Если вы родились между 70-90 годами, вы исследовательский человек, а если вы сейчас мать, добро пожаловать в тревожное путешествие. Это тернистый путь. Это поколение пытается залечить раны своего детства и делает это в основном через своего ребенка. Группа, которая часто слышит слово «травма», может сказать: «У меня есть травмы» и выгорает, чтобы «у моего ребенка не было травмы». Поколение застряло между ними. Поколение, служащее мостом от старого к новому, вкусившее старое и пытающееся идти в ногу с новым. Она фокусируется и на себе, и на прошлом, и на будущем.
Высокая осознанность утомляет мать в этот период. Как только у них рождается ребенок, когда они понимают, что чувства, которые они имеют, исходят из собственных корней, их ноги блуждают где-то между тем, что должно быть искренним, и тем, чем они должны быть. Иногда это он, иногда другой. Мать, которая не может сделать то, что должна, надевает костюм «вины». Пытаясь компенсировать свои недостатки, создав идеальную личность, он ругает себя, говоря: «Это произошло из-за меня». Затем он погружается в книги, экспертов, аккаунты в социальных сетях. Он делает все возможное, чтобы восполнить недостатки. А напрасно, ведь существо в ее руке — это нечто кровавое, живое, думающее, обладающее чувствами и реакциями.
Что может сделать эта мать, чтобы избавиться от этого кошмара?
-
От слова травма Не пугайтесь, есть такое понятие, как посттравматический рост, вы когда-нибудь о нем слышали?
-
Не держись вы несете ответственность за все, что происходит.
-
С состраданием напоминайте себе, что вы можете совершать ошибки.
-
Я человек, Возможно, я допустил ошибку, теперь подумайте, что я могу сделать лучше.
-
Внимательно прочитайте высказывания вашего ребенка.
-
См. ребенок как личность, независимая от вас, зависящая от вас только в течение определенного периода времени.
-
Представьте, если бы вы могли выбрать его своим спасителем.
-
Будьте привязаны к своему ребенку, но постарайтесь заметить, есть ли у вас склонность к зависимости.
-
Помните, что каждый уникален.
-
Не сравнивайте себя с другими матерями.
-
Восстановите силы, которые вы потеряли, когда не смогли, осознав, что вы можете сделать стремитесь к победе...
Читать: 0
