Тревога, также известная как тревога, — это переживание, похожее на страх и выражающее мысли человека о катастрофических мыслях и чувство сильного страдания и беспокойства неизвестного происхождения. Это клиническая картина, сопровождающаяся физическими симптомами, характеризующаяся сильной тревогой и ожиданием чего-то плохого.
Это чувство, которое мы время от времени испытываем в обычном течении нашей жизни, не только помогает человеку выжить, но также помогает ему закончить работу, которую необходимо сделать, и подготовиться к непредвиденным ситуациям. Поэтому неправильно описывать тревогу как просто плохой опыт. Однако тревога также может вызывать дискомфорт, когда человек ее испытывает интенсивно. Это чувство может варьироваться от очень легкого до панического. У людей с тревожными расстройствами также очень часто встречается другое психическое расстройство (например, депрессия). Тревожные расстройства являются одним из наиболее распространенных психологических расстройств среди населения в целом.
Сколько существует типов тревожных расстройств?
Распространенное (генерализованное) тревожное расстройство
>Социальное тревожное расстройство (социофобия)
Избирательный мутизм
Специфическая фобия
p>
Паническое расстройство
Агорафобия
Это психологические расстройства, связанные с тревогой. .
Существует ли лечение тревожного расстройства?
При лечении тревожных расстройств первым шагом является определение В качестве первого шага можно рассматривать тяжесть расстройства с помощью инструментов объективного измерения и определить, в какой степени оно нарушает повседневную жизнь человека. В зависимости от тяжести и разрушительного воздействия тревоги при необходимости в психотерапию следует включать медикаментозное лечение. Когнитивно-поведенческая психотерапия – наиболее проверенный и экспериментально исследованный метод терапии тревожных расстройств. Когнитивно-поведенческая психотерапия — это систематический метод психотерапии, который включает в себя когнитивные процессы (мысли и убеждения), связанные с тревогой и беспокойством, а также поведенческие эксперименты, направленные на избегание и обеспечение безопасности.
Процесс психотерапии средний. Как долго длится лечение?
Как и в случае с другими психологическими расстройствами, процесс психотерапии тревожных расстройств варьируется в зависимости от сотрудничества, усилий и решимости клиента. Однако есть результаты научных исследований, показывающие, что некоторые тревожные расстройства (например, генерализованное тревожное расстройство) требуют более длительного процесса терапии, чем другие.
Людей с психологическими расстройствами, связанными с тревогой, следует лечить клиническим психологом или я рекомендую обратиться к психиатру
Читать: 0
