«МЫ МНОГО УЗНАЛИ, НО
МНОГО МНОГО МНОГО МНОГО НЕ ЗНАЕМ»
весь мир переживает трудный период. Из-за пандемии COVID-19 заразились миллионы людей, и около 1 миллиона человек умерли. Страны принимали и продолжают принимать различные меры для защиты своих граждан от эпидемии. Уверены, эта зима не будет похожа на другие зимы. Процесс нормализации, начавшийся после того, как эпидемия пошла на убыль, постепенно сменяется мерами предосторожности во всех странах. Стратегические решения реализуются в соответствии с изменением количества заболевших в нашей стране. За последнее время мы многое узнали о коронавирусе, но то, что мы до сих пор не знаем, - это больше, чем то, что мы знаем.
"САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД - ЭТО ТРИО: МАСКА-ДИСТАНЦИОННАЯ ОЧИСТКА"
Исследования вакцины против вируса продолжаются быстрыми темпами.Похоже, что хорошие результаты будут получены к концу 2020 года.Учитывая, что до сих пор не существует вакцины от таких заболеваний, как СПИД и гепатит-С. ,текущий пункт считается вполне удачным.Не могу не добавить, что к каким бы продвинутым технологиям ни перешел мир, самый эффективный метод на данный момент - это маска-дистанция.-очистка трио.
ЧТО НАС ЖДЕТ ЭТОЙ ЗИМОЙ?
С окончанием летнего периода трудовая жизнь стала более насыщенной.Некоторые учреждения и компании ввели гибкую систему работы или работу на дому. Даже если он пройдет, то работающее население также будет ходить на работу каждый день.Плотность общественного транспорта может привести к увеличению заражения.Метод изменения рабочего времени различных секторов в Стамбуле может быть применен и в других городах. в зависимости от ситуации.Кроме того, время, проведенное в парке, саду или на балконе в летние месяцы, в зимние месяцы закрыто.Будет проводиться в окружающей среде. Отсутствие адекватной вентиляции также увеличит риск заражения.
«ВО МНОГИХ СЛУЧАЯХ НАМ ПРИДЁТСЯ ТЕСТИРОВАНИЕ»
Несомненно, этой зимой не быть похожей на другие зимы. Поскольку симптомы коронавирусного заболевания очень похожи на симптомы других инфекций верхних дыхательных путей, любой, кто кашляет и у него болит горло, будет беспокоиться, что у него коронавирус. Нам, как врачам, также будет сложно поставить дифференциальный диагноз. Нам придется проходить тестирование во многих случаях.
-Какие меры предосторожности мы можем принять индивидуально? Что нам следует есть и пить? Стоит ли нам использовать добавки?
Пищевые добавки?
При коронавирусной инфекции, как и при любом заболевании, важно сбалансированное питание. Важным является средиземноморский тип диеты, то есть рацион, состоящий преимущественно из свежих овощей, фруктов и блюд с оливковым маслом. Вместо готовых замороженных продуктов, жареных продуктов и диеты без клетчатки рекомендуется средиземноморская диета.
Итак, какова связь между питательными элементами, витаминами и минералами и коронавирусом?
Итак, какова связь между питательными элементами, витаминами и минералами и коронавирусом?
Итак, какова связь между питательными элементами, витаминами и минералами и коронавирусом?
Итак, какова связь между питательными элементами, витаминами и минералами?
Strong>В текущих исследованиях не обнаружено никаких прямых эффектов, кроме витамина D. Не существует эффективного витамина или минерала. Однако в целом рекомендуется потреблять достаточное количество предметов, которые, как известно, связаны с защитной системой. Когда мы смотрим литературу, рекомендуется выбирать продукты, богатые витаминами А, С, Е, В6 и В12, цинком и железом. Человек, который уделяет внимание своему ежедневному рациону и потребляет мясо, зерновой хлеб, зеленые листовые овощи, цитрусовые и орехи, такие как фундук, получит достаточно витаминов и минералов.
Наиболее популярными из них являются витамин С и цинк. . Есть исследования по использованию витамина С и цинка при лечении коронавируса, но нет достаточных доказательств их использования в лечении.
Я рекомендую в этот период диету с клетчаткой, поскольку клетчатка содержит овощи и фрукты ценны для кишечной микробиоты, и мы знаем, что микробиота связана с нашей защитной системой.
Растительные масла и омега-3-6 также являются важными питательными веществами благодаря их противовоспалительному антиоксидантному действию. По этой причине мы можем увеличить потребление рыбы вместо красного мяса.
Что касается витамина D; Доказано, что это важно при заболевании коронавирусом. Фактически, когда ретроспективно исследовали пациентов, заразившихся коронавирусом, выяснилось, что те, у кого был низкий уровень витамина D, болели чаще. Отсюда мы можем сделать следующий вывод: Люди с нормальным уровнем витамина D имеют меньший риск развития заболевания, даже если они сталкиваются с вирусом, и они защищены от коронавирусной болезни.
У тех, кто перенес коронавирусную болезнь, болезнь протекает легче у тех, у кого есть нормальный уровень витамина D. Было обнаружено, что люди с нормальным уровнем витамина D реже попадают в отделение интенсивной терапии. Я определенно рекомендую лечиться людям с дефицитом витамина D.
Нужно ли принимать добавки?
Если есть дефицит витамина D, это состояние обязательно надо лечиться. Лечить его следует медикаментами в виде капель или капсул. Ди Нет необходимости принимать добавки с другими витаминами и минералами. Хорошо питающемуся человеку не нужны внешние добавки. Люди, которые не могут хорошо питаться из-за своей жизни или работы, могут получить пользу от добавок. Я хочу привлечь внимание к чему-то; Им не следует пытаться купить каждый товар, который они видят в Интернете и по телевидению. Представление о том, что чем больше витаминов мы принимаем, тем здоровее мы будем, является ошибочным.
Нужно ли нам делать прививку от пневмонии?
Во-первых В общем, я должен отметить, что вакцина от пневмонии не действует против коронавируса.Так откуда взялась эта дискуссия? И коронавирус, и пневмония повреждают легкие. Если мы получим вакцину от пневмонии, она, по крайней мере, защитит нас от одновременного заражения и короной, и пневмонией. Сейчас царит хаос, потому что спрос на вакцину высок. Группы риска должны быть приоритетом при вакцинации.
Кто должен получить прививку от пневмонии и вакцину от гриппа?
Вакцина от пневмонии; Лица старше 65 лет, лица с хроническими заболеваниями почек, легких, сердца и печени, лица с сердечно-сосудистыми заболеваниями, лица с диабетом, лица, перенесшие трансплантацию органов, лица, получающие лечение, ослабляющее иммунную систему, лица с ушными (кохлеарными) имплантатами, людям с ВИЧ-инфекцией, людям без селезенки, людям с серповидно-клеточной анемией, рекомендуется больным людям и алкоголикам.
Вакцинацию против гриппа следует делать лицам старше 65 лет и младше 2 лет, беременным женщинам, пациентам с хроническими заболеваниями сердца, легких, печени и почек, а также лицам, живущим в домах престарелых.
Кроме того, желающие сделать прививку могут получить ее в аптеке.
С первого дня пандемии я работаю в медленном темпе, как и многие из моих коллег. Заботясь о пациентах, я стараюсь следить за вновь получаемой информацией в мире. Я также обмениваюсь идеями с нашими коллегами и профессорами и стараюсь применить то лечение, которое принесет наибольшую пользу моим пациентам. Новая информация поступает каждый день, иногда информация, которую мы ранее считали верной, может измениться, и мне как врачу приходится за ней следить.
«ПАНДЕМИЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС СЛОЖЕН ДЛЯ ВСЕХ НАС»
Пандемический процесс сложен для всех нас. Это сложно и пациенту, и родственникам пациента, и нам, медицинским работникам. Мы столкнулись с болезнью, от которой нет лекарства, и мы до сих пор до конца не понимаем, что это такое. Все Мир переживает трагические дни. К сожалению, некоторые люди недооценивают этот инцидент. Я хотел бы поделиться своими воспоминаниями о поразительном событии. У меня был пациент лет 40. Они спали всей семьей, все заразили друг друга болезнью. Его отец находился в реанимации. Он не мог получить информацию от своего отца. К сожалению, однажды пришло известие о смерти отца. Он также проходил лечение в больнице. Он не смог пойти на похороны отца. Его выписали и он смог вернуться домой через 4-5 дней после похорон. К сожалению, мы переживаем такой процесс, всем следует быть осторожными. Я видел своих родителей дважды за 6 месяцев. Когда я пришёл к ним, я сидел на балконе и ходил по дому в маске. Это сложно, но я должен сделать это именно так.
Читать: 0