При работе с семьями и парами используется множество терапевтических подходов. Один из них, подход эмоционально-ориентированной терапии, выражается следующим образом.
Цель состоит в том, чтобы дать возможность супругам, которые обвиняют друг друга в проблемах, с которыми они сталкиваются, вместо этого выявить и прояснить негативный цикл, который препятствует общению между их. Таким образом, создавая партнерство между парами, цель состоит в том, чтобы избавить их от взаимных обвинений, рассматривая проблему, которую они переживают, как дуэль.
Подход эмоционально-ориентированной терапии выявляет страхи, которые лежат в основе поведения каждого партнера и мешают надежной привязанности между ними, и работает с этими страхами.
Здесь страхи являются отражением отказ или отказ в поведении может быть направлен против ухода в себя или защиты. Терапевт стремится изменить такое поведение, раскрывая причины такого поведения парам. При этом необходимо подчеркнуть важность общения между парами. Важно, как вы осуществляете процесс с партнером при выявлении негативных циклов.
Какой тип общения вы и ваш партнер часто используете, важно для установления глубокого общения в обычных условиях.
5 Уровень общения:
Уровень 1 Отчетность/объяснение:
Общение на этом уровне состоит из объяснения повседневных дел . Он делится с партнером тем, что произошло с ним за день, но это не общение. Такая ситуация может легко наскучить другому человеку.
Реакция 2-го уровня:
Эти люди описывают только свои реакции на события. Они не сосредотачиваются на том, что событие заставляет их думать и чувствовать.
3-й уровень открытости и саморефлексии:
Пары делятся своими мечтами, желаниями, мысли, чувства и представления друг о друге.Они выражают это ясно. Это включает в себя откровенность друг с другом и самовыражение.
4. Разговор об отношениях на уровне:
Умение смотреть на отношения на шаг позади. Оценивайте их отношения, избегая осуждения и обвинительных высказываний и не защищаясь. Уметь это сделать.
Уровень 5. Говоря об отношениях и прошлом:
Схемы, наблюдаемые в сегодняшних отношениях, не появились внезапно. Размышление и формулирование предыдущих взаимодействий относительно того, как возникли эти шаблоны. Важно знать, что многие модели общения берут начало в раннем возрасте.
Читать: 0
