Если вы гордитесь успехами своего друга, вы «Витаминный человек»
Эксперты утверждают, что, выбирая окружающих нас людей, необходимо думать, «как Насколько он заботится о моих потребностях, насколько он уважает мои ограничения и желания», — заявили эксперты. Он говорит, что этот баланс может позволить нам иметь более приятные отношения. Заявляя, что витаминные отношения приводят нас к лучшей версии того, кем мы являемся, эксперт-клинический психолог доктор. Аслы Башабак Бхаис подчеркивает, что отношения следует поддерживать, не меняя друг друга, определяя неуместное и неприятное поведение и защищая границы.
Специалист-клинический психолог доктор. Аслы Башабак Бхайс разъяснила, какими должны быть витаминные взаимоотношения в нашей жизни». Специалист, клинический психолог, доктор. Аслы Башабак Бхаис сказала: «Эти люди заботятся о ваших желаниях, потребностях и чувствах. Когда у вас есть беспокойство, они заботятся об этом. Они не говорят: «Чего тут расстраиваться, неважно». Они садятся с тобой, слушают, стараются, чтобы тебе было хорошо. Когда ты хочешь сделать шаг в жизни, они поддерживают тебя и придают смелости. Эмпатия и умение слушать находятся на высоком уровне. Они находятся в открытом общении. Они говорят вам, почему им это нравится и почему им это не нравится, и они ожидают, что вы тоже это скажете. И когда вы это говорите, они садятся, разговаривают и приходят к компромиссу. Витаминные отношения — это отношения с людьми, которые приводят нас к лучшей версии того, кем мы являемся». Он сказал.
Баланс между отдачей и получением может позволить нам иметь более приятные отношения
Заявление о том, что смысл социальных отношений на самом деле является социальным. поддержки, Бхаис сказал: «Ее жизнь стала слаще и прекраснее. На самом деле, она предназначена для того, чтобы сделать ее радостной, интересной и приятной. Хаотические процессы жизни нас изматывают. У нас снижается удовлетворенность жизнью, начинают увеличиваться психологические проблемы. По этой причине, выбирая окружающих нас людей, мы должны спрашивать: «Насколько он заботится о моих потребностях, насколько он уважает мои пределы и желания, насколько я уважаю желания этого человека». надо подумать. Взгляд как на полученное, так и на данное может помочь нам жить более умеренно и в отношениях».
Если вы гордитесь успехами своего друга, вы витаминный человек
«Мы ожидаем большей ревности от токсичных людей». Эксперт-клинический психолог, доктор медицинских наук. Аслы Башабак Бхаис сказала: «Когда вы достигаете успеха, эти люди могут завидовать этому, они могут рассматривать это как вызов, послание о своей несостоятельности. Но витаминные люди ими гордятся. Если вы гордитесь успехами своего друга, если вы радуетесь за него, это показывает, что вы хороший друг и витаминный человек. Это требует сочувствия и уверенности в себе. Мне нужно быть уверенным в себе, чтобы думать, что чужой успех мне не грозит. В противном случае этот успех мне грозит. Возникнет тревога, например: «Увы, он это сделал, я не смог, увы, он лучше меня».
Люди должны иметь возможность поддерживать отношения, не пытаясь изменить друг друга
Бхаис сказал: «Люди должны иметь возможность поддерживать отношения, не меняя друг друга». Он подчеркнул, что должен иметь возможность продолжать, и продолжил свои слова следующим образом:
«Например, я каждый раз жду по полчаса Я встречаюсь со своим другом. Я могу соответствующим образом настроить себя, если этот человек равен мне в других областях, если чувство доверия, ценности и сострадания, которое он мне дает, хорошее, и единственная плохая вещь — это опоздание. Я тоже опоздаю на следующие встречи. Но если я попытаюсь изменить другую сторону, если я скажу что-то вроде: «Как ты можешь это делать, как долго я ждал, тебе вообще все равно», это причинит мне боль. Я не защищаю свои границы, я пытаюсь заставить другую сторону изменить то, что они не могут изменить, и злюсь, потому что не могу это изменить».
Мы должны защищать наши индивидуальные границы во всех отношениях
Говоря, что мы должны на самом деле защищать наши индивидуальные границы в отношениях, Бхаис выражает сомнение в индивидуальных границах следующим образом: «Чего я хочу? Что мне приятно? Это то, что я делаю, сколько мне нужно ? Это вредит мне? Могу ли я позволить себе такой вред?» На самом деле, когда мы проходим через эти темы и эти критерии оценки во всех отношениях, когда мы можем защитить границы, в том числе и в отношениях с родителями, когда есть нарушения границ и когда мы можем это четко выразить. , мы устанавливаем гораздо более мирные отношения». сделал заявление. Аслы Башабак Бхаис завершила свои слова следующими заявлениями: «Как общество, мы можем даже думать, что проведение индивидуальных границ — это плохое поведение»: Когда это происходит, эти границы исчезают. Человек должен сам решить, в какую школу он хочет пойти в будущем, какой профессией он хочет заниматься, с кем он хочет совместить свою жизнь, в каком городе он хочет жить. Когда происходит обратное, мы начинаем жизнь, не зная понятия предела. После опыта, полученного с возрастом, человек взрослеет, видит ущерб, причиненный неспособностью защитить границы, и пытается защитить себя еще немного».
Читать: 0
