Обычная тревога является системой биологической защиты организма, и при обнаружении потенциальной опасности она возникает и позволяет организму выжить, избежав опасной ситуации. Без объективного статуса по ощущению тревоги и преувеличенной опасности негативного воздействия на качество повседневной жизни у человека субъективное ожидание, чувство страха, тревоги или ощущение приближения катастрофы характеризуется как «ненормальное от тревоги». Аномальная тревога – это явление патологическое и обязательно требует психологического и/или фармакологического лечения (Gray, 1985). Тревога является биологическим стимулятором, который подталкивает человека к действию, чтобы сделать то, что необходимо перед лицом возможной угрозы. Эта угроза может возникнуть в результате утраты время от времени, а время от времени от духовных внутренних конфликтов.Конфликт может быть между внутренними импульсами и внутренними или внешними препятствиями (Güz & Dilbaz, 2003).Люди могут чувствовать тревогу, страх и панику перед важными событиями в жизни. Когда все закончится, эти чувства заканчиваются. Однако, если человек чувствует эти чувства настолько, что теряет свою функциональность после того, как событие прошло, у него или нее возникают проблемы с тревогой. Нормальная тревога способна предупреждать человека об опасностях, защищать и действовать. В случаях крайней тревожности можно говорить о тревожном расстройстве. Связь между тревожными расстройствами и тревожными расстройствами, тяжестью состояния или события, вызывающего тревогу, не пропорциональна интенсивности страха, который ее вызывает. Трудно отличить патологическую тревогу от нормальной тревоги, которая помогает заснуть, обеспечивает самозащиту и безопасность (Каракая и Озтоп, 2013). Если тревога, которую мы все испытываем в повседневной жизни, дает нам силы справиться с трудностью, с которой мы сталкиваемся, то ее можно рассматривать как патологическую проблему, если она выходит за рамки нормы и нарушает функционирование человека. Мы можем сказать, что нормальная тревога имеет некоторые преимущества, но с ненормальной тревогой необходимо бороться с помощью специалиста.
Все что угодно может быть триггером тревоги. Даже когда дела идут хорошо, я думаю: «А что, если сейчас все будет ужасно?» вы можете начать думать так. Но некоторые ситуации могут вызывать слишком
сильное беспокойство. Вот некоторые из ситуаций, которые сильно вызывают тревогу: Неопределенность, новое и неортодоксальное, непредсказуемость. Таким образом, люди могут беспокоиться в таких ситуациях, например, когда они делают что-то новое, не имея никакого опыта. ситуации, когда они не могут предсказать, что произойдет. Приведу пример сегодня: многие люди испытывают тревогу из-за COVID-19, и это вполне естественно. Поскольку ситуация неопределенности в будущем относительно того, что произойдет с вирусом, у нас нет никакой информации о том, как действовать дальше. Болезнь Covid-19 угрожает не только физическому здоровью. Люди часто проявляют тревогу, страх и стрессовые реакции перед лицом всевозможных угроз целостности своего тела, несмотря на то, что вспышка еще не взята под контроль и не разработана вакцина против нее. предотвратить заболевание. (Карвалью и др., 2020). У людей, инфицированных SARS-CoV-2, страх смерти, тревога за здоровье и чувство изоляции, которое может вызвать стигма, влияют на психическое здоровье человека. В случае заражения COVID-19 разлука с родственниками во время процесса социальной изоляции людей и неспособность выполнять многие действия в обычное время в этом процессе приводят к тревоге и множеству психических проблем, связанных с тревогой (Baltacı & Coşar, 2020). . Таким образом, неопределенность, страх смерти и разлуки сейчас являются одними из наиболее распространенных триггеров.
Как мы знаем, существуют различные события и ситуации, вызывающие тревогу. Что из этого на каком уровне влияет на человека – совершенно изменчиво. У многих людей возникают ситуации, которые могут вызвать нормальную или чрезвычайную степень тревоги, например, пребывание в неведении, расставание, потеря кого-то, публичное выступление. Уровень тревоги может возрасти, когда люди сталкиваются с такими ситуациями. Если эти уровни тревоги невозможно контролировать и их тяжесть возрастает, что приводит к нарушению функционирования, могут возникнуть различные тревожные расстройства.
Читать: 0
