боли при метеоризме, поскольку продукты с высоким содержанием клетчатки могут вызвать чрезмерное газообразование. От продуктов, богатых клетчаткой, можно отказаться на несколько недель. После того, как проблема с газом исчезнет, волокнистые продукты можно постепенно снова добавлять в список диеты. Ограничение потребления молока и молочных продуктов в течение определенного периода времени или выбор молочных продуктов без лактозы также могут быть полезны при метеоризме. Люди, которые используют подсластители и имеют проблемы с газом, могут перейти на подсластители, содержащие другие активные ингредиенты. Жирная пища также может задерживать выделение газов из пищеварительного тракта. По этой причине следует на некоторое время избегать жареной и жирной пищи. Ограничение потребления газированных напитков также может облегчить проблему с газом.
Вы можете обратиться к экспертной группе больниц Флоренс Найтингейл по интересующим вас вопросам, касающимся сжатия газа, а также получить предложения по вашему вопросу. Чтобы связаться с нами, вы можете использовать контактную форму на нашем веб-сайте.
Читать: 9