Это одна из самых распространенных специфических фобий. Это тип тревожного расстройства, при котором человек испытывает тревогу и страх в ответ на то, что видит или думает о животных. Собака, кошка, мышь, насекомое, паук и змея — наиболее распространенные виды животных, страдающих фобией, но виды могут различаться в зависимости от культуры и окружающей среды. Например; Хотя фобия пауков более распространена в Европе, в Турции это преимущественно змеи, кошки и собаки.
Особенно Если не лечить зоофобию, которая начинается в детстве, она проходит. в человеке и продолжает увеличиваться в последующие годы. Известно, что оно наблюдается у 10% населения. Боязнь животных, не влияющая негативно на жизнь человека, не считается фобией.
По данным Всемирного исследования психического здоровья, 9,8% женщин страдают определенной фобией по сравнению с 4,9% мужчин. Видно, что шутки, отпугивающие животных (змей, мышей и т. д.), в обществе эффективны еще и потому, что страх более распространен, особенно у женщин.
Почему возникает фобия животных?
Хотя причиной многих специфических фобий не является полностью поняты. Наиболее специфические фобии, по-видимому, возникают в детстве. У человека может развиться фобия после особенно стрессового или пугающего опыта. Похоже, что это может произойти в результате социального обучения или наблюдения за ситуацией, вызывающей страх, а также в результате воздействия травмирующего события, связанного с животным, которого боятся (например, укуса собаки, погони птицы, укуса насекомого и т. д.). Фактически, наличие устрашающих выражений о животных в сказке, прочитанной в детстве, и текущий страх человека перед этим могут стать причиной развития у человека фобии в отношении рассматриваемого животного.
СИМПТОМЫ
У человека с зоофобией могут наблюдаться следующие симптомы:
Чувство неконтролируемого страха и тревоги при присутствии или мысли о животном, вызывающее фобическую реакцию, или избегание источника страха, вызывающего чувство тревоги,
Контроль своих эмоций, несмотря на осознание того, что реакция страха чрезмерна и непропорциональна реальной угрозе.
Нарушение потока мыслей при контакте с животным, которого боишься,
Появление некоторых физиологических симптомов наряду с чувствами страха, паники и тревоги:
>*Поверхностное и учащенное дыхание
*Учащенное сердцебиение
*Потливость, дрожь, онемение
*Сухость во рту
*Головокружение
*Тошнота
В дополнение к этим поведенческим симптомам являются
*Плач
*Кричит
*Истерика Танжера
*Пытается спрятаться за человеком или предметом
*Заморожен или молча
ЛЕЧЕНИЕ
Существует несколько вариантов лечения, которые могут помочь уменьшить или даже полностью излечить фобии, такие как зоофобия.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Когнитивно-поведенческая терапия ( КПТ), зоофобия Очень эффективна при > и других тревожных расстройствах. КПТ фокусируется на выявлении и изменении иррациональных мыслей и убеждений. Люди, получающие КПТ, часто работают с лицензированным терапевтом, чтобы развить различные навыки , которые помогут им выявлять иррациональные убеждения и негативные модели поведения и управлять ими.
Другие варианты Специалист в области психического здоровья может порекомендовать сочетание экспозиционной терапии, КПТ и лекарств людям с множественными фобиями или тревожными расстройствами.
Люди с зоофобией могут иметь другие фобии, а также другие тревожные расстройства и расстройства настроения. Наличие более чем одного психического заболевания может потребовать комбинированного подхода к лечению, включающего как психотерапию, так и медикаментозное лечение.
Советы, как помочь людям с зоофобией;
Особенно, если ваша семья или близкий круг Имейте это. Если есть люди с фобиями, вам следует избегать заявлений типа «Не бойтесь, я с вами, ничего не произойдет», чтобы помочь им. Эта фобия отражает сообщение ему/ей о том, что в этом животном действительно есть чего опасаться.
Опять же, внезапное столкновение с чрезвычайно напуганным животным шокирует. может привести к негативным последствиям. Вместо этого степень страха снижается с помощью таких подходов, как постепенное экспонирование (сначала показ фотографии, разговор о ней в контролируемой среде и т. д.) в сопровождении эксперта.
Читать: 0
