Ежегодно от рака умирают 9,6 миллиона человек. Эта цифра превышает общее количество смертей от ВИЧ/СПИДа, малярии и туберкулеза. Предполагается, что к 2030 году число смертей от рака достигнет 13 миллионов. Треть случаев смерти от рака можно предотвратить. Другая треть может быть обнаружена и вылечена на ранних стадиях. Если ранняя диагностика и лечение рака могут быть достигнуты за счет правильного использования ресурсов, каждый год можно спасти 3,7 миллиона жизней. Сегодня у нас больше данных о раке, чем когда-либо прежде. По мере того, как мы узнаем больше, мы можем уменьшить факторы риска, улучшить диагностику и лечение и даже предотвратить рак до его возникновения. 65% потерь, связанных с раком, происходят в слаборазвитых странах.
Вместо страха и предубеждений, которые мы испытываем в отношении рака, нам следует внести изменения в нашу повседневную жизнь, которые снизят риски. Например; Мы должны быть защищены от курения, ожирения, отсутствия физической активности, инфекций, алкоголя, загрязнения окружающей среды, канцерогенов и радиации.
Ежегодно 6 миллионов человек умирают от рака, вызванного курением. Табак содержит более 7000 химических веществ, более 250 вредных веществ и связан с более чем 50 видами рака. Легкие, пищевод, гортань, ротовая полость, почки, мочевой пузырь, поджелудочная железа, желудок и шейка матки входят в число ведущих видов рака, связанных с табакокурением. Рак легких, вызванный пассивным курением, также очень распространен среди некурящих. Никотинсодержащие продукты, также известные как бездымный табак, вызывают рак полости рта, пищевода и поджелудочной железы.
Типы рака, связанные с ожирением, включают рак пищевода, толстой кишки, молочной железы, матки и почек. Регулярные физические упражнения, здоровое питание и здоровый вес; снижает риск рака. Воздержание от продуктов, содержащих канцерогены, и соблюдение диеты, богатой фруктами и овощами, защищает от многих видов рака.
Употребление алкоголя связано с раком полости рта, пищевода, трахеи, печени, толстой кишки и молочной железы. Сочетание употребления алкоголя и табака увеличивает риск развития рака.
Уровень заболеваемости раком, вызванным инфекциями, вызванными Helicobacter pylori, ВПЧ, гепатитом B и C и EBV, составляет около 15%. Две трети случаев рака, вызванных инфекциями, возникают в слаборазвитых странах. Риск рака можно снизить с помощью программ вакцинации р. Рак печени можно предотвратить с помощью вакцины против вируса гепатита В, а рак шейки матки можно предотвратить с помощью вакцины против вируса папилломы человека (ВПЧ).
Ежегодно более 200 тысяч случаев рака легких возникают из-за воздуха загрязнение. Крупнейшими причинами загрязнения воздуха являются твердые виды топлива и нерегулируемая индустриализация, которая удваивает риск развития рака, особенно у женщин.
Наиболее распространенными видами рака, вызываемыми радиацией, являются лейкемия и солидные опухоли. Воздействие радиации в молодом возрасте увеличивает риск. УФ-излучение конкретно увеличивает риск рака кожи. Солнцезащитная одежда и кремы уменьшают воздействие.
Существуют виды рака, которые мы можем предотвратить посредством ранней диагностики и скрининга на предмет всех этих факторов риска. Среди них рак молочной железы и шейки матки. Рак молочной железы является наиболее распространенным раком у женщин, за ним следует рак шейки матки. При этих типах рака полный ответ может быть достигнут при ранней диагностике и лечении, а смертность от рака можно предотвратить. Каждой женщине старше 40 лет рекомендуется проходить маммографию один раз в год для скрининга рака молочной железы. Вакцинация против ВПЧ очень важна при раке шейки матки у девочек в возрасте 9–14 лет. Каждой женщине детородного возраста также рекомендуется каждые 3 года сдавать мазок из шейки матки.
Борьба с раком должна быть направлена на профилактику и раннюю диагностику. Вместо того, чтобы бояться рака, нам следует бояться опоздать. Желаю вам здоровья.
Читать: 0
