Депрессия или печаль?

Или мы путаем это с грустью?

Печаль — это естественная психологическая реакция, а не психическая или психологическая проблема. Просто то чувство, которое возникает в трудную минуту или когда нас кто-то обидел, будет неизбежным. Грусть — лишь один из многочисленных симптомов депрессии. Потеря — это нормальная реакция на разочарование, проблемы или другие сложные ситуации. Грустить время от времени — это часть человеческого бытия. Переживание печали – это нормальная человеческая реакция для любого, кто переживает трудные времена, и ее можно преодолеть. Поскольку это чувство также является небольшой частью депрессии, не все, кто страдает от депрессии, грустят. В зависимости от длительной печали человека настроение также может быть ухудшенным. Однако это не всегда означает депрессию.

Депрессия  – это эмоциональное состояние, которое не считается здоровым, состояние, которое влияет на мышление, эмоции, восприятие и поведение и даже на функции организма. обычным и хроническим образом, определяемым как психическое заболевание. Многие неправильно понимают депрессию, и ее можно спутать с грустью. Чувство печали, страдания, гнева или нежелания жить — это не депрессия. Это может быть вызвано некоторыми психическими или жизненными факторами. Однако депрессия — это картина, которая меняется независимо от жизненно важных факторов. Здесь не только грусть и горе. Даже очень немногие. Это эмоциональное переживание, включающее в себя негативные эмоции, такие как горе, печаль, безнадежность, вина, однако не все такие эмоциональные изменения считаются депрессивным расстройством. При депрессии эти чувства распространены и устойчивы и вызывают значительные нарушения функционирования человека. Обычно это вызвано биохимическим дисбалансом, который подавляет способность нервных клеток мозга взаимодействовать друг с другом. Эти клетки общаются с помощью химических веществ, называемых нейротрансмиттерами, некоторые из которых помогают поддерживать настроение. Если есть дефицит этих химических веществ, у человека может возникнуть депрессия.

 Депрессия часто прогрессирует с чувством тревоги   Человек в депрессии, возможно, даже не сможет по-настоящему пережить свою печаль. Некоторые люди могут испытывать депрессию как гнев или раздражительность. Концентрация внимания или принятие решений могут быть трудными. Проблемы со сном, аппетитом и энергией, а также необъяснимая боль могут быть физическими признаками депрессии. У некоторых могут даже возникать тяжелые мысли о смерти или прекращении своей жизни (самоубийстве). Депрессия – это биологическое медицинское заболевание. Это серьезная и очень важная проблема здравоохранения. Вам обязательно следует обратиться к врачу или психиатру. Депрессию обязательно нужно лечить. Без лечения тяжелая депрессия может иметь фатальные последствия.

По данным Национального института психического здоровья, 7 процентов взрослых страдают клинической депрессией. Хотя наиболее распространенным симптомом этого заболевания является глубокое чувство безнадежности, оно может влиять на каждого человека по-разному. Не все люди, страдающие депрессией, испытывают одни и те же симптомы, а уровень их интенсивности варьируется в зависимости от человека и его психологического состояния. Именно на этом этапе это различие становится важным. Депрессия — излечимое заболевание.

Для постановки диагноза необходимо наличие как минимум пяти симптомов, включая один основной, и эти симптомы должны продолжаться каждый день в течение как минимум двух недель. Это также могут быть тошнота, приливы жара и холода, потливость, главным образом в результате повышенной тревожности. Наиболее распространенными симптомами заболевания являются:

• Упадок сил

• Снижение интереса к деятельности и жизнь

• Печаль

• Проявление аппетита и потери веса

• Расстройство концентрации

• Чувство безнадежности

• Соматические жалобы

• Суицидальные мысли

В обоих случаях человек может обратиться к врачу за психологической помощью. За помощью к психиатру можно обратиться с целью получения поддержки перед лицом негатива, с которым можно столкнуться в определенные периоды жизни, или для лечения депрессии с помощью биологической и психотерапии.

_{Читать: 0}