Дефицит внимания — очень распространенное заболевание, особенно в детском возрасте, но это заболевание, которое обычно прогрессирует с синдромом гиперактивности. Дефицит внимания — это расстройство, которое мешает детям во многих сферах, от социальной жизни до качества жизни. Дети с синдромом дефицита внимания испытывают такие проблемы, как нарушение обучаемости, депрессия, интернализация и ухудшение поведения, и очень важно оценивать такое поведение. В процессе лечения внимание не должно быть направлено только на симптомы дефицита внимания.>Дефицит внимания обычно продолжается при синдроме гиперактивности, и заболевание начинает проявлять симптомы у детей до 7 лет (Koca & Altuntaş, 2020). Эти симптомы не подходят для нормального развития и продолжаются в виде соответствующей возрасту подвижности, импульсивности и недостаточной концентрации внимания (Koca & Altuntaş, 2020).
Дети с дефицитом внимания имеют некоторые критерии симптомов. Эти критерии симптомов называются критериями DSM-IV (Öner et al., 2003). Симптомы невнимательности должны сохраняться и наблюдаться в течение как минимум шести месяцев. Эти симптомы приведены ниже (Дениз, 2008).
• Обычно не может обращать внимание на детали, допускает ошибки по неосторожности в домашних заданиях или занятиях.
• Отвлекает внимание от выполнения заданий или игр.
• Часто не слушает, когда с ним разговаривают.
• Обычно избегает задач, требующих умственных усилий, и не любит их выполнять.
• Действия или задачи Он часто теряет вещи для себя. (Игрушки, карандаши, книги, школьные задания)
• Часто не следует указаниям и не может выполнять школьные и мелкие задания.
• Быстро отвлекается из-за внешних раздражителей.
• Часто страдает забывчивостью (Deniz, 2008).
Питание при синдроме дефицита внимания
По данным исследований, проведенных по поводу СДВГ, у трех пациентов был диагностирован с СДВГ Число детей с годами увеличивалось с тенденцией к увеличению, что обуславливает необходимость эффективных немедицинских мер для уменьшения симптоматики (Reddy et al., 2018). Лекарства также используются для детей с СДВГ, но медикаментозная терапия может быть полезной не для всех детей и может вызвать опасения по поводу побочных эффектов лекарств, если считается, что они будут использоваться в течение длительного времени.Поэтому более целесообразно применять диету. терапия для уменьшения симптомов. (Хейльсков Риттер и др., 2015). Состояние питания у пациентов с СДВГ имеет тенденцию ухудшаться при длительном лечении фармакологическими препаратами, что позволяет предположить необходимость знать рацион питания этих пациентов во время лечения (Durá-Travé и Gallinas-Victoriano, 2014). Фармакологическое лечение может быть полезным при СДВГ, но многие пострадавшие люди продолжают испытывать трудности с когнитивными функциями, несмотря на медикаментозное лечение, и до 30% не реагируют на фармакологическое лечение (Bikic et al., 2015). Недостаточное соблюдение режима лечения и долгосрочные последствия лечения делают необходимым изучение нефармакологических и дополнительных методов лечения СДВГ. Выявление поведенческих факторов риска, связанных со здоровьем, включая качество питания, физическое развитие и малоподвижный образ жизни при СДВГ, очень важно для улучшения когнитивного здоровья (Wu et al., 2016). У пациентов с диагнозом СДВГ следует оценивать диетические модели калорийности и потребления пищи, а также разрабатывать стратегии диетического вмешательства для этих пациентов (Дура-Траве и Галлинас-Викториано, 2014). соль, а также насыщенные и общие жиры при низком содержании сахара связаны с усилением симптомов СДВГ (Wu et al., 2016). У детей с дефицитом внимания и синдромом гиперактивности растительные белки, такие как соя, киноа и бобы, помогают контролировать уровень сахара в крови, а мясные продукты позволяют избежать химических и гормональных добавок (Burstedde et al., 2010). Для уменьшения симптомов дефицита внимания рекомендуются различные диеты. Согласно этим диетам, ограничение сахара, добавок и консервантов Следует использовать продукты питания, не содержащие вредных веществ, и иметь доступ к добавкам жирных кислот (Millichap and Yee, 2012). Что касается детей с СДВГ, было бы точнее применять диетические методы двумя способами. Первый — соблюдать элиминационную диету, а второй — исключать определенные продукты, которые увеличивают потребление вредной пищи (Heilskov Rytter et al., 2015).
Элиминационные диеты
Элиминационная диета впервые была использована для лечения пищевой аллергии (Ly et al., 2017). Элиминационную диету можно рассматривать как альтернативную диетическую стратегию. и Это модель диеты, целью которой является экспериментальное устранение пищевых аллергенов, которые с наибольшей вероятностью могут вызвать аллергию, независимо от теста на аллергию, после того, как эти продукты будут исключены из рациона, и ситуация оценивается путем принятия решения (Molina-Infante и др., 2014). Элиминационные диеты различаются по-разному в зависимости от частоты употребления и исключаемой пищи (Ly et al., 2017). Согласно элиминационной диете из рациона исключают некоторые продукты и оценивают ситуацию (Heilskov Rytter et al., 2015).
Дети с СДВГ могут проявлять изменения в поведении при воздействии определенных продуктов питания, таких как искусственные пищевые красители, добавки и сахара (Heilskov Rytter et al., 2015). Согласно элиминационной диете из рациона следует полностью исключить рафинированные углеводы, сахара, продукты, содержащие добавки и обработанные пищевые продукты (Burstedde et al., 2010). При СДВГ применяются диеты, исключающие пищевые добавки, и олигоантигенные диеты (Ly et al., 2017). Органические фрукты, овощи и мясо животных, находящихся на свободном выгуле, следует употреблять как можно больше при синдроме дефицита внимания и гиперактивности (Burstedde et al., 2010).
Искусственные пищевые красители и другие добавки
Дефицит внимания у детей — это проблема, которая возникает при сочетании таких факторов, как психические проблемы, генетическая передача, факторы окружающей среды и питания, причем наиболее важными факторами являются факторы окружающей среды и питание (Бююкдере и Аяз, 2016). Было замечено, что дети с СДВГ проявляют гиперчувствительность к добавкам и вызывают атомарные симптомы (Burstedde et al., 2010).
Присадки и красители, особенно у детей школьного возраста Видно, что симптомы значительно уменьшаются при соблюдении полноценного пищевого рациона. Согласно исследованиям, сообщается, что расстройство гиперактивности вызвано употреблением некоторых питательных веществ и пищевых добавок (Бююкдере и Аяз, 2016).
Сахар и искусственные подсластители
Внимание Чрезмерное потребление рафинированных углеводов и сахара у детей с дефицитом и синдромом гиперактивности может отрицательно повлиять на способность к обучению, и есть исследования, показывающие, что существует прямая связь с усилением агрессивного и беспокойного поведения у детей (Burstedde et al. , 2010). Были изучены такие образы жизни, как качество питания, отсутствие физической активности и малоподвижность, а различные исследования показали, что модели нездорового питания также повышают риск СДВГ (Wu et al., 2016). Из рациона следует исключить искусственные пищевые красители, красители, подсластители, фрукты и овощи, содержащие натуральные салицилаты (Heilskov Rytter et al., 2015). Если при исключении этих продуктов из рациона наблюдаются положительные результаты в отношении симптомов гиперактивности, эту диету следует продолжить (Heilskov Rytter et al., 2015).
Диета из нескольких продуктов
Малопродуктовая диета — это строгий тип диеты, который длится 2-4 недели и включает продукты с очень низким аллергенным действием (Şanlıer, 2020). Это один из диетических подходов, применяемых при синдроме дефицита внимания и гиперактивности, и его называют одним из нескольких пищевых подходов, по сути, это диета с ограниченным устранением. В ходе исследования было обнаружено, что некоторые диеты показали улучшение состояния детей на 50 % (Burstedde et al., 2010).
Диета GAPS
Пробелы. Если мы посмотрим на его распространение, то это кишечный и психологический синдром, который является естественным методом лечения (Çıkıllı et al, 2019). Диета GAPS — это диета, применяемая для устранения структуры токсичного тумана в мозге и для правильной работы мозга (Çıkıllı et al, 2019). Эта диета направлена на очищение человека от токсинов (Çıkıllı et al, 2019). Чтобы очистить больного от токсинов, необходимо в первую очередь очистить и оздоровить пищеварительный тракт, а затем очистить от токсинов остальной организм (Çıkıllı et al, 2019). Диета GAPS 3 а� Состоит из этапов, первый из которых – вводная диета, второй – полная диета GAPS и выход из диеты GAPS (Çıkıllı et al, 2019).
Принципы питания детей с СДВГ
Диета Предыдущие исследования влияния факторов на СДВГ показали, что следует принимать добавки, содержащие определенные продукты или питательные вещества (например, жирные кислоты омега-3, цинк, магний), и это вредно для здоровья. продукты (например, сахар) следует ограничить или исключить (Wu et al., 2016).
Согласно диете, указанной PubMed, рекомендуется перейти с западной диеты на здоровую диету. Бездобавочные и олигоантигенные/элиминационные диеты отнимают много времени, поэтому основное внимание уделяется применению этого метода лечения только у отдельных пациентов. Пациентам с дефицитом следует назначать добавки железа и цинка. Кроме того, большое значение в лечении имеет поддержка омега-3. В дополнение ко всему этому, родители и дети должны обучаться правильному питанию относительно того, что следует учитывать для формирования здорового питания (Millichap & Yee, 2012).
Терапевтические диетические вмешательства
Strong>Родители, обеспокоенные побочными эффектами и длительным применением фармакологического лечения, обратились к альтернативным методам лечения. Дополнительная и альтернативная медицина (CAM) предлагает родителям различные варианты лечения, включая изменение диеты, пищевые добавки, лекарственные травы (Burstedde et al., 2010). Были определены две разные модели диеты для синдрома дефицита внимания и гиперактивности. Это «западные» и «здоровые» диеты. В то время как западная модель питания связана с определением дефицита внимания, модель здорового питания не связана с определением болезни. Согласно западной модели диеты; Он содержит повышенное содержание общего жира, насыщенных жиров, рафинированного сахара и натрия, а также дефицит жирных кислот n-3, клетчатки и фолиевой кислоты. Эта модель диеты допускает потребление закусок с высоким содержанием жиров и вызывает рост ожирения (Şanlıer, 2019). Было изучено, что пробиотическая терапия у детей с СДВГ полезна при атопических состояниях, таких как экзема у детей, а также может быть полезна при гиперчувствительности при реакциях СДВГ в качестве иммунного медиатора (Burstedde et al., 2010)
Это также важно в питании.
Читать: 0
