Апноэ во сне — это заболевание, на котором все врачи-отоларингологи обращают внимание с 1985 года.
Любое препятствие, блокирующее дыхательные пути от кончика носа до голосовых связок, может вызвать остановку дыхания во время сна. .и вызывает храп.
Позвольте мне отметить, что не у каждого пациента, который храпит, наблюдается апноэ во сне, но каждый пациент с апноэ во сне храпит.
Апноэ является нормальным явлением, когда дыхательный воздух, поступающий через рот и нос, прекращается. в течение 10 секунд. Наличие более 5 приступов апноэ во время ночного сна называется болезнью апноэ во сне.
Задняя часть языка и область, где мягкое небо и язычок встречаются с полостью носа, являются областью, которая может спонтанно сужаться. . Когда эти структурные стенозы накладываются друг на друга, они вибрируют при дыхании и возникает храп. аденоиды и увеличенные миндалины.
У взрослых; Вызывается ослаблением, снижением напряжения и расслаблением мышц мягкого неба.
Выделяют три типа заболевания: центральный (церебральная причина), обструктивный (носовая, назальная, внутриротовая, горловая причина) и смешанный (центральная причина). и обструктивная причина смешанная). Существует.
На чем мы сосредоточимся, это болезнь обструктивного апноэ во сне (апноэ во сне).
Заболевание вызывает от легкого храпа до заболеваний сердца и легких и даже смерти из-за респираторных заболеваний. арест во время сна в постели.
По меньшей мере 45% взрослых время от времени храпят. Эта жалоба носит стойкий характер в 25% случаев. Проблемы с храпом обычно возникают у взрослых, которые недавно набрали вес и его вес увеличивается с возрастом. Это может стать серьезной проблемой, которая повлияет на семейную жизнь. Если вы храпите и перестаете дышать на несколько минут во время сна, вы привыкли, что ваш партнер предупреждает вас, чтобы он разбудил вас ночью и изменил ваш режим сна. Человек, который храпит, становится посмешищем. Ответственность за бессонные ночи несут другие члены семьи. Храпящий человек становится нежеланным соседом по комнате на отдыхе и в командировках. Вред, который причиняет человеку остановка дыхания во время сна, огромен. Бывают ночи, проведенные без отдыха. Высокое кровяное давление чаще встречается у людей, которые чрезмерно храпят, чем у людей, которые не храпят. твой храп Наиболее тяжелой формой храпа является болезнь храпа «обструктивного типа».
Уровень кислорода в крови у этих больных во время сна чрезмерно снижается из-за одышки. В этот период, когда кислорода становится меньше, сердце вынуждено перекачивать больше крови. Через некоторое время сердечный ритм ухудшается, и с годами возникают повышенное кровяное давление, увеличение сердца и проблемы с легкими.Люди с синдромом обструктивного храпа могут переходить в фазу глубокого сна в очень небольшую часть сна. Они никогда не смогут спать комфортно и глубоко. Ночью они часто переворачиваются в постели и часто мочатся, что делает день сонным, усталым, напряженным и непродуктивным после ночи, проведенной без отдыха. Из-за ночной бессонницы они днем засыпают, сидя или делая работу, а маленькие дети плохо учатся и становятся раздражительными. Самое главное – по характеристикам рабочих мест, на которых они работают, и условий их проживания; Несчастные случаи и смертельные случаи будут происходить среди тех, кто живет один, водит машину и работает в промышленности из-за недостатка внимания и концентрации.
Рекомендации для людей, которые храпят, обычно следующие:
Похудение под воздействием контроль врача
Повышение мышечного тонуса Занятия спортом для улучшения сна.
Перед сном нельзя принимать снотворные, седативные и противоаллергические средства, называемые антигистаминными препаратами.
Не следует употреблять алкоголь за 4 часа до сна. , или даже любого алкоголя вообще.
Следует избегать тяжелой еды за 3 часа до сна.
/> Следует избегать чрезмерной усталости.
Предпочтительно лежать на боку во время сна.
Поднятие изголовья всей кровати так, чтобы человек лежал головой вниз.
Ожидание, пока люди дома, которые не храпят, уснут раньше вас, чтобы они могли заснуть раньше вас Дайте время.
Окончательный диагноз и определение типа заболевания ставятся в лабораториях сна путем полисомнографии.
При полисомнографии человека с заболеванием усыпляют на одну ночь в специально подготовленном помещении. тихая комната в лаборатории сна. Оцениваются записи, полученные с электродов, помещенных на тело. Таким образом, количество апноэ во сне, полученное во время нормального ночного сна;
от 0 до 5 считается легким;
от 5 до 15 — умеренным;
от 15 до 25 и выше — тяжелым апноэ во сне.
/> Это сегодняшний день Сотни компаний разработали устройства против бессонницы и храпа. Некоторые предлагают пациентам прикреплять к пижаме теннисный мяч, чтобы они не могли спать на спине (храп усиливается, когда вы лежите на спине). Некоторые предлагали подбородочные ремни, шейные корсеты, шейные воротники и внутриротовые устройства, но безрезультатно. Были найдены электронные устройства, которые работают на звук храпа и будят пациента. Все это считается привычкой пациента спать без храпа. Однако, к сожалению, храп - это проблема, которая не находится под контролем человека, и все эти устройства предназначены только для того, чтобы не дать пациенту заснуть.Сегодня в соответствующих случаях используются устройства под названием SPAP или BIPAP, которые используются в соответствии с данные, полученные в результате полисомнографического исследования и дающие положительное давление воздуха путем прикрепления маски к внешней стороне носа, имеют успех.
При хирургическом лечении, как мы уже упоминали выше, анатомические структуры, вызывающие закупорку (в носовой, ротовой и горловой отделы) от кончика носа до голосовых связок очищаются.
Читать: 0
