Тестостерон — половой гормон, встречающийся у представителей обоих полов, но у мужчин его уровень значительно выше. Его производство увеличивается в подростковом возрасте и начинает снижаться после 30 лет. После тридцати лет уровень тестостерона у мужчин снижается примерно на 1 процент каждый год. Снижение уровня тестостерона является естественным результатом старения.
Так что же означает естественное снижение уровня этого гормона? Какие симптомы сопровождают снижение мужских гормонов? В этой статье мы обсудим низкий уровень тестостерона и его последствия. Снижение тестостерона является очень важной проблемой, особенно для мужчин среднего и старшего возраста, поскольку тестостерон помогает поддерживать многие функции организма у мужчин, которые перечислены ниже:
• Сексуальное влечение и желание • Производство спермы • Мышечная масса / мышечная сила • Распределение жировой массы в организме • Плотность костей • Производство эритроцитов
Поскольку тестостерон влияет на очень многие функции, его снижение может привести к значительным физическим и эмоциональным изменениям у мужчин, часто называемым признаками старения. или андропауза. Таким образом, при подозрении на такое состояние определение уровня тестостерона, а также план лечения и образа жизни, который должен осуществляться под наблюдением врача, позволит мужчинам прожить более продуктивный и энергичный средний возраст.
9 симптомов, которые могут сигнализировать о низком уровне тестостерона:
Сексуальная функция. При снижении уровня тестостерона мужчины могут столкнуться со снижением сексуального влечения и сексуальной активности, что является одной из их самых больших проблем. С возрастом у мужчин может возникнуть ряд симптомов, связанных с сексуальной функцией, которые могут быть связаны со снижением мужских гормонов:
• Снижение сексуального влечения • Снижение спонтанных эрекций, возникающих во время сна и во время сна. утро • Бесплодие
Эректильная дисфункция (ЭД) или состояние, называемое эректильной дисфункцией, является частым результатом недостаточной выработки тестостерона. В случаях, когда низкий уровень тестостерона сопровождается эректильной дисфункцией, заместительная гормональная терапия, то есть введение гормонов, может помочь улучшить эректильную дисфункцию.
Тестостерон — это гормон, отвечающий за повышенное сексуальное влечение и либидо у мужчин. Низкий тестостерон, низкое либидо, снижение эрекции и количества сперматозоидов. приводит к некоторому сокращению. Ни один из этих эффектов или все они не проявляются внезапно, а обычно становятся очевидными с течением времени. Могут быть и другие причины, помимо низкого уровня тестостерона.
Физические изменения Если у вас низкий уровень тестостерона, в вашем организме может произойти ряд физических изменений. Адекватный уровень тестостерона является фактором, который позволяет поддерживать мышечную массу, увеличивать рост бороды и волос на теле, а также придавать линиям тела мужественный вид. Снижение уровня тестостерона может привести к следующим физическим изменениям.
• Увеличение жировой массы тела • Уменьшение мышечной массы/силы • Снижение прочности костей • Уменьшение количества волос на теле • Отек/болезненность тканей молочной железы • Покраснение лица • Увеличение утомляемости • Влияние на метаболизм холестерина
Нарушения сна Помимо снижения уровня энергии, низкий уровень тестостерона может вызвать бессонницу и другие изменения в режиме сна. Однако следует отметить, что заместительная терапия тестостероном может вызвать апноэ во сне. Апноэ во сне — серьезная проблема, характеризующаяся повторяющейся остановкой и началом дыхания во время сна. Это может вызвать значительные нарушения сна. С другой стороны, цепочка событий, происходящих в результате апноэ во сне, может привести к снижению уровня тестостерона. Но даже если у человека нет апноэ во сне, существует сильная корреляция между низким уровнем тестостерона и уменьшением продолжительности сна. Причина этого неизвестна.
Эмоциональные изменения Помимо физических изменений, низкий уровень тестостерона может влиять на настроение. Это может привести к чувству горя или депрессии. Могут наблюдаться снижение общего самочувствия, проблемы с памятью и концентрацией внимания, снижение мотивации и уверенности в себе. Тестостерон – это гормон, который влияет на эмоциональную регуляцию. Депрессия связана с низким уровнем тестостерона у мужчин. Это депрессивное настроение может проявляться как сочетание раздражительности, раздражительности, снижения полового влечения и усталости.
Другие причины Хотя каждый из перечисленных выше симптомов может быть результатом низкого уровня тестостерона, Они также могут быть нормальными побочными эффектами старения. Это также может вызвать эти симптомы в следующих случаях:
• Заболевания щитовидной железы • Заболевания яичек • Инфекции • Диабет 2 типа • Побочные эффекты лекарств • Сердечно-сосудистые заболевания • Пристрастие к алкоголю и курению • Проблемы, вызванные гипофизом • Хронический стресс /p>
Для полного выяснения причин возникновения симптомов целесообразно провести лабораторные исследования и другие обследования при вышеуказанных состояниях под наблюдением врача. Самый безопасный и единственный способ определить уровень тестостерона – сдать анализ крови. Гарвардская медицинская школа (HMS) рекомендует, чтобы целевой уровень тестостерона у мужчин старше 65 лет составлял 300–450 нг/дл (нанограмм на децилитр). Это значение является средней точкой нормального предела для мужчин этой возрастной группы.
План лечения Независимо от причины низкого уровня тестостерона, существует несколько вариантов лечения для повышения уровня тестостерона и уменьшения симптомов, связанных с этим состоянием:
Тестостероновая терапия. Добавление тестостерона является вариантом лечения. мужчины, испытывающие низкий уровень тестостерона. Его можно вводить разными способами: внутримышечно каждые несколько недель; В виде пластыря или геля, наносимого на кожу; применение в рот; Существуют аппликации в форме гранул, которые помещаются под кожу бедра. Терапия тестостероном не назначается мужчинам с высоким риском рака простаты. Терапию необходимо начинать и продолжать под контролем врача. Определенные изменения образа жизни наряду с терапией тестостероном и/или направленные на естественное повышение уровня тестостерона будут полезны:
• Снижение веса: контроль веса за счет уменьшения жировой массы может замедлить снижение уровня тестостерона. • Увеличение физической активности: регулярные физические упражнения положительно влияют на уровень тестостерона. • Лечение эректильной дисфункции: Лечение эректильной дисфункции улучшает сексуальную активность. • Средства для сна. Качество сна можно улучшить с помощью подходящей естественной поддержки и гипнотерапии. • Фитотерапия: Соответствующие травяные сборы могут естественным образом стимулировать выработку тестостерона. • Питание. Соответствующие пищевые добавки и продукты полезны при проблемах, связанных со старением мужчин.
Резюме Проблемы, которые могут быть связаны с низким уровнем тестостерона Если вы превысите его, обратитесь к врачу. Вы можете понять эти симптомы с помощью тестостерона и других анализов крови для дифференциальной диагностики, а также можете повысить уровень тестостерона с помощью различных вариантов лечения. Ваш врач поможет вам определить основную причину, которая может вызывать низкий уровень тестостерона или связанные с ним симптомы.
<
Читать: 0
