Виды тревожных расстройств и их лечение
Тревога; Его можно определить как состояние сильного страха, сопровождающееся дистрессом, беспокойством, беспокойством о том, что произойдет что-то плохое, а также физическими симптомами.
Типы тревожных расстройств и их лечение
Тревога; Это естественное эмоциональное состояние, которое естественным образом ощущается перед лицом опасных для жизни событий и позволяет людям принимать меры предосторожности, чтобы защитить себя от опасностей, и очень важно для выживания человека. Хотя это и тревожно, тревога зависит от активации системы сигнализации в нашем организме. Эта ситуация очень важна для самозащиты.
Каждый человек время от времени может испытывать тревогу в повседневной жизни. Примерами ситуаций, провоцирующих тревогу, могут быть срочная работа, которую необходимо выполнить в ограниченное время, застревание в пробке по пути на важную встречу, внезапный громкий шум, когда вы сидите в тихой обстановке, или проблемы в отношениях. можно испытывать в повседневной жизни.Чувствовать тревогу в ситуациях естественно и она имеет функцию обеспечения адаптации человека к внешней среде, предостережения от опасностей и активизации. Восприятие событий у каждого человека разное. По этой причине тревога может варьироваться от очень легкой до панической. О тревожных расстройствах можно упомянуть, когда тревога выходит из-под контроля и достигает очень интенсивного уровня, нарушающего функциональность человека.
Тревожные расстройства
Основные Особенностью тревожных расстройств является то, что человек испытывает трудности в повседневной жизни: чувство постоянного гнева, напряжения, беспокойства и беспокойства без всякой причины и таким образом, что невозможно предотвратить. Эти ощущения сопровождаются физическими симптомами, такими как сердцебиение, потливость, тремор, повышение артериального давления, учащенное дыхание, мышечное напряжение, затруднение дыхания, чувство удушья и тошнота. Кроме того, наблюдаются потеря контроля, ощущение, что в любой момент произойдет что-то плохое, нарушения сна. Наиболее отличительной особенностью диагностики тревожного расстройства является то, что интенсивность тревоги влияет на повседневную жизнь человека и вызывает трудности в профессиональных и межличностных отношениях. Эта особенность отличает тревожные расстройства от нормальной тревоги.
Тревожные расстройства влияют на эмоции, мысли и чувства человека. Оно влияет на поведение и, если его не лечить, может вызвать серьезные проблемы в социальных, профессиональных и межличностных отношениях.
Тревожные расстройства чаще всего возникают в подростковом возрасте и становятся причиной многих жизненных событий. Тревожные расстройства очень распространены в обществе, и уровень тревожных расстройств в течение жизни составляет около 25%. Тревожные расстройства чаще встречаются у женщин, чем у мужчин.
Тревожные расстройства представляют собой диагностическую группу, включающую множество расстройств, каждое из которых имеет свои уникальные характеристики, и наиболее общей чертой всех них является высокая тревожность. В эту группу входят генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство, агорафобия, специфические фобии, социофобия, обсессивно-компульсивное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство и острое стрессовое расстройство.
Генерализованное тревожное расстройство
Генерализованное тревожное расстройство характеризуется сильным беспокойством, страхом и тревогой по поводу обычных событий повседневной жизни. Они испытывают бред, что с ними или их близкими произойдет что-то плохое. Интенсивность и частота тревоги не соответствуют воздействию события, которого боятся. Типичными чертами этой нереальной и неконтролируемой ситуации являются беспокойство, трудности с концентрацией внимания, нарушение сна, утомляемость и раздражительность.
Важнейшим психологическим процессом при генерализованных тревожных расстройствах является ощущение отсутствия контроля над окружающим миром. Сознание человека постоянно занято опасностями, которые могут возникнуть в результате событий, которые он не может контролировать. Он постоянно отслеживает потенциально опасные стимулы и игнорирует неопасные. Такое мышление стало автоматическим у людей с тревожными расстройствами.
Люди могут осознавать, что тревога, которую они испытывают, нереалистична, но они не могут предотвратить тревогу, которую они испытывают. Иногда они могут не признать, что их опасения чрезмерны и необоснованны. Поскольку люди постоянно и интенсивно испытывают физические симптомы, связанные с тревогой, эти физические симптомы приводят к тревоге по поводу соматических заболеваний. Такая ситуация еще больше усиливает тревогу и заставляет людей обращаться к врачу по поводу заболеваний сердца, желудка, болей в голове, шее, плечах и т. д.
Распространенность генерализованного тревожного расстройства в обществе достаточно высока. Для женщин мужчинам Заболеваемость выше в Иране.
Паническое расстройство
Основной особенностью панического расстройства является наличие внезапных, неожиданных и повторяющихся очень тяжелых панических атак. Паническая атака – это переживание сильного страха и тревоги, которое сопровождается ощущением надвигающейся опасности с различными физическими и эмоциональными симптомами, не является постоянным, а переживается время от времени и достигает наивысшего уровня за несколько минут. /p>
Сердцебиение, потливость, тремор, учащение пульса, чувство удушья, боль в груди, тошнота, головокружение, чувство обморока, онемение, приливы жара, дереализация (отчуждение от окружающего, ощущение нереальности), деперсонализация (отчуждение от собственного тела, ощущение взгляда со стороны), страх потерять контроль, страх сойти с ума и возникают такие симптомы, как ощущение, будто ты вот-вот умрешь. По крайней мере четыре из этих симптомов возникают одновременно и появляются внезапно и в неожиданных местах. Эти приступы могут длиться от 5-10 минут до нескольких часов.
Люди с паническим расстройством беспокоятся, что у них снова возникнут панические атаки, постоянно беспокоятся о тяжести и последствиях приступов и демонстрируют значительные изменения в поведении. чтобы избежать повторения подобных атак. Они могут избегать мест и ситуаций, где у них возникают приступы паники. Вот почему некоторые люди, страдающие паническими атаками, могут испытывать страх выхода на улицу, то есть агорафобию.
Агорафобия
Агорафобия – это страх выходить из дома. где им может быть трудно сбежать/получить помощь в случае опасности или где они будут чувствовать себя неловко. Агорафобия является наиболее распространенным тревожным расстройством.
Люди с агорафобией обычно избегают находиться в толпе, например, в лифтах, автобусах, самолетах, на рынках, в торговых центрах, вождении автомобиля, на автомагистралях и в высоких местах. Эти люди могут никогда не выходить из дома или встречаться только с теми, кому они доверяют. Хотя агорафобия обычно наблюдается вместе с приступами паники, агорафобию можно наблюдать и отдельно.
Некоторые люди, у которых случаются повторяющиеся приступы паники, начинают держаться подальше от мест, где они испытали эти приступы. Это состояние называется паническим расстройством, сопровождающимся агорафобией.
Специфическая фобия
Специфическая фобия Фобия – это очень сильный и стойкий страх перед определенным объектом или ситуацией и избегание этих ситуаций и объектов. Пока человек держится подальше от объекта или ситуации, вызывающей фобию, проблем нет. Когда он подвергается воздействию объекта или ситуации, которой боится, он чувствует сильный страх и испытывает тревогу, которая принимает форму панической атаки.
Наиболее распространенными фобиями являются высота, замкнутое пространство, полет, вид крови, травмы, инъекции и кошки Боязнь животных, таких как собаки, пауки и змеи. Эти страхи настолько сильны у людей, что они предпринимают иррациональные усилия, чтобы избежать этих объектов и ситуаций. Например, поскольку они боятся делать уколы, они могут никогда не сделать укол, даже если у них серьезные заболевания, и даже могут избегать посещения врача.
Социофобия
Люди с социофобией могут испытывать проблемы в социальной среде или это иррациональный, чрезмерный, постоянный страх быть униженным или смущенным в ситуациях, требующих выполнения действий (например, проведение семинара, выступление с речью), и избегая подобных ситуаций. Они беспокоятся, что будут смущены или унижены, и верят, что будут постоянно совершать ошибки и не работать хорошо. Чтобы справиться с этой ситуацией, они стараются сделать все идеально и идеально. По этой причине они ограничивают свое поведение в социальной среде или избегают входа в социальную среду.
В ситуациях, требующих присутствия и деятельности в социальной среде, возникает внезапная реакция тревоги, и эта тревога может иметь форму паническая атака. Как правило, социофобы испытывают покраснение лица, тремор, потливость, неспособность дышать, сухость во рту, тошноту, учащенное сердцебиение, внезапные позывы к мочеиспусканию в социальной среде и желание убежать из окружающей среды с убеждением, что эти тревога и физические симптомы будут замечены другими людьми и будут унижены. . В результате это отрицательно влияет на работу, учебу и общественную деятельность человека, вызывая проблемы в этих областях.Это происходит в таких ситуациях, как разговор с людьми с высоким статусом, разговор по телефону или наблюдение других людей во время выполнения работы. (еда, письмо и т. д.).
Социофобия обычно начинается в подростковом возрасте и чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Это более распространено.
Обсессивно-компульсивное расстройство
Обсессия означает одержимость. Навязчивые идеи – это стойкие мысли и порывы, которые человек находит бессмысленными, которые повторяются непроизвольно и которые он не может выбросить из головы и которые серьезно беспокоят человека. Они пытаются нейтрализовать эти мысли и импульсы другими повторяющимися мыслями и действиями, чтобы выбросить их из головы, игнорировать и избавиться от них. Эти повторяющиеся мысли и действия называются компульсиями.
Компульсии — это повторяющиеся действия или умственные занятия, которые люди развивают в ответ на повторяющиеся навязчивые идеи. Цель компульсий – облегчить чувство дискомфорта и предотвратить пугающие события. Однако связь между тем, что делается, и событием/ситуацией, которую они пытаются предотвратить или пережить, нереалистична. Люди повторяют определенные действия, хотя и считают их преувеличенными или иррациональными. Например, запер ли я дверь после выхода из дома? Они чувствуют себя вынужденными принимать нереальные, повторяющиеся меры, например, снова и снова проверять дверь или подсчитывать, чтобы не допустить, чтобы с их ребенком случилось что-нибудь плохое. Наиболее распространенными компульсиями являются уборка, проверка и повторяющиеся движения.
Люди с обсессивно-компульсивным расстройством часто стыдятся своего нахождения в такой ситуации и пытаются это скрыть. Это распространено в обществе, и его заболеваемость одинакова у мужчин и женщин. Средний возраст начала заболевания составляет 18-30 лет. Однако у мужчин оно может начаться раньше, чем у женщин. Однако его также можно наблюдать у пожилых людей и детей.
Посттравматическое стрессовое расстройство
Это расстройство возникает, когда человек подвергается сексуальному насилию, пытки, смерть, дорожно-транспортные происшествия или стихийные бедствия. Это долгосрочная проблема, которая возникает после того, как вы подверглись травмирующему событию или стали свидетелем таких травмирующих событий. Люди продолжают испытывать чувства страха, беспомощности и ужаса, которые они испытывали в течение длительного времени после таких сильно стрессовых ситуаций.
Люди с посттравматическим стрессовым расстройством избегают раздражителей, которые напоминают им о сильном страхе и травме, а также постоянное переживание травмирующего события, которое они переживают снова и снова в форме воспоминаний.
Читать: 0
