«Чтобы заслужить любовь и сострадание, я должен страдать. / Любовь и сострадание появляются там, где боль»
Так ли это на самом деле?
В детстве стол был виноват, когда мы натыкались на стол, поэтому мы научились злиться на того, кто нас обидел, и причинять боль в ответ.
У нас болел живот, на этот раз виновата была конфета, которую мы съели, значит, это мы ее съели.
У каждой боли был виновник. Так и должно было случиться.
Эмоции в детстве моделируются в сознании жизненным опытом.
Хотя любовь и сострадание называются положительными эмоциями, переживания можно интерпретировать как «Заслужить любовь и сострадание, я должен страдать. / Любовь и сострадание возникают там, где есть боль». Это обучение делает его открытым для манипулятивных отношений в последующие годы.
В некоторых домах сейчас не время делиться эмоциями в домашней атмосфере и удовлетворять эмоциональные потребности. Людям, выросшим в таких домах, становится трудно замечать сигналы эмоциональной опасности и слышать «мудрый внутренний голос», знающий, чего они хотят. Поведение формируется под влиянием внешней среды. Диле «Я не знаю, чего хочу/Я не могу найти то, что хочу». Его предложения застревают в петле стабилизации.
Здесь нужно кое-что сказать вслух. Независимо от того, насколько глубок и тих голос внутри вас, говорящий вам, что что-то не так, вы должны прислушаться. Это не неправильно, это не несправедливо, оно просто хочет, чтобы его услышали. Я знаю; В туннеле темно, страшно, но стоит увидеть свет в конце туннеля. Вам не нужно бороться или страдать, чтобы заслужить любовь и сострадание. Твоего существования и так достаточно.
В этом мире есть люди и отношения, которые сострадают боли и печали. Пока мы сострадательны в наших отношениях с самими собой. Давайте научимся, чтобы знать, к чему искать сострадание. Иногда ребенок, играющий в парке, иногда люди, которых мы встречаем на дороге, иногда очень близкий друг, иногда сосед.
Вы просто пытаетесь реконструировать свои собственные потребности и определение сострадания..
Читать: 0
