Я знаю, когда следует обратиться к психологу. Стоит ли мне идти к психологу? Возможно, вы задаете себе такие вопросы или видите, как люди вокруг вас задают эти вопросы. Психология была открыта позже других областей, и даже потребность в психологе и процессе ее нормализации сохраняется и сегодня. Я вижу, как люди винят себя за то, что обратились к психологу, потому что мне интересно, не я ли это. Но разве мой поход к психологу не показывает, что мы на самом деле более сознательны, чем другие? При этом мы ищем пути решения.
При работе с детьми нахождение решения проблемы в раннем периоде всегда предотвратит закостенение проблемы. Это ускорит наш путь. Если в вашем ребенке есть что-то, с чем вы хотели бы обратиться к психологу, обратитесь за профессиональной поддержкой, не пренебрегая этим. Потому что иногда в, казалось бы, мягких ситуациях может быть глубокий смысл.
Я хотел бы поговорить о процессах, в ходе которых взрослые понимают, что им нужно пройти терапию для себя и своего окружения.
Если функция вашей жизни нарушена (на самом деле легкие задачи). Если вам очень трудно выполнять свои обязанности, если вы не в состоянии выполнять свою работу.)
Если вам ничего не нравится, как раньше (даже занимаясь своим хобби, вам не хочется заниматься собственной жизненной энергией)
Если вы думаете снова и снова о том, что произошло в прошлом, если вы беспокоитесь о будущем
Если вы постоянно чувствуете усталость и боль без физических причин
Если у вас нарушены отношения с людьми и вы изолируете себя от других
Ваш аппетит совсем или отсутствует, если у вас его нет или есть начали бесконтрольно есть
Если вы не можете выйти из глубоких пессимистических чувств и мыслей
Если вы пережили потери и травмы
Не ждите подходящего момента, чтобы проработать все те чувства и мысли, которые вы испытываете, ведь жизнь постоянно течет, как езда по шоссе...
Читать: 0
