Интроверт или застенчивый? Или это социальная тревога?

Каждый из нас в какой-то момент жизни наверняка видел родителей, которые заявляли, что их ребенок немного замкнут или застенчив, или мы говорили об этой особенности другого человека или жаловались на него. Необходимо различать черты экстраверсии и застенчивости. Поскольку обе эти характеристики объясняются ограниченным участием в общественной жизни, их часто путают друг с другом. Поскольку экстравертная структура личности в западной культуре подсознательно отождествляется с высоким уровнем благосостояния, лидерством, защищенностью и красотой, интровертная структура не привлекала внимания и недостаточно исследована людьми.

Застенчивость и социальная тревожность отрицательны. опыт, наблюдения. Это поведение, усвоенное через восприимчивость и стиль привязанности, и включает в себя такое поведение, как отвержение, суждение, непонимание, чрезмерная сосредоточенность на себе, чрезмерная чувствительность к демонстрируемому поведению, искаженное и неуравновешенное мышление. Это модели мышления и поведения, которые можно переучить посредством поведенческих экспериментов и контролировать с помощью ограничивающих их аспектов. Интроверты чрезмерно возбуждаются в многолюдной, быстрой и активной среде из-за гиперчувствительности их нервной системы и склонны избегать ее. Они получают свою духовную силу в основном от контролируемой деятельности, выполняемой в одиночку, от спокойного мышления и от деятельности, в которой они могут комфортно размышлять.

 Участвуя и быстро реагируя на события, действия и группы с экстравертами, они погружаются внутрь себя. Интроверты сначала наблюдают, анализируют, а затем принимают решения. Им не нравятся рискованные виды спорта, превышение скорости, чрезмерно активная сексуальная жизнь и противоречивая обстановка. Речь идет не о том, чтобы не любить других людей, бояться их или предпочитать одиночество. Вопрос в том, где и как берется духовная энергия, внешние раздражители мозга (объект, который работа, ситуация, событие) — вот как он реагирует. Хотя некоторые структуры личности находятся в конце линии интровертной личности, большинство людей находятся посередине. Итак, большинство людей немного интроверты и немного экстраверты. Люди обеих структур могут быть хорошими лидерами, хорошими мыслителями, хорошими друзьями или супругами. в какой степени и как долго. Это состояния, которые можно устранить с помощью лечения, если считается, что это проблема.

Читать: 0

yodax