В течение жизни мы сталкиваемся со множеством проблем во всех сферах. Хотя некоторые из них мы решаем, даже не осознавая этого, с помощью наших автоматических реакций; нам необходимо разработать новые стратегии решения некоторых из них. Дети, как и взрослые, сталкиваются с множеством проблем в течение дня. Им приходится справляться с такими ситуациями, как невозможность пройти свою очередь в парке, отобрать игрушку у друга, бояться говорить в классе, скучать по родителям, когда их нет, терять игрушку, подчиняться правилам. Реакция на эти ситуации, принятые решения и способы достижения решения формируют навык решения проблем.
Помощь детям в приобретении навыков решения проблем очень важна для социального и психологического развития. Видно, что дети, у которых с раннего возраста развиваются навыки решения проблем, испытывают меньшую тревожность. Кроме того, для преклонного возраста подготовлена здоровая почва. Наличие навыков решения проблем также способствует развитию уверенности в себе, поскольку способствует развитию веры в то, что можно преодолеть проблемы.
Чтобы иметь возможность развивать навыки решения проблем, необходимо обладать навыками критического мышления, планирования/организации и оценки. По этой причине очень важно способствовать развитию навыков решения проблем, поддерживая эти навыки у детей с раннего возраста. Поддержка детей в определении проблемы, распознавании отражения в себе (эмоции, мысли и даже отражение на своем теле), принятии решений относительно них и их реализации на практике помогает им испытывать меньше беспокойства и стресса; Это также значительно снижает уровень зависимости от других.
Предложения по улучшению навыков решения проблем у детей;
Когда ваш ребенок сталкивается с проблемой, активно слушайте ее и постарайтесь понять ее. Задавайте только вопросы, которые помогут вам лучше понять это. Составьте краткое изложение того, что он сказал, чтобы убедиться, правильно ли вы это поняли. Помимо понимания проблемы; Помогите ему осознать чувства, которые он испытывает, мысли, проходящие в его голове, и то, что происходит в его теле, пока все это происходит. p;
Если вы заметили, что вашему ребенку необходимо успокоиться, прежде чем перейти к этапу решения, помогите ему/ей и научите его/ее способам успокоения для дальнейшего использования ( например, считать до 10, медленно дышать, прикасаться к чему-то, что расслабляет, вдыхать запахи, которые ему/ей нравятся/расслабляться, заниматься любимым делом, отдыхая в любимом месте и т. д.)
Выслушайте решения, которые ваш ребенок думает по поводу проблемы. Не отвергайте и не злитесь, когда есть варианты, которые вы считаете неуместными. Если есть вариант, который, по вашему мнению, сработает, предложите ему действовать. Если у вашего ребенка возникли проблемы с поиском решения, вы можете предложить ему разные альтернативы. Вы можете рассказывать истории, связанные с вашими собственными стратегиями решения проблем, или приводить примеры из себя. Очень важно, чтобы она знала, что может получить помощь, если у нее возникнут проблемы с поиском решения, и что это совершенно нормально. Однако вам определенно следует избегать прямого указания того, что делать, или вместо этого решения проблемы.
Дайте ребенку соответствующие его возрасту обязанности в домашней и общественной жизни. Выполнение обязанностей помогает повысить уверенность в себе. Ребенок, обладающий большей уверенностью в себе, также меньше беспокоится о решении проблем и у него больше смелости действовать.
Спрашивайте мнение вашего ребенка в ситуациях, которые могут или не могут быть связаны с проблемами. Постарайтесь понять их желания и потребности и убедитесь, что вы понимаете. Покажите, что вам важно их мнение. Ребенок, который чувствует, что его присутствие, мысли и голос имеют значение и важность, будет более смело доверять собственным мыслям и решениям перед лицом проблем.
Когда персонаж сталкивается с проблемой в фильмах, которые вы вместе смотрите, или в книгах, которые вы читаете, сделайте небольшой перерыв и поговорите об этом. Как вы думаете, о чем думает (персонаж)? Каково это? Что можно сделать, чтобы решить эту проблему? Что бы вы сделали, если бы это случилось с вами? Вы можете общаться с такими вопросами, как: Тогда вы сможете ответить на те же вопросы.
Для детских книг, помогающих развивать навыки решения проблем. примеры;
-
Если бы было на одного больше, чем я/Питер Рейнольдс
-
Три кота и чудовище/Сара Хокинг
-
Что делать с проблемой?/Коби Ямада
-
Овца, которая не любит, когда ее стригут/Джемма Мерино
-
Увы, мое сердце разбито / Элиф Йеменичи
Читать: 0
