Эпидемия коронавируса затронула практически многие страны мира. Самый важный способ защититься от этой эпидемии – оставаться дома. В этот период мы оставались дома, наши распорядки дня менялись. До эпидемии у детей был определенный порядок в течение дня. Пробуждение утром, время еды, поход в школу, возвращение из школы и время сна были в определенном порядке. В этот период дети оставались вдали от школы, своих друзей и учителей. Как изменение распорядка дня, так и неопределенность эпидемического процесса негативно отразились на семьях и детях. Совершенно нормально беспокоиться по поводу этой неопределенности, вызванной эпидемическим процессом. Наша тревога – это самая базовая эмоция, которая позволяет нам выжить. Во время этой эпидемии мы принимаем некоторые меры предосторожности, опасаясь передачи вируса. Чтобы защитить себя от болезней, свести к минимуму риск заражения, часто мыть руки, соблюдать социальную дистанцию и не выходить на улицу без необходимости — вот меры предосторожности, которые мы принимаем из-за наших опасений. Однако если наша тревога намного сильнее, чем должна быть, это может негативно повлиять на наше психическое здоровье. В этот период, если реакции родителей слишком преувеличены и преобладает состояние паники, дети неизбежно не пострадают. Потому что дети учатся, наблюдая за реакцией своих родителей и дают похожие ответы. Если родители получат информацию из правильных источников, им будет легче справиться с этим процессом. Семьи, постоянно читающие статьи на эту тему в социальных сетях, могут усилить свою тревогу, что может отразиться на детях. Тревога распространяется очень быстро. Детям дошкольного возраста может быть немного сложнее понять и выразить этот эпидемический процесс. В этом процессе следует узнать, насколько много ребенок знает по данному предмету. В дошкольном периоде детям может быть трудно выражать свои опасения устно. Картинки, рисунки и игры можно использовать, чтобы лучше понять ребенка. Если ребенок выражает, что боится, необходимо попытаться понять его чувства. Следует избегать заявлений типа «Нечего бояться, вирус нам не причинит вреда, с нами ничего не случится». Важно создать среду, в которой ребенок сможет комфортно задавать вопросы и отвечать на задаваемые им вопросы так, чтобы он понимал их в соответствии со своим возрастом, не пугая их. Если ребенок не задает вопросов по этому поводу, следует избегать ненужных объяснений о вирусе. В подростковом возрасте молодые люди Мужчина может не отнестись к ситуации серьезно. Он/она может сопротивляться тому, чтобы оставаться дома, говоря: «Со мной ничего не случится». В таком случае, вместо того, чтобы вступать в спор с молодым человеком, было бы полезнее узнать мнение молодого человека об этом эпидемическом процессе и вместе создать среду для разговора.
Читать: 0
