Когда пульс учащается, способность слушать и сопереживать отключается.
Иногда во время разговора мы испытываем волнение, напряжение, дискуссия обостряется. . Психолог-терапевт по вопросам брака и детства Рамазан Шимшек заявил, что в таких случаях, когда пульс превышает 100, лучше всего прекратить обсуждение, чтобы не обидеть другого человека, так как способность слушать и сопереживать отключается.
Ассоциация психофизиологических исследований С момента ее создания в 1964 году были проведены многочисленные научные исследования неврологических основ эмоций и мыслей. Результаты всех экспериментов показали, что при переходе организма в состояние тревоги и защиты мы называем это «широким физиологическим возбуждением»;
-
Слушание,
-
Смеяться,
-
Быть ласковыми,
-
Уметь сопереживать,
-
В их творческих способностях начинают проявляться серьезные ограничения. Другими словами, и «логика», и «положительные эмоции» полностью отключены.
Подобно тому, как скорость транспортных средств превышает 90 км в час, возрастает риск ДТП и риск повреждения в результате несчастного случая является серьезным.Если происходит увеличение, когда частота пульса превышает 100 в минуту, происходит серьезное увеличение числа несчастных случаев на связи. Например, пока вы спорите с супругом по какой-то проблеме и ваш пульс превышает 100, как бы вы ни старались, вы не можете услышать, что пытается вам сказать супруг. Вы испытываете внезапные вспышки гнева и говорите то, что не имеете в виду. Точно так же, как ни одна проблема не может быть решена, открываются непоправимые раны.
ТАК, КАК МЫ УЗНАЕМ, ПРЕВЫШАЕТ ЛИ НАШ ПУЛЬС 100?
Пульс — это ритм сердца выслушивается в артериях. Эти импульсы легче всего ощутить на артериях запястий. Давление, оказываемое на сосудистую стенку по мере продвижения крови по артериям при каждом сжатии сердца, больше всего проявляется в венах запястья и шеи. Поскольку запястье обеспечивает наиболее комфортное управление, во время исследования подсчет сердцебиений осуществляется с запястья. Основная причина, по которой пульс хорошо прослушивается в этих областях, заключается в том, что артерии, особенно вены запястья и шеи, расположены очень близко к коже.
Указательная и средняя мостовая. Нажмите на свою реку, если частота пульса 2 в секунду, значит, ваш пульс превысил 100.
КАК СНИЖАТЬ ЧАСТОТУ ПУЛЬСА?
Чтобы быстро снизить пульс, можно делать глубокие диафрагмальные вдохи. Когда это делается вместе с напряжением и расслаблением мышц, вы увидите, что ваш пульс упадет быстрее. Если человек, с которым вы разговариваете, важен для вас и особенно если это член семьи, проблема решится здоровым путем, когда частота сердечных сокращений снизится.
Если вам не хочется прикасаться ваш супруг в момент ссоры, то есть, если вы говорите «Я не могу прикасаться», когда злитесь, определенно не спорьте и не говорите о проблеме.
Читать: 0
