Иммунная система будущей матери постепенно ослабевает с момента наступления беременности. Это естественный процесс, который обеспечивает непрерывность беременности, предотвращая нападение защитных клеток организма матери на ребенка. Однако организм беременной, сопротивляемость которого снижается во время этого процесса, будет уязвим для таких заболеваний, как простуда и грипп.
Поэтому самым важным шагом в борьбе с простудой, особенно у беременных, является защита от болезни и вообще не болеть. Даже в худшем случае ребенок в утробе матери не столкнется с вирусом гриппа. мать.
Каковы симптомы?
Простуда; Несмотря на то, что грипп продолжает сопровождаться насморком, чиханием, слезотечением, легкой лихорадкой и недомоганием, инфекция гриппа прогрессирует более тяжело с такими симптомами, как высокая температура, озноб, мышечные боли, кашель, затрудненное дыхание и сильная головная боль.
Температура при простуде обычно достигает 38 градусов, при гриппе она не превышает 38 градусов, но может подниматься выше 38 градусов. Простуда обычно длится 7 дней с лекарствами и 1 неделю без лекарств. Однако для беременной такая ситуация продлится в среднем 10-14 дней.
Что делать?
Поэтому во время беременности В период гриппа следует хорошо отдыхать и пить много воды.Преодолеть этот процесс необходимо приемом витаминов и под наблюдением врача.
В частности, следует избегать мест скопления людей, держать руки часто мыть и обрабатывать дезинфицирующим средством для рук. Необходимо вовремя сделать прививку от гриппа. Также утверждается, что вакцина защищает ребенка после рождения, передавая ему образовавшиеся антитела.
Что делать, если у вас грипп
В первую очередь организму при гриппе захочется отдохнуть. Во время этого процесса необходимо хорошо дать организму отдых. Пациенту следует стараться поддерживать свое тело более энергичным, выполняя легкие упражнения в периоды, когда он чувствует себя хорошо.
Помещение должно хорошо проветриваться. Может наблюдаться снижение аппетита, особенно при постназальном запотевании и легкой тошноте из-за инфекции. Но несмотря на это, для повышения сопротивляемости организма необходимо продолжать правильное и регулярное питание.
Особенную осторожность следует уделить приему витамина С. Апельсин, мандарин, Следует увеличить потребление таких продуктов, как грейпфрут, киви, брокколи и шпинат.
Особенно для укрепления иммунной системы следует принимать добавки с цинком и употреблять много жидкости. Следует употреблять жидкие продукты, такие как травяной чай и фруктовые соки. Поскольку при гриппе и простудных заболеваниях потребность организма в жидкости увеличивается, потребление различных жидкостей увеличивается.
Потребность в жидкости можно определить по цвету мочи
Организм Потребность в жидкости можно определить по цвету мочи. Светлый и прозрачный цвет мочи указывает на достаточную потребность организма в жидкости, а темно-желтый и оранжевый — на недостаточную потребность в жидкости.
Сопротивляемость организма можно повысить с помощью поливитаминов, назначаемых врачом во время беременности. При болях в горле можно использовать пастилки.
Необходимо улучшить качество ночного сна, используя перед сном высокую подушку или носовую полоску. Можно полоскать горло соленой водой. Заложенность носа следует предотвращать с помощью соленой воды и физиологического раствора. Увлажняя среду, необходимо предотвратить потерю жидкости из-за окружающей среды и сухость в органах слизистой оболочки. Также важно хорошо сбалансировать температуру окружающей среды. Окружающая среда не должна быть ни слишком жаркой, ни слишком холодной.
Многие лекарства от гриппа, используемые в повседневной жизни, могут быть опасны для беременности. Поэтому лекарства не следует применять без консультации с врачом.
Мед полезен при простуде
Еще один полезный препарат при простуде — мед. Его следует употреблять, смешав мед и черный перец. Его также можно употреблять, желательно с теплой водой и лимоном.
Если температура выше 38 градусов, если она достигла состояния, которое препятствует основным потребностям, таким как еда и сон, если есть кашель с зеленым мокрота, если наряду с кашлем появляется боль в груди и хрипы, Если наблюдается затруднение дыхания, сильная боль в носовых пазухах и голове, возникает головокружение, а инфекция не уменьшилась даже через 10-14 дней, то это означает, что инфекция достигла серьезного уровня. Во время этого процесса пациенту необходимо более тщательно лечиться под наблюдением врача.
Самое главное, на что следует обратить внимание при гриппе и простуде во время беременности, — это поддерживать высокую сопротивляемость организма. это работать.
Читать: 0
