Большая берцовая кость — это разговорное название большеберцовой кости, расположенной в передней части голени. Боль вдоль этой кости, распространяющаяся от колена до лодыжки, определяется как боль в большеберцовой кости. Боль в большеберцовой кости может быть вызвана многими причинами, например, бегом и занятиями спортом ногами, интенсивным использованием ног и ударами по ноге. В некоторых случаях проблемы со здоровьем мышц и мягких тканей также могут вызывать боль в области голени. При болях в голени, возникающих после определенных упражнений и продолжающихся более недели или без причины, полезно обратиться в медицинские учреждения и пройти обследование.
Что такое боль в голени?
Начиная от голеностопного сустава и заканчивая коленным суставом.Боль в большеберцовой кости, доходящая до голени, называется болью в голени. Эти боли чаще всего вызваны малоподвижным образом жизни, бегом, интенсивными тренировками спортсменов, прыжковыми видами спорта и т. д., которые вызывают нагрузку или воздействие на большеберцовую кость.
Боль в большеберцовой кости, известная под разными названиями, например, «стопа бегуна» или «напряжение большеберцовой кости», является распространенной проблемой со здоровьем у спортсменов из-за таких занятий. Могут возникать временные боли до тех пор, пока повреждение кости по какой-либо причине не заживет само собой в покое. Однако если обнаружены такие состояния, как трещины, переломы или воспаление в кости, требуется лечение и вмешательство. Необратимое повреждение кости может возникнуть, если не лечить боль, вызванную какой-либо проблемой в большеберцовой кости, и если продолжать действия, вызывающие нагрузку на кость.
По этой причине, если не наблюдается улучшения длительной боли в покое, следует обратиться к врачу. Особенно у людей, занимающихся такими видами спорта, как баскетбол, футбол, волейбол, легкая атлетика, которые включают резкие движения, удары по костям, прыжки и резкие остановки, время от времени могут наблюдаться боли в большеберцовой кости.
Кроме болей в результате физической активности, боли в костях голени могут вызывать и различные проблемы со здоровьем, такие как травмы и травмы, заболевания костей и суставов, переломы и трещины, остеомиелит (воспаление костей) и болезнь Педжета.
Причины боли в голени
Вопрос, почему болит голень, у человека, у которого такая проблема Это один из вопросов, на который почти каждый ищет ответы. Наиболее распространенной причиной боли в голени является давление и нагрузка на мышцы и кости голени. У лиц, ведущих малоподвижный образ жизни, мышцы ног слабы, а кости ног не обладают достаточной гибкостью. По этой причине боль в большеберцовой кости может возникнуть из-за простого прыжка, быстрого бега в течение некоторого времени или переноса груза, подъема и спуска по лестнице или начала физических упражнений. Спортсмены, которые постоянно тренируются, могут испытывать боль после интенсивных тренировок и соревнований. Помимо этого, к причинам боли в голени относятся:
- Интенсивные физические нагрузки во время военной службы
- Упражнения, такие как бег и ходьба по наклонной и неровной местности
- Проблема плоскостопия
- Внезапное начало интенсивных физических упражнений или резкое увеличение интенсивности упражнений.
- Употребление алкоголя и курение.
- Дефицит кальция и витамина D.
- Удобно использовать неподходящую обувь с точки зрения здоровья.
- Заниматься спортом на неподходящем полу или босиком.
- Некоторая боль может возникать независимо от травмы или физических упражнений или быть вызвана ими. процессы могут также указывать на доброкачественные или злокачественные опухоли в большеберцовой кости и вокруг нее.
Симптомы боли в большеберцовой кости
Хотя боль в большеберцовой кости варьируется в зависимости от причины, Помимо боли в костях, это может вызвать ряд различных симптомов. Сильная боль в таких случаях, как удар по большеберцовой кости, падение или несчастный случай, требует рентгенологической визуализации и лечения. Если боль продолжается в покое, появляется отек, покраснение, синяк или повышение температуры в голени, это означает, что под вопросом могут быть трещины или переломы. Поэтому при наличии таких симптомов следует немедленно обращаться в скорую помощь. Помимо этого, к симптомам, сопровождающим боль в голени, можно отнести следующие:
- Боль в мышцах ног
- Боль в передней части голени
- Боль которое начинается или усиливается во время интенсивных физических упражнений.
- Болезненность во внутренней и внешней частях голеней.
- Отек и онемение голени.
- Слабость
Как лечат боль в большеберцовой кости?
Люди, которые испытывают боль в большеберцовой кости во время ходьбы, занятий спортом или бегущим следует серьезно отнестись к этому симптому и пройти обследование у врача. При болях в голени пройти медицинский осмотр можно, обратившись в ортопедические и травматологические амбулатории больниц.
Во время этого обследования врач проводит физический осмотр голени с последующим рентгенологическим исследованием, например рентгеном. Таким образом, можно понять, существует ли такая проблема, как травма кости, трещина и/или перелом, или какое-либо опухолевое состояние в кости. При обнаружении каких-либо проблем со здоровьем в костях, мышцах или мягких тканях следует применить лечение.
В процессе лечения может возникнуть необходимость наложить на ногу шину или гипс, а также некоторое время пациенту придется пользоваться костылями. Могут быть рекомендованы консервативные методы, такие как постельный режим, домашний отдых или прием лекарств. Некоторые ситуации невозможно решить консервативными методами лечения. Такие ситуации могут потребовать хирургического решения. Например, хирургические операции могут быть применены в случаях трещин, переломов или повреждений, вызванных травмами, образованиями костей и мягких тканей, напряжением большеберцовой кости и чрезмерно повышенным давлением в мышцах ноги, такой как нога бегуна.
В некоторых случаях боль в голени, вызванная различными причинами, например, повреждением нервов из-за периферической невропатии, вызванной такими причинами, как диабет или инфекции мягких тканей, может ощущаться как боль в голени. В таких случаях после полного определения проблемы пациента направляют в соответствующее медицинское учреждение и определяют порядок лечения. Если какая-либо хирургическая операция или стационарное лечение не требуется, осмотр и контроль проводит врач. Затем пациент может отправиться домой после того, как его проинформируют о вопросах, которые следует учитывать во время периода отдыха.
Для лечения боли в большеберцовой кости ожидается, что боль со временем уменьшится при использовании назначенных врачом лекарств и отдыхе.В случаях боли в большеберцовой кости, которая развивается после интенсивных и напряженных физических нагрузок или тренировок, она может проследить, уменьшилась ли боль в течение нескольких дней, с помощью некоторых мер, которые можно принять в домашних условиях. В любом случае полезно получить заключение, пройдя контроль врача.
Если кость не повреждена, обычно в состоянии покоя, боль уменьшается в течение нескольких дней и исчезает самое позднее через неделю или две. Для восстановления следует прерывать тренировки, некоторое время отдыхать и избегать движений, оказывающих давление на голень. Если боль не усиливается, можно продолжать такие занятия, как плавание, которые не создают значительной нагрузки на большеберцовую кость.
Если во время ходьбы возникает боль в голени, полезно некоторое время воздержаться от ходьбы. К числу домашних практик, способных ответить на вопрос, как снимается боль в голени в период покоя, относятся следующие:
- Давка ногам путем вытягивания их в высокое место
- Прикладывание льда компрессы при наличии отеков.
- Использование обезболивающих, назначенных врачом.
- Осторожный массаж голени, например, перемещение цилиндрического плоского предмета по кости.
Вам было бы полезно пройти консультационное обследование и сдать анализы для выяснения причины боли. Если обнаружена какая-либо проблема, связанная с мышцами, костями или нервами, вы можете избавиться от боли и восстановить свое здоровье, начав процесс лечения. Чтобы связаться с нами, вы можете использовать контактную форму на нашем веб-сайте.
Читать: 10
