Одной из проблем со здоровьем, серьезно влияющей на качество жизни в нашей повседневной жизни, является боль в голеностопном суставе. Эти боли могут быть обусловлены повреждением анатомии стопы из-за нарушения движений, а также системными заболеваниями, которые могут поражать весь организм. На этом этапе, чтобы добиться успеха в лечении боли, прежде всего, необходимо правильно определить, какая проблема вызвана болью в голеностопном суставе. Для этого нам необходимо знать причины боли в лодыжке и что применяется при ее лечении.
Каковы причины боли в лодыжке?
Боль в лодыжке может быть вызвана самые разнообразные причины. К числу этих причин можно отнести травмы суставных хрящей, сухожилий и мышц, составляющих анатомию стопы, а также ревматические или скелетно-мышечные заболевания, затрагивающие весь организм. Выбор и применение правильного лечения зависит от определения причины боли и постановки правильного диагноза.
Растяжение связок лодыжки является одной из наиболее частых причин боли в лодыжке. Основная проблема здесь в том, что связки и сухожилия, составляющие анатомию стопы, при растяжении растягиваются и повреждаются. В процессе восстановления этих структур ткани воспаляются и в лодыжке наблюдаются повышение температуры, изменение цвета, боль в лодыжке и отек (отек). Обычно растяжение связок вызвано вращением голеностопного сустава внутрь. По этой причине часто повреждаются связки на внешней стороне стопы.
Травма и связанные с ней повреждения костно-мышечных тканей (переломы, разрывы и т. д.) могут проявляться болью в голеностопном суставе. В зависимости от места травмы боль может возникать и выше лодыжки.
Синдром тарзального канала; Это сдавление заднего большеберцового нерва, который проходит под костным выступом (медиальной лодыжкой) на внутренней стороне лодыжки. Это стоячая форма синдрома запястного канала руки. В результате сдавления нерва окружающими тканями больной ощущает жгучую боль в пальцах ног, пятке и подошве стопы. Боль может разбудить вас ночью; иногда он может распространяться на икры.
Тот же нерв участвует в движении пальцев ног. ограничение, онемение и покалывание также могут ощущаться при движениях стопы и пальцев ног, поскольку именно они ответственны за большую часть.
Это типичная находка при нажатии на внутреннюю часть пятки с сильной болью.
> тендинит ахиллова сухожилия; Оно развивается из-за травмы ахиллова сухожилия, где мышцы задней части ноги соединяются с пяткой стопы во время занятий спортом или движения, особенно в таких ситуациях, как сильный толчок или бег в гору. Боль в сухожилиях голеностопного сустава развивается резко и сильно. В месте прикрепления ахиллова сухожилия обнаруживаются болезненность и припухлость. Опять же, во время движения стопы возникают крепитация (хруст) и боль за лодыжкой.
Ретропяточный бурсит; Это происходит, когда мягкие ткани (суставные подушечки, называемые бурсой), расположенные между пяточной костью и ахилловым сухожилием, повреждаются из-за силы стопы при различных движениях. При этом наблюдается отек передней стороны ахиллова сухожилия, в области пятки и при движении стопы.
Тендинит задней большеберцовой кости; Вследствие травмы сухожилия задней большеберцовой мышцы, проходящего позади выступа во внутренней части голеностопного сустава, мы сталкиваемся с болью, особенно при инверсионных и эверсионных движениях стопы. Опять же, при надавливании на выступ на внутренней части лодыжки выявляют боль, болезненность и припухлость.
Ревматоидный артрит; Это ревматологическое заболевание, также известное в народе как воспалительный ревматизм суставов, может привести к повреждению внутренних органов, особенно суставов всего тела. Он может поражать практически любой сустав, особенно суставы пальцев рук и ног, а также коленный сустав. В случае удержания голеностопного сустава; Характеризуется скованностью при движениях стоп, болью, уменьшающейся при движении, усиливающейся в покое, повышением температуры и отеками.
Остеоартрит; Это проблема со здоровьем, которая может наблюдаться практически в каждом суставе тела, особенно с возрастом, которая в народе известна как кальцификация суставов. Увеличение веса также является фактором риска повреждения суставов. С возрастом происходит повреждение суставов, и нагрузка на суставы увеличивается с увеличением массы тела. В результате возникают серьезные нарушения в костной ткани и суставной жидкости, образующей сустав. Когда это происходит в лодыжке, это проявляется в виде боли, которая усиливается при движении и уменьшается в покое. Это может произойти. p>
Как облегчить боль в лодыжке
Подходящее и эффективное лечение боли в лодыжке зависит от точного определения источника проблемы. Это возможно только при осмотре врача-специалиста. Поэтому при болях в голеностопном суставе необходимо обратиться в медицинское учреждение к врачу-специалисту.
Существуют различные методы лечения, которые можно применять в зависимости от основной проблемы. Если боль в голеностопном суставе вызвана системным заболеванием, в первую очередь необходимо лечить это заболевание. Однако если растяжение связок вызвано локальной проблемой, вызванной травмой или повреждением анатомических структур, в лечении можно применить следующие методы.
Горяче-холодное применение: Так как во время растяжения в поврежденных тканях возникает отек. процесс заживления и боль в лодыжке возникает из-за отека; Горяче-холодное применение может помочь устранить отек и устранить боль. Оно позволяет разделить его с другими тканями и дать возможность заживлению поврежденных тканей. Оно обеспечивает облегчение таких жалоб, как отек, боль и болезненность. С этой целью можно применять физические воздействия, такие как применение тепла, физиотерапия, вытяжение, массаж или различные упражнения. Когда эти препараты используются вместе с другими методами и упражнениями, обычно достигаются положительные результаты.
Инъекции стероидов: Дополнительно В некоторых случаях инъекции стероидов применяются в сустав или мягкие ткани для снятия отека и боли и ускорения заживления тканей. Однако у некоторых пациентов инъекции стероидов могут усилить повреждение сухожилий, вызывая разрыв сухожилия или отрицательно влияя на заживление тканей. По этой причине врач-специалист должен решить, в каких случаях и какому пациенту будет выполнена инъекция стероида. Аналогичным образом, инфекции из-за прогрессирования воспаления в тканях также могут выйти на первый план, и может потребоваться лечение антибиотиками.
Поддержка лодыжки: процессы заживления тканей лодыжки можно усилить с помощью использования вспомогательные материалы в виде шин или ортезов. Цель здесь состоит в том, чтобы уменьшить отек путем стягивания и фиксации тканей, а также обеспечить заживление, не позволяя тканям перегружаться.
Иглоукалывание: Боль в лодыжке можно лечить методом иглоукалывания в тех случаях, когда традиционные методы лечения не могут помочь.
Хирургическое лечение: эти методы Однако хирургическое вмешательство может рассматриваться как вариант, если лечение оказывается неэффективным. Целью хирургического лечения является восстановление тканей голеностопного сустава во время операции или удаление элементов, вызывающих повреждение тканей. Помимо этого, хирургическое лечение может потребоваться в первую очередь при наличии убыли тканей, переломов, трещин или разрывов костных тканей или сухожилий вследствие травмы. Здесь окончательное решение зависит от решимости и оценки врача-специалиста. В процессе заживления можно перечислить защиту голеностопного сустава от неблагоприятных движений, выбор подходящей обуви и использование вспомогательных материалов, таких как шины и ортезы.
Читать: 10
