Паническая атака
Паническая атака; Это внезапный и сильный приступ панического страха, который протекает с физическими симптомами (учащенное сердцебиение, неспособность дышать) без какой-либо реальной угрозы, опасности или видимой причины. Паническая атака – это разновидность тревоги. Тот период времени, когда возникает паническая атака, является очень пугающим моментом. Человек может думать, что у него/нее случился сердечный приступ, что ему причинят вред или он умрет. Самая отличительная черта панической атаки — неизвестность, где и когда она произойдет. Оно появляется внезапно. Обычно он достигает максимального уровня примерно через 10 минут и обычно заканчивается в течение 15 минут. Это чаще встречается у женщин.
Паническое расстройство
Паническое расстройство — это психологическое/духовное расстройство, связанное с приступами паники. Многие люди могут испытывать одну или две панические атаки в течение своей жизни. Однако, если панические атаки неожиданно повторяются и становятся регулярными, можно говорить о проблеме «панического расстройства». ". Разум человека фиксирует приступы паники, которые он испытывает, в соответствующей части разума и не может избавиться от них. Для человека паническая атака равна негативному опыту, нежелательному воспоминанию, которого избегают. Индивид постепенно испытывает страх и тревогу, что этот негативный опыт произойдет в любой момент. Страх возникновения панической атаки в любой момент называется паническим расстройством. Давайте попробуем объяснить это приключение с самого начала, которое начинается с панической атаки и постепенно перерастает в паническое расстройство.
Как возникает паническое расстройство?
В результате «панических атак», пережитых человеком в прошлом, вызывающих нежелательные, неприятные физические ощущения и неправильной интерпретации этих телесных ощущений, человек испытывает состояние страха/тревоги относительно психических сценариев. такие как «Интересно, произойдет ли это снова или я испытаю это снова», живет, и человек становится бдительным. По сути, эта ситуация представляет собой тревогу ожидания. Человек начинает уделять больше внимания и контролировать те телесные ощущения, которые ему неприятны и которые он не хочет. Когда он начинает испытывать подобные ощущения, он пытается разработать различные способы расслабления. Он может пойти в больницу, принять лекарства… Такое поведение заставляет человека избегать избегающего поведения. Заставить паническую атаку превратиться в паническое расстройство ИК. Считается, что люди с паническим расстройством сверхчувствительны к стрессу.
Начало
Однажды, внезапно, без видимых причин Вы начали чувствовать, что произошли интересные, странные изменения, которых вы никогда раньше не испытывали, и что в вашем теле и/или разуме начали происходить совсем другие вещи. По вашему телу очень быстро начала формироваться волна паники. Учащенное сердцебиение, боль в груди, стеснение в груди, тепло и пот в ладонях, чувство тошноты в желудке, онемение всего тела, покалывание, тремор, головокружение, ощущение затруднения дыхания, боль в животе, некоторый дискомфорт, который заставляет вас чувствовать, что вы вот-вот упадете или потеряете сознание.Вы начали испытывать чувства. Поскольку вы никогда раньше не испытывали подобных симптомов, такая ситуация привела вас в ужас. В тот самый момент вы испытали сильный «страх смерти или страх паралича», думая, что у вас «сердечный приступ» или «инсульт». Иногда в результате таких чувств, как ощущение странности, головокружения или ощущения странности или отличия от себя или своего окружения, вы начинаете бояться, что можете причинить вред себе или окружающим, думая, что вы «теряете контроль» или «начинаете сходить с ума". В такой ситуации родственники с большим страхом и тревогой отвезли вас к ближайшему врачу или в отделение неотложной помощи. Вам дали кислород или сделали инъекцию успокоительного и отправили домой. На вопрос, что с пациентом, врачи ответили родственникам: «Все в порядке» или «Это из-за стресса».strong>
Развитие
Это странное состояние страдания, которое сначала повторялось в течение нескольких минут, заставило вас очень беспокоиться, когда оно повторилось в другом месте. и время. Постепенно вы начали беспокоиться. «Есть ли проблемы с моим здоровьем?» Вы решили пойти к врачу из-за беспокойства. В больнице, в которую вы обратились, ваш врач направил вас в разные отделения и попросил пройти все обследования и анализы. В профильных ведомствах было проведено множество экспертиз, сняты различные фильмы. ЭКГ, КТ и все остальные обследования проводились в изобилии.И результаты пришли в конце всего этого процесса. Ваш врач скажет: «Мадам/сэр, вы совершенно здоровы, проблем нет. Причина этих ощущений только психологическая». сказал. Вы не доверяли своему врачу и решили обратиться к другой больнице/врачу. Потому что панические атаки все еще продолжаются. Итак, вы пошли еще раз, и результат все тот же. Все тесты хорошие, все тесты хорошие. И ваш врач это повторил. «У вас хорошие результаты, проблем нет, у вас хорошее здоровье. Получите поддержку у психолога». Он добавил.
Неспособность принять
Вы просто не можете в это поверить. Вы подумали: «Как я могу быть таким и чувствовать такой сильный страх/тревогу исключительно по психологическим причинам?» Иногда, попадая в такие ситуации, вы беспокоитесь о том, испытаете ли вы это снова или у вас есть болезнь, которую врачи не могут обнаружить. В результате вы решили провести исследование и пойти к другим врачам, даже самым лучшим, и вы это сделали. Вам там тоже сделали много обследований и анализов. К сожалению, вы снова получили те же ответы. Там добавили, что у вас нет никакого заболевания, у вас есть психологическая проблема и вам обязательно следует обратиться за помощью к психологу.
Отдел исследований
Тогда вам в голову пришла мысль: есть ли у меня паническая атака? Я нахожусь в начале панической атаки? И вы начали исследовать. Вы начали просматривать видео, статьи, форумы и сайты в Интернете. В конечном итоге ваш разум запутался. Потому что в некоторых местах вы читали статьи о том, что панические атаки - это очень тяжелая болезнь, вам потребуется серьезное время, чтобы выздороветь, на самом деле вы вообще не выздоровеете, я использовал много лекарств, но все равно не помогло. Уходите. После всего вашего чтения и исследований, я предполагаю, что ваш разум запутался. Ты не знал, что делать. Вы решили избегать соответствующих мест и ситуаций и принять различные меры предосторожности, чтобы не испытывать панических атак в будущем, и даже применяете их на практике. Через некоторое время эта досадная проблема начала занимать серьезное место в вашей жизни и в итоге вы решили получить психологическую поддержку, то есть психотерапию, у психолога. Даже у психиатра Вы начали получать медикаментозную поддержку.
Отчаяние
Возможно, вы получили эти две поддержки, но по какой-то причине эти две поддержки не принесли вам такой пользы, как вы хотелось и ваш дискомфорт Продолжалось так же. Отчаяние, безнадежность, разочарование, стресс, печаль стали частью вашей жизни. Вы можете задаться вопросом: «Так ли пойдет жизнь, продолжится ли она так, буду ли я жить так, неужели мне никогда не станет лучше, нет ли от этого лекарства?» Приходили такие вопросы. Подобные вопросы вызывают у вас еще больший стресс и напряжение. Но я хочу сказать вам вот что. Если вы дочитали эту статью до этого места, значит, у вас еще есть надежда. Вы все еще верите, что выздоровеете. Возможно, крохи вашего желания спастись, хранящиеся в уголках вашего сердца, исцелят вас.
Какова частота панического расстройства?
Эпидемиологические исследования показывают, что распространенность панического расстройства в течение жизни составляет 1,5-3,5%, то есть у 15-35 человек на каждые 1000 человек. Замечено, что паническое расстройство чаще начинается в молодом возрасте. Хотя возраст начала заболевания обычно приходится на 20 лет, оно может начаться в любой момент жизни. Паническое расстройство наблюдается примерно в два раза чаще у женщин, чем у мужчин.
Каково будет течение панического расстройства, если его не лечить?
Паническое расстройство выявляется и лечится на ранней стадии. Если этого не сделать, это может привести к депрессии и употреблению алкоголя у пациента. Если что-то подобное произойдет, это может еще больше усугубить ситуацию. Хотя паническое расстройство является более индивидуальным заболеванием, оно может постепенно перерасти в проблему, затрагивающую всю семью. Кроме того, с увеличением тяжести заболевания человек может чувствовать себя безнадежным и беспомощным. Вот почему необходимо, не теряя времени, получить поддержку психолога, который занимается паническими атаками.
Возможно ли лечение панического расстройства?
Паническое расстройство Это состояние, которое хорошо поддается лечению. Это болезнь. Возможно, проблему панического расстройства можно устранить с помощью психотерапии у психолога, который занимается паническими расстройствами. В дополнение к психотерапии, медикаментозная поддержка психиатра, специализирующегося на паническом расстройстве, может помочь немного ускорить ваше лечение. можно напомнить. Существуют лекарства, которые эффективны при лечении панического расстройства. Для этого лечения было бы целесообразно получить поддержку от психиатра, который занимается паническими расстройствами. Однако, хотя медикаментозное лечение эффективно, после окончания лечения жалобы могут возобновиться. По этой причине, даже если используются лекарства, специалисты, работающие в этой области, настоятельно рекомендуют психотерапию. Было проведено множество исследований по изучению эффективности психотерапии в лечении панического расстройства.
Читать: 0
