Ревность можно считать одной из самых распространенных, сильных и разрушительных эмоций в близких отношениях. Для кого-то ревность – признак любви, для кого-то – признак заниженной самооценки, а для кого-то – признак страха потери и неуверенности в себе. О ревности можно дать много разных толкований. Единственная общая точка зрения заключается в том, что ревность — это не просто концепция или эмоция; Это мешанина эмоций и реакций.
Согласно определению Оксфордского словаря английского языка, ревность; Сомнение – это состояние ума, возникающее в результате осознания вымысла или существующего соперничества. Согласно этому определению, ревность – это сложное психологическое переживание, при котором возникает страх потерять человека или отношения. По мнению Ларошфуко, ревность возникает там, где есть сомнение. Независимо от того, является ли ревность в романтических отношениях реакцией на реальную ситуацию или предполагаемую угрозу потери, она наносит ущерб отношениям на когнитивном уровне после того, как возникает.
Шитс, Фредендал и Клейпул заявили, что существует четыре фактора, которые вызывают ревность в романтических отношениях. Вот они: Согласно Фрейду, ревность неизбежна, а счастье — такая же нормальная эмоция, как и печаль. По мнению Фрейда, бессознательные детские воспоминания и травмы оказывают важное влияние на жизнь людей и их взгляд на мир. Известно, что подобные детские переживания оказывают прямое влияние на выбор супруга, как и на многие другие выборы в нашей жизни. Другими словами, причина, по которой человек находится в отношениях, в которых преобладают ревность или неуверенность, не в его/ее плохой судьбе. Потому что индивид выбирает партнера, который является другой стороной таких отношений, с собственного согласия, за исключением исключительных случаев. По мнению Фрейда, такими избранниками станут люди, которые удовлетворят свои эмоциональные потребности, не удовлетворенные в детстве. Поэтому, если в вашей жизни есть отношения с таким паттерном, было бы полезно подвергнуть сомнению критерии выбора партнера.
Одним из подходов, который лучше всего объясняет ревность, является подход транзактного анализа. Согласно этому подходу, ревность Есть три основные переменные, которые определяют . Это привязанность, неуверенность и возбудимость. Ни один из этих факторов сам по себе не вызывает ревности; Все три должны обрабатываться вместе. Если мы посмотрим на фактор привязанности, то увидим, что человек, испытывающий ревность, находится в отношениях, требующих инвестиций. Этот человек ожидает результатов в отношениях, поэтому он или она понесет некоторые потери, если отношения закончатся. обязательства по мере увеличения инвестиций и ожиданий результатов; По мере усиления привязанности возрастает выраженность реакций на ситуации, вызывающие ревность. Однако сама по себе привязанность без чувства неуверенности не приводит к ревности. Небезопасность существует в большей или меньшей степени во всех отношениях, но по мере того, как уровень обязательств и инвестиций партнера в отношения снижается, чувство незащищенности у человека возрастает. Возбудимость – состояние, повышающее интенсивность эмоциональных реакций на ситуации, вызывающие ревность.
Согласно транзактному анализу, ревность является результатом взаимодействия внутренних и внешних переменных. Эти переменные не всегда одинаково влияют на реакцию на ревность. Поэтому ревность согласно этому подходу делится на две части. Скептик ревность; Скорее, это ревность, в которой играют роль внутренние переменные. На первый план выходят такие эмоции, как тревога, гнев, сомнение и печаль. Возникает навязчивое недоверие к партнеру и постоянно контролируется его поведение, чтобы найти недостатки. Малейший триггер вызовет крайнюю реакцию, даже если нет существенных доказательств. Реактивная ревность – это ревность, определяемая в основном внешними переменными. Этот тип ревности наблюдается в отношениях, где отношения действительно испорчены, в зависимости от ситуации.
Ревность – предмет, привлекающий большое внимание и исследования в социальных науках. Одной из наиболее проверяемых переменных в этих исследованиях является пол. Результаты показывают, что ревность одинаково наблюдается у мужчин и женщин, а не у одного пола, как ожидалось, более ревнивого поведения, чем у другого. Однако стратегии, используемые при борьбе с ревностью, Было замечено наличие гендерных различий. Одним из важных результатов исследования является то, что, хотя женщины следуют более конструктивным стратегиям, чем мужчины, мужчины следуют более деструктивным стратегиям.
Исходя из этого результата, можно задать следующий вопрос: Как мы справляемся с ревностью? По мнению Брайсона, методы борьбы с ревностью основаны на двух основных мотивах. Эти два мотива — сохранить отношения и сохранить самооценку. Утверждается, что разница в стратегиях преодоления трудностей между мужчинами и женщинами возникает из-за этих двух основных мотиваций. Хотя женщины с большей вероятностью защищают отношения, они используют более конструктивные стратегии (например, общение, выявление проблемы и предложение решений); Можно констатировать, что у мужчин инстинкты защиты своей самооценки более интенсивны и, соответственно, они следуют более деструктивным стратегиям (агрессивное поведение и т. д.).Можно сказать, что пол не является единственной переменной, придающей эти конструктивные или деструктивные реакции. Среди данных, установленных исследователями, также есть данные о том, что пары, не состоящие в браке, следуют более деструктивным стратегиям, чем супружеские пары. Еще одна важная информация появилась при рассмотрении продолжительности отношений. Соответственно, по мере увеличения продолжительности отношений сила эмоциональных, физических и когнитивных реакций при ревности снижается, и личности обращаются к более конструктивным решениям. Помимо этого, мы можем констатировать, что возраст людей существенно влияет на то, как они переживают ревность и справляются с ней. Когда люди становятся старше; Приобретение большего опыта в эмоциональных отношениях и развитие различных навыков позволяет им меньше подвергаться влиянию ситуаций, вызывающих ревность, и находить более конструктивные решения проблем, даже если они сталкиваются с такими ситуациями.
Исследования показывают, что многие факторы (возраст, семейное положение, пол, продолжительность отношений, самооценка и т. д.) играют облегчающую или усложняющую роль в том, как пережить ревность или справиться с ней. Однако более важно то, что люди знают об этой ситуации и могут пойти глубже, определив причины. При этом те, кто получает терапевтическую поддержку, будут прогрессировать быстрее; Есть стереотипные модели Было бы правильно заявить, что они могут получать больше удовольствия от этих отношений и устанавливать отношения, которые служат их благополучию.
Читать: 0
