Цель:
Включает методы уменьшения, облегчения, лечения и борьбы с жалобами на тошноту и рвоту, возникающими на ранних стадиях беременности.
Введение:
Беременность — один из самых особенных и значимых моментов для женщин, которые хотят стать матерями. Однако, как и все прекрасное, беременность может иметь нежелательные последствия. Тошнота и рвота являются одними из наиболее частых побочных эффектов беременности.
Тошнота и рвота во время беременности, широко известная как утреннее недомогание, является очень распространенным заболеванием на ранних сроках беременности. Это может затронуть вас в любое время дня и ночи, а некоторые женщины могут чувствовать себя плохо в течение дня.
Хотя «утреннее недомогание» обычно используется для описания умеренной и легкой рвоты, вызванной не какой-либо другой причиной, кроме беременности, «гиперемезис беременных» представляет собой более запущенное состояние. Гиперемезис – это состояние, которое вызывает многократную рвоту в течение дня, ограничивает прием пищи, вызывает потерю веса и может потребовать стационарного лечения.
Утренняя рвота может быть разной степени тяжести у каждой будущей матери. Понять, является ли этот процесс нормальным или нет, мать Кандидат должен находиться под контролем врача.Проблемы с тошнотой и рвотой являются важным состоянием, значительно снижающим качество жизни.
Когда следует Начинается тошнота и рвота?
Тошнота и рвота Это может быть одним из первых признаков беременности и обычно бывает на 4-6 неделе беременности. Начинается на 8-10 неделе. Через неделю станет хуже. Он может возникнуть в любое время суток и у большинства женщин снижается на 14-й неделе беременности и заканчивается на 16-20-й неделе. Однако есть и беременные женщины, которые испытывают тошноту и рвоту на протяжении всей беременности.
Тошнота является очень распространенной проблемой примерно у 50-90% беременных женщин в первом триместре и является проблемой, которая беспокоит беременную женщину. мать. Это может быть серьезное заболевание, которое влияет на повседневную деятельность беременной женщины и может привести к потере трудоспособности. Хотя этот показатель довольно высок, тошнота и рвота при беременности – это состояние, к которому привыкли и беременные женщины, и мы. По этой причине этому придают меньшее значение и лечение заболевания откладывают.
Тошнота и рвота при беременности обычно возникают в утренние часы и при вставании с постели. Это происходит тогда, когда это происходит. Хотя это состояние называется «утренним недомоганием», тошнота и рвота могут возникнуть в любое время суток. Это состояние, особенно сильное в утренние часы и способное даже привести к рвоте, редко может привести к опасным последствиям.Поскольку развитие ребенка зависит от здоровой пищи, потребляемой матерью.
Утреннее недомогание не возникает. вреден для вас или вашего ребенка, но чрезмерен. В результате рвоты (более 5 раз в день), обезвоживания (жажды) и недоедания у вас может возникнуть гиперемезис беременных, также известный как болезнь беременности. Гиперемезис беременных — это серьезное заболевание, которое, если его не лечить, может нанести вред вам и вашему ребенку из-за возможного дефицита питательных веществ и электролитного дисбаланса. Поэтому врач, пациент и его родственники должны учитывать тошноту и рвоту.
Причины тошноты и рвоты:
Во время беременности наблюдаются тошнота и рвота, хотя причина рвоты точно не известна; Это происходит из-за психологических факторов и гормональных изменений. Он достигает пика в периоды, когда концентрация бета-ХГЧ в крови увеличивается.
Что можно сделать, чтобы предотвратить тошноту и рвоту?
Тошнота во время беременности может быть вызвано голодом, низким уровнем сахара в крови, нездоровым питанием.Известно, что его провоцируют усталость, бессонница, стресс и резкие запахи. Вот несколько советов, как свести к минимуму жалобы на тошноту:
Важно обратить внимание на диету: частое питание, но небольшими порциями, может предотвратить тошноту, предотвращая переполнение желудка. Тошнота также может быть спровоцирована. натощак.
Следует избегать острой, газообразной, жирной пищи. Диета, богатая белками и углеводами (яйца, молочные продукты, цельнозерновая пища и т. д.)
Достаточное употребление жидкости: ее следует принимать за полчаса до или через полчаса после еды, и всю сразу, глотком за глотком, а не по стакану. При необходимости можно рекомендовать кубики льда и ледяной чай с лимоном.
Имбирь: Это важное питательное вещество для предотвращения и уменьшения тошноты. Медово-имбирный, травяной чай следует употреблять по согласованию с врачом.
p>Витамин B6 предотвращает тошноту при беременности.Бананы, картофель, абрикосы, арбузы и нут богаты B6.Мультивитамины можно принимать во время еды и по мере необходимости. Если он грязный, его следует употребить, растворив в воде.
Следует избегать сильных запахов, которые могут вызвать расстройство желудка. Рабочее помещение и жилое помещение следует часто проветривать.
Избегайте жарких помещений.
Дышать свежим воздухом обязательно. Это может помочь вам почувствовать себя лучше. Следует совершать короткие и быстрые прогулки на свежем воздухе.
Высыпайтесь и избегайте усталости, часто отдыхайте и расслабляйтесь в течение дня, а также избегайте стресса, чтобы уменьшить тошноту. Позитивное мышление и отказ от паники положительно влияют на эту ситуацию.
Использование эфирного масла перечной мяты в качестве ароматизатора и массажа, одного из методов ароматерапии, между 8-10 утра и 7-9 вечера дает значительный эффект. облегчение.
Медицинское лечение:
В случаях, когда мы не можем контролировать его немедикаментозными методами, мы можем прибегнуть к методам медицинского лечения, таким как прием витамина B6. и антигистаминные препараты, которые не причиняют вреда ребенку и матери. Однако очень важно, чтобы используемый препарат соответствовал категории беременности (А) и существовали медикаментозные методы лечения, которые мы можем безопасно рекомендовать нашим беременным женщинам в случае необходимости; Напротив, отказ от приема лекарств, несмотря на жалобы на тошноту и рвоту, может привести к более опасным последствиям для матери и ребенка.
Если ваши жалобы негативно влияют на качество вашей жизни или вызывают страдания или дискомфорт в повседневной жизни, вам обязательно следует рассказать о проблеме своему врачу и обратиться за поддержкой.
При условии, что это проблемы временны, мы должны сохранять спокойствие и сосредоточиться на ребенке. . Нахождение вдали от стресса среди людей, с которыми мы чувствуем себя хорошо и с которыми мы можем проводить время с удовольствием, приносит значительное облегчение.
Будьте здоровы, оставайтесь здоровыми.
< р>Читать: 0
