Эмоции; — это реакции, которые мы выражаем своим телом в нашем внутреннем и внешнем мире. Эмоции каждого из нас уникальны. Среда, в которой мы живем, наша личность, наши травмы, то есть наша духовная жизнь, отличаются друг от друга. Одно и то же событие каждый может интерпретировать по-разному, испытывать разные эмоции и реагировать по-разному. Пока один ребенок плачет, другой может рассердиться на то же событие.
Исследования; Хотя он утверждает, что у нас есть бесконечное количество эмоций, Пол Экман утверждает, что у нас есть шесть универсальных эмоций. Эти; страх, гнев, печаль, счастье, удивление и отвращение. Не все чувствуют эти эмоции одинаково, но все люди отражают эти эмоции одним и тем же выражением лица. Например; Глаза и рот удивленного человека открыты. Брови разгневанного человека нахмурены, а взгляд суров. Эти чувства — это чувства, существующие в нас с момента нашего рождения, еще до познания. Представим себе новорожденного ребенка. Свои потребности и желания он выражает плачем, а когда они удовлетворены, улыбается и говорит нам, что ему комфортно и безопасно. Так что же случилось, что, когда мы стали взрослыми, нам было трудно осмысливать и выражать свои эмоции, хотя мы могли очень хорошо анализировать свои мысли? В нашем обществе, если некоторые эмоции подавляются в зависимости от пола, то некоторые эмоции выражаются в чрезмерной дозе. Например, хотя женщины легко выражают чувство плача, они могут подавить эту эмоцию, когда злятся. У мужчин ситуация обратная: подавленная эмоция отражается в нашем организме как негативный симптом. Эмоции, которые невозможно выразить здоровым способом, заставляют нас реагировать соматическими симптомами, такими как учащенное сердцебиение, рвота и тошнота. Чтобы уметь правильно выражать свои эмоции, не подавляя их, мы должны учить их выражать эмоции с юных лет. Несмотря на наличие познаний, выражение своих потребностей эмоциями у младенца начинается в более позднем возрасте, поэтому наличие эмоций начинается с самого его основания. Со временем мы отчуждаемся от самих себя, подавляя эмоции, которые мы знаем и признаем по культурным причинам. Мы можем понять, что переживает ребенок, который некоторое время не разговаривал, наблюдая за его чувствами. Например; Ребенок, подвергшийся насилию, может проснуться ночью от страха и пойти домой. Когда приходит незнакомец, у них может возникнуть плач, и они попытаются выразить свои чувства. Однако не следует забывать, что если ребенок хронически боится или плачет, это необходимо учитывать. Потому что эмоции недолговечны. Мы можем создать эмоциональную осведомленность с помощью занятий, игр, осведомленности учителей и родителей в школе.
По мере того, как дети растут и достигают школьного возраста, аналитический интеллект становится нашим главным приоритетом. Сегодня цель родителей – вырастить детей, которые смогут хорошо использовать свои умственные способности и языковые навыки. Мы стали взрослыми людьми, которые не знают себя, не знают, чего хотят и каковы их потребности. Однако рост числа людей, не понимающих своих чувств и не заботящихся о чувствах других, вывел на повестку дня проблему эмпатии. Так что же нам делать?
Прежде всего, не заставлять детей забывать те чувства, которые они уже знали, когда родились. Позвольте им выразить свои чувства. Объяснить, что чувства не меняются в зависимости от пола: Например; Позволять девочке злиться, а мальчику плакать. Практикуйте эмоции вместе с участниками, спрашивая, что вы чувствуете, а не что вы думаете? Не сердитесь, когда она плачет или боится, дайте ей выразить понимание. Не вешать на ребенка ярлык трусливого, слезливого человека. Не сравнивайте детей друг с другом. Учитывая, что каждый ребенок уникален и его чувства уникальны, мы хотим вырастить здоровых людей...
Читать: 0
