<р>1. Не оставляйте ребенка в местах для курения, сигареты следует курить вне дома (на балконе),
на открытом воздухе. Однако нельзя допускать курения рядом с ребенком даже на открытом воздухе.
Курение под вытяжкой на кухне, в ванной или другом помещении приводит к загрязнению воздуха в помещении
.
2. Защищайте ребенка от пыли, дыма, выхлопных газов, мух. Храните лекарства, отбеливатель, дезодорант, духи, лак для волос
и побелку вдали от окружающей среды. > 4. Не позволяйте ребенку контактировать с людьми с инфекции верхних дыхательных путей (простуда, грипп). Если член семьи заболел гриппом, следите за тем, чтобы он как можно меньше прикасался к рукам, часто мойте руки
и пользуйтесь маской.
5. Помните, что инфекции верхних дыхательных путей (простуда, грипп, синусит) ) вызовет жалобы на удушье
, приступы в раннем периоде
6. Не нужно ограничивать ребенка в играх и занятиях спортом, за исключением приступа
.
7. Есть нет необходимости ограничивать любую еду и питье
, если это не рекомендовано врачом.
/> 8. Физические упражнения можно выполнять, когда астма находится под контролем.
9. Физические упражнения;
а. Начинать следует с разминочных движений.
б. Прекращать следует постепенно.
10. При появлении жалоб типа хрипов , одышка и кашель во время физических упражнений в периоды холодной погоды, пыльцы и загрязнения воздуха, упражнения следует прекратить
и использовать противоастматические препараты.< br /> 11. Рекомендуемые виды спорта для астматиков: ходьба, езда на велосипеде , гимнастика, йога, пилатес, настольный теннис
и плавание.
12. Причиной аллергического ринита и астмы является пыльца (травы, луга, деревьев), клещи домашней пыли, плесневые
грибы, аллергены кошек, собак и птиц. Перечислены правила, которым должны следовать пациенты, у которых при аллергопробах выявлена аллергия на эти
вещества.
ЗАЩИТА ОТ АЛЛЕРГИИ ОТ ДОМАШНЕГО ПЫЛЕВОГО КЛЕЩА (КЛЕЩА)< br />
Клещ домашней пыли (клещ) — это маленькие существа, которых можно увидеть в микроскоп. Особенно в жарких и влажных условиях. они размножаются. Клещами, вызывающими аллергию у человека, часто являются dermatophagoides pteronyssinus и dermatophagoides
Farine. Клещей часто можно обнаружить лежащими на земле, и при движении они легко переносятся в воздух.
В сухом воздухе, особенно при влажности ниже 50%, клещи не могут выжить. Для снижения влажности
комнату следует часто проветривать и не использовать паровые машины.
1. Все постельное белье вашего ребенка (пододеяльник) следует сменить и
постирать. один раз в неделю.
2. Кровати, подушки и одеяла, которыми пользуется ваш ребенок, не должны быть из шерсти или перьев
. Это может быть хлопок или волокно. Если рекомендовано, на матрасы, подушки и одеяла можно надевать специальные чехлы,
устойчивые к клещам. Не храните пыльную
тканевую мягкую мебель, матрасы, а пылезащитные закрытые предметы (например, книги) храните в закрытых
шкафах.
5. В доме необходимо поддерживать влажность. ниже 50%. Примите необходимые меры изоляции на крыше, в ванной, раковине, туалете
и на всех окнах. Не сушите одежду внутри дома, не парьтесь
, не кладите на обогреватели влажные тряпки и емкости с водой. Самым влажным местом в доме является ванная комната.
Сократите пребывание ребенка в ванной комнате.
6. Помещение следует убирать хотя бы раз в неделю пылесосом с высоковакуумным HEPA-фильтром. Не используйте пылесос рядом с ребенком, а
уборку не следует производить рядом с ребенком.
7. Шторы должны быть легко стирающимися или, по возможности, тонким тюлем или
рулонными шторами. следует использовать вместо тканевых штор.
8. Волосатые, плюшевые или покрытые тканью игрушки следует убирать из спальни. ) представляют собой вещества белковой структуры, которые позволяют цветковым растениям размножаться.
Пыльцевые зерна слишком малы, чтобы их можно было увидеть невооруженным глазом, их легко унести ветром. Каждое растение
ежегодно оставляет свою пыльцу в окружающую среду (атмосферу)
при соответствующей температуре и влажности в определенное время года. Сезон пыльцы и занятость Приливы варьируются в зависимости от погодных условий, таких как растительность региона, количество осадков, выпадающих в этом году, и температура
. По этой причине плотность пыльцы
может варьироваться в зависимости от региона.
• Пыльца деревьев в основном встречается в конце зимы (март-апрель),
• Пыльца трав (трав, злаков) и зерновых преимущественно весной и летом.В начале лета (апрель-май-июнь),
• Летом (июнь-июль) пыльца сорных растений в атмосфере более концентрируется.
Пыльца встречается. особенно утром и днем. Временами он занят. В вечерние часы плотность пыльцы
снижается. Кроме того, плотность пыльцы
снижается через несколько часов после дождя, а в ветреную погоду увеличивается.
1. В апреле-мае-июне (период пыльцы) водите ребенка в места, где растут деревья и трава
(зелень) густая (пикник)., парк). Это время, когда пыльца находится на пике.
Проветривайте дом вечером.
3. Рекомендуется носить головные уборы, очки, одежду с длинными рукавами и штанинами
, если вы собираетесь проводить время на улице. Придя домой с улицы, эту одежду следует сменить, руки и лицо вымыть большим количеством воды
или, если возможно, принять душ.
4. В период пыльцы следует избегать занятий на свежем воздухе и использовать закрытые помещения. предпочтительнее для занятий спортом.
> 5. Белье следует сушить внутри дома или в сушильной машине, а не вывешивать на улице.
6. Кондиционеры с пыльцевыми фильтрами можно использовать дома и в автомобиле. в этот период.
ЗАЩИТА ОТ АЛЛЕРГИИ НА ПЛЕСЕНЬ
Это мелкие грибки с невидимыми спорами в воздухе. Для размножения им нужна подходящая температура и влажность. Их можно найти как в помещении, так и на открытом воздухе. В домашних условиях его можно встретить во влажных местах (ванные комнаты, кухни), не подвергающихся воздействию солнечных лучей, на гниющих растениях и в воздухе. Его плотность высока в конце лета, когда погода жаркая и влажная. Существует множество
различных видов плесневых грибов. Alternaria, Aspergillus и
Cladiosporium часто вызывают аллергию.
1. В птичнике необходимо поддерживать влажность ниже 50%. Дом следует часто проветривать.
2. Дом i� Удалите покрытые плесенью предметы. Не храните их в доме, так как горшечные растения могут заплесневеть.
3. Примите необходимые меры по изоляции крыши, ванной комнаты, раковины, туалета и всех окон.
Протекает. краны и водопровод. При наличии труб и сантехники их следует починить.
4. Не сушить одежду в доме, не париться, не класть на обогреватели влажные тряпки, емкости с водой.
5 Ванная комната — самое влажное место в доме, сократите время пребывания ребенка в ванной.
6. Проведите необходимую уборку, чтобы предотвратить появление плесени на стенах и окнах. Стены или поверхности с плесенью
(часто в ванной) следует протереть уксусом и промыть уксусом.>ЗАЩИТА ПРИ АЛЛЕРГИИ НА ЖИВОТНЫХ
Домашние животные, вызывающие аллергию чаще всего это кошки и собаки. Аллергические проявления могут развиваться не только в шерсти животных, но и в их слюне, слюне, коже и моче. Для развития аллергических
симптомов не обязательно прикасаться к животному, эти
аллергены, взвешенные в воздухе, также могут вызывать симптомы через воздух.
Симптомы могут сохраняться и так и будут застрял на нем.
1. Не брать животное, на которое у него аллергия, не брать с собой в места, где оно находится.
2. Его нельзя брать в спальню и дверь спальни должна быть закрыта.
3. Шерсть животного должна регулярно
расчесываться за пределами дома человеком, не имеющим аллергией.
4. Воздухоочистители с НЕРА-фильтрами
можно использовать для удаления аллергенов, передающихся по воздуху.
5. С ковров и ткани. По возможности следует убрать покрытую мебель.
ЗАЩИТА ОТ АЛЛЕРГИИ НА ТАРАКАНОВ
1. Заделайте трещины и дыры в стенах и полу, куда могут проникнуть тараканы.
2 Проверьте места, куда могут проникнуть тараканы, например, двери и окна.
3. В помещении нельзя хранить продукты питания. спальне.
4. Не храните продукты на открытом воздухе, накрывайте их крышкой или полиэтиленовой пленкой.
5. Не оставляйте мусор на открытом воздухе, обязательно в закрытых контейнерах.
6. Хранение влажность дома ниже 50% необходимый. Необходимые меры по изоляции должны быть приняты на крыше, в ванной, раковине, туалете
и на всех окнах
7. Обработайте дом средством от тараканов.
Читать: 0
