Мы слышим, что многие люди вокруг нас жалуются на жалобы на колени. Эти жалобы касаются не только спортсменов, но и широкого круга людей: от домохозяек до офисных работников. Целовать. Доктор Йылмаз Шахин предоставил информацию о боли в переднем колене, диагностике и лечении;
''Боль в передней части колена на самом деле составляет важную часть жалоб на колени. Особенно у спортсменов на коленную чашечку приходится чрезмерная нагрузка. Эта перегрузка создает чрезмерную нагрузку на хрящ и кость под коленной чашечкой и вызывает боль. Однако не обязательно быть спортсменом, чтобы получить такие результаты. Этот тип боли наблюдается у широкого круга людей: от домохозяек до офисных работников. Больные испытывают боль при подъеме и спуске по лестнице, приседании или длительном сидении в согнутом колене. Если однажды у вас появится боль в вышеуказанных положениях, прекратите выполнять движение, которое ее вызвало, отдохните, примите простое обезболивающее и приготовьте лед. Если оно не проходит в течение 1-2 дней и повторяется, обратитесь к ортопеду, имеющему опыт работы с коленями.
Для диагностики; После сбора анамнеза и осмотра пациента необходимы различные рентгенологические исследования для определения причин и тяжести боли в передней части колена.
Лечение; Его форма зависит от причины боли в передней части колена. При сухожилиях, травмах, болях в передней части колена, связанных с перегрузкой, в первую очередь применяется поддерживающая эластичная повязка. После этого выполняются упражнения.
Боль в передней части колена из-за неправильного положения коленной чашечки протекает более длительный и сложный процесс. Основное лечение – физиотерапия и ЛФК. "Варианты хирургического лечения выходят на первый план в случаях, когда физиотерапия не реагирует через 3 месяца", - сказал он.
Говоря о том, что следует делать в повседневной жизни, чтобы защититься от болей в переднем колене, Оп. Доктор Йылмаз Шахин;
''Прежде всего, поддерживайте форму, поддерживайте общее состояние тела, отсутствие лишнего веса гарантирует, что нагрузки на колени не будут чрезмерными. Для этого регулярно занимайтесь спортом. Разминайтесь в течение 5 минут перед тренировкой и тренируйтесь в подходящей обуви. Выполняйте упражнения на растяжку мышц вокруг колена. Постепенно увеличивайте темп; внезапное увеличение интенсивности упражнений Не увеличивайте чрезмерно. Избегайте упражнений, которые оказывают чрезмерную нагрузку на колено.Важнейшей причиной артрита в области колена является генетическая предрасположенность, лишний вес, плохая и неосторожная деятельность. Проблемы со стопами и голеностопными суставами могут возникнуть в результате занятий профессиональными группами, поднимающими нагрузку на колени, неосознанно занимающимися спортом без разминки, длительным использованием неправильной обуви. Кальцификация наблюдается на внутренней части колена или на коленной чашечке. В результате артрита в области коленей через некоторое время больному становится трудно подниматься и спускаться по лестнице, садиться и вставать. Подвижность снижается из-за так называемого артрита. Из-за этой проблемы пациентов беспокоит потрескивающий звук, исходящий из суставов. Внезапные падения, возникающие после фиксации колена из-за разрыва мениска или артрита, являются причиной переломов бедра. «Переломы бедра — опасная для жизни травма пожилых пациентов», — сказал он.
Читать: 0
