Можно ли беременным поститься?
С наступлением Рамадана мы получаем много вопросов от наших беременных по этому поводу. Этот вопрос является спорным и даны различные ответы.Как известно, беременность является физиологическим состоянием.Но она может иметь некоторые риски и осложнения,в том числе и физиологические.
Во время беременности некоторые В организме матери происходят физиологические, метаболические и гормональные изменения.Работа пищеварительной системы замедляется под влиянием повышения прогестерона.Повышается кислотность желудка. По этой причине у беременных возникают такие жалобы, как изжога, запор, кишечные газы и вздутие живота.Дети в утробе матери получают питательные вещества с кровью матери. По этой причине потребность матери в углеводах, белках и жирах также увеличивается.Дневное потребление жидкости матерью также очень важно для правильного продолжения этого обмена веществ. Длительное голодание и употребление слишком большого количества пищи за один прием усиливают эти жалобы.
В этот период могут усилиться такие рискованные состояния, как увеличение почек и гидронефроз. В то же время увеличивается восприимчивость к инфекциям мочевыводящих путей. По этим причинам потребление жидкости беременными также очень важно.
Влияет ли голодание матери на ребенка?
Единственный источник пищи и энергии ибо ребенок в утробе матери есть мать. Ребенок получает необходимые питательные вещества от матери через плаценту.Особенно для регуляции уровня сахара в крови ребенка и его мышц, костей и тела ребенка важна регуляция уровня сахара в крови, регулярное питание, постоянное потребление жидкости и белка в течение дня. разработка. Поддержание уровня сахара в крови ребенка в утробе матери на нормальном уровне также зависит от уровня сахара в крови матери. Изменения уровня сахара в крови матери также нарушают регуляцию у ребенка и могут повлиять на регуляцию после рождения.
К сожалению, в проведенных до сих пор научных исследованиях достаточное количество пациентов и все критерии не были соблюдены. Адекватных данных о безопасности голодания во время беременности получить не удалось.
Учитывая все это, если вы все же полны решимости голодать, продолжайте под наблюдением врача. Особенно в первом триместре и в последнем триместре, когда у малыша увеличивается мышечная, костная и жировая прослойка, необходимо быть осторожнее. Пейте много воды от ифтара до сахура. Чтобы удовлетворить повышенную потребность в белке, рекомендуются богатые белком продукты, такие как красное и белое мясо, молоко и молочные продукты, яйца, рыба, сушеные бобовые. Матерям, которые чувствуют движения ребенка, рекомендуется следить за движениями ребенка и обращаться к врачу, если шевеления уменьшаются.
Заботьтесь о своем и своем здоровье ребенка.
Читать: 0
