В наших статьях на прошлой неделе мы подробно рассмотрели Эго-состояние Родителя и Эго-состояние Взрослого. На этой неделе я хочу поговорить с вами о нашем последнем Эго-Состоянии, «Ребенке». Приятного прочтения..
Детское Эго-состояние – это отражение эмоций, мыслей и переживаний личности с момента его рождения до первого периода детства (0-5 лет). Другими словами, человек записывает свои переживания в возрасте от 0 до 5 лет, эмоции, которые он испытывает во время этих переживаний, и воспоминания, которые он создает, и эта запись создает Детское Эго-Состояние. Поскольку в этом возрасте наш словарный запас еще не развит, а наше умственное развитие только начинается, наши воспоминания состоят из эмоций, а не сложных процессов.Мы проявляем реактивное поведение для выражения этих эмоций. В простейшем примере, когда мы падаем и истекаем кровью из колена, мы плачем вместо того, чтобы промыть рану, потому что мы еще не способны выразить и проанализировать свое поведение словами. Как и в этом примере, все переживания, которые мы переживаем, помним или не помним в первые годы нашей жизни, и интенсивные эмоциональные реакции, которые мы даем на эти переживания, записываются в нашем «Детском» Я.
Детское Эго-состояние — это эмоциональная и реактивная сторона нашей личности. Другими словами, это «чувственная» сторона нас самих. Когда мы действуем, не думая о последствиях наших действий, когда мы прислушиваемся к своим чувствам, когда мы даем интенсивные эмоциональные реакции на события, которые переживаем, это означает, что «Детская» сторона нашей личности взяла на себя управление. Смеяться от души, рыдать, веселиться, не думая о конце, отчаянно влюбляться – это тоже примеры моделей поведения нашего Детского Эго-Состояния. Короче говоря, человек переживает веселую и интенсивную эмоциональную сторону жизни с Детским Эго-Состоянием.
Хотя Детское Эго-Состояние является важной частью нашей личности, оно состоит не только из позитивных моделей поведения. Поскольку в раннем детстве мы неадекватны и нуждаемся в заботе, наше поведение может быть чрезвычайно злым, очень грустным или обиженным. Во взрослом возрасте, хотя у нас есть способность решить реальную проблему, наше Детское Эго-Состояние может вступить в игру и продемонстрировать чрезмерно реактивное и дисфункциональное поведение. Или в тот момент, когда нам нужно действовать осторожнее. Детское Эго Д. Наша организация может пойти на чрезмерный риск и втянуть нас в опасную ситуацию. Например, ваши друзья пригласили вас на вечеринку, когда на следующий день у вас была очень важная деловая встреча. Вы присоединились к вечеринке, но время шло, и вам нужно пойти домой и отдохнуть на следующий день, чтобы быть в форме. В тот момент, когда внутренний голос говорит: «Мне все равно, я хочу остаться и повеселиться», этот голос исходит от вашего Ребенка.
В таких случаях Эго-Состояние Взрослого должно доминировать над детским эго-состоянием, чтобы человек мог принимать правильные и функциональные решения, а «детское эго-состояние» должно отличать нефункциональные сообщения от… Продолжая наш предыдущий пример, наша Взрослая сторона узнает о нашей Детской стороне, которая хочет остаться на вечеринке, и говорит: «Нет, меня больше волнует моя работа и завтрашняя встреча, чем эта вечеринка. Когда я говорю, что могу повеселиться в более удобное время, это одновременно предотвращает дисфункциональное поведение и удовлетворяет Детское Эго-состояние обещанием развлечься позже. На следующей неделе мы поговорим о типах Детского Эго-Состояния. Желаю вам здоровья и счастливых дней.
Читать: 0
