Пищевая непереносимость — серьезная проблема, которая в последние годы стала очень распространенной, и существует множество различных тестов, выявляющих эту проблему. Большинство людей прошли эти тесты, и согласно результатам тестов чувствительные продукты исключаются из рациона человека на определенный период времени, а затем снова вводятся в рацион. —— Между тем, пробиотики используются для улучшения кишечной флоры. Наиболее трудно переваривается для людей с нарушениями кишечной флоры; обычно «яйца, зерновые, различное мясо, лактоза, крахмал и орехи». По этой причине эти продукты используются во многих тестах на непереносимость.
ЧТО ЗНАЧИТ ПИЩЕВАЯ НЕПЕРЕРЕносимость? ???? Мы не можем успешно переваривать пищу, а это значит, что мы не расщепляем питательные вещества до их молекул. Продукты с большими молекулами, которые попадают в кровь, не переварившись в достаточной степени, повреждаются и действуют как фильтр, поскольку могут проходить через кишечник. Это означает, что у вас синдром «ДЫЧНОЙ кишки». В результате пища, которую наш кишечник не может переварить, просачивается через перфорированную и поврежденную стенку кишечника и попадает в кровь; Поскольку иммунная система не распознает непереваренные продукты в крови, она воспринимает их как чужеродные вещества, такие как вирусы или болезнетворные бактерии, и вырабатывает против них клеточную реакцию. Когда эти питательные вещества попадают в организм, наши иммунные клетки реагируют и могут вызвать пищевую непереносимость. В зависимости от степени кишечной проницаемости жалобы появляются от 2-3 часов до 1-2 дней после контакта с пищей. Эти жалобы могут включать расстройство желудка, газы, вздутие живота, запор, диарею, желудочно-кишечные жалобы, рефлюкс, головные боли, мигрень, хроническую усталость, слабость, фибромиалгию, ревматические жалобы, кожную сыпь, зуд и экзему. Пищевая непереносимость – это следствие, а не причина. Прежде чем сдавать анализы, приоритет следует отдать лечению синдрома дырявого кишечника, то есть укреплению кишечного барьера. Потому что до тех пор, пока кишечник продолжает протекать, пищевая непереносимость всегда будет сохраняться. По мере заживления кишечника с помощью диеты GAPS со временем исчезает пищевая непереносимость и аллергия. Самая мощная часть этой диеты; Он устраняет синдром дырявого кишечника, создавая прочный кишечный барьер.
Почему кишечник не может переваривать пищу? Наиболее важным фактором является пищеварение, которое будет разлагать пищу. Количество полезных кишечных бактерий и грибов, осуществляющих пищеварение, уменьшилось. «(При диете с вымогательством количество полезных бактерий увеличивается при употреблении продуктов, содержащих пробиотики, а флора сбалансирована, поскольку из рациона удаляются продукты, питающие патогены».)
Кишечные клетки, называемые энтероцитами, выстилают внутренняя оболочка кишечника, возможно, утратила свое здоровье и не может производить пищеварительные ферменты. (Диета Гапса, которая чрезвычайно питательна, питает энтероциты и делает их здоровыми.)
Уровень кислоты в желудке может быть низким, фермент пепсин, который помогает переваривать белки в желудке, может секретироваться недостаточно. (Во время диеты Гапса включаются продукты или добавки, балансирующие кислотность желудка.) Ферментов поджелудочной железы, которые помогают пищеварению, может быть недостаточно, и печень может не выделять достаточно желчи. (По этой причине на ранних стадиях диеты GAps используются добавки пищеварительных ферментов. Или желудочная кислота сбалансирована, чтобы вызвать выработку ферментов поджелудочной железы.) Непереваренные продукты попадают в кровь через дырявую стенку кишечника, вызывая токсичность и аутоиммунитет. . (По этой причине в диету входа Гапс входят продукты, которые закроют дыры в кишечнике, залечат повреждения кишечника, укрепят кишечный барьер)
Как результат; Простое исключение из рациона непереносимых продуктов не лечит кишечник.
Подходы к диете мы слышим вокруг: «У МЕНЯ НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ ГЛЮТЕНА, Я БЕЗ ГЛЮТЕНА, или У МЕНЯ НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ КОРОВЬЕГО МОЛОКА, Я ПЬЮ КОЗЬЕ МОЛОКО». ", не дайте кишечнику зажить.
Читать: 0
