Отношения – это взаимная связь, контакт, взаимосвязь между двумя вещами. Мы рождены в отношениях. В сеть отношений... Наши первые отношения - с мамой. Как беспомощное существо, которое не может удовлетворить свои собственные потребности, мы желаем, чтобы наша мать удовлетворяла наши потребности. И чтобы это продолжалось, мы желаем «желания нашей матери». Наша первая форма отношений составляет основу всех наших отношений.
Отношения происходят не между двумя людьми, а между кодами, которые составляют психологическую основу этих двух людей. Генетические характеристики человека, его культурные передачи, то, чему он научился из окружающей среды, его детский опыт, его жизненный опыт и его темперамент составляют его субъективную вселенную. Отношения — это попытка этих двух разных структур найти общий язык между их восприятием, потребностями и желаниями. Конечно, эти представления, потребности и желания не всегда совпадают и, как минимум, склонны к разочарованиям и более разрушительным конфликтам.
Нам нужно, чтобы мы были собой
Нам нужен другой, отношения с другим, для нашего духовного, физического и умственного развития. В этом жутком мире, в который мы попали, нам нужно общаться друг с другом, делиться своим одиночеством, поддерживать друг друга, получать одобрение, устанавливать контакт и общение, получать ценность и любовь, подвергаться критике, чтобы добиться большего, Короче говоря, нам нужна надежная привязанность.
Почему конфликт ждет на пороге
Конфликт неизбежен в жизни и отношениях. Конфликт необходим и позитивен для нового, более функционального развития. Конфликт перед лицом проблем – это когда две разные точки зрения развивают новую идею, близкую к решению. Неположительным моментом здесь является то, что стороны боятся конфликта, точнее, неспособности найти решение, и поэтому стороны игнорируют проблемы или лишь навязывают свою правду во время конфликта. Суть в том, чтобы правильно управлять кризисами и добиваться результатов. Развитие и трансформация не всегда происходят спокойно, а путем встряхивания старого, чтобы освободить место для нового.
«Мы должны перестать надеяться на меньшее количество проблем и просить больше мудрости».
Проблемы часто возникают из-за того, что мы хотим, чтобы наш партнер был для нас всем. Чтобы удовлетворить все наши потребности, которые не были удовлетворены до сегодняшнего дня. Оно основано на ожидании и чувстве разочарования, потому что это невозможно. Незнание точно наших собственных восприятий и восприятий, потребностей, желаний и приоритетов нашего партнера и нашего партнера, а также неспособность распознать особенности нашего темперамента и красные линии создают проблемы. Ни в каких отношениях нет абсолютной гармонии. Отношениям не нужна идеальная гармония. Это фантазия. Попытка осуществить эту мечту будет напрягать, сгибать и утомлять обе стороны.
Проблемы; Если у одного или обоих партнеров нет психопатологии, то есть эмоциональных, мыслительных, поведенческих расстройств, мы называем это расстройством личности:
- Неспособность определять собственные границы и ответственность.
- Как своих партнеров, так и собеседника Не осознание преимуществ, ограничений, потенциальных рисков, основных поисков и страхов, вытекающих из своего темперамента >
- Ожидания нереалистичны и справедливы
- Думая, что проблема передается тем, что слишком много говорите и ждете решения, не понимая, что это не общение
- Разнообразие языков любви и осознание этого и действуя соответственно Не умея это сделать
- Разнообразие языков любви и осознание этого и действуя соответственно p>
- Не оставляет места потребностям в близости и автономии
- Персонализация событий и поведения
- Принятие чьей-либо стороны в стремлении быть правым
- Реагируя на потребности, не становиться чувствительным
- Чтобы поставить супруга в неловкое положение в семье или в социальной среде
- Принимать чью-либо сторону в отношениях с детьми
- Поднимать проблемы защитным или обвинительным языком
- Недооценивать людей и факты, которые ценит партнер, заставляя его делать выбор
- Исчерпать кредит чувствительности которые являются жизненной силой отношений, такие как сочувствие, уважение, страсть, чувствительность, альтруизм, терпение, забота
p>- Не придавать отношениям приоритета и особого места в расширенной семейной и общественной жизни
- Отказ от отношений на произвол судьбы в бездумной уверенности в том, что мы вместе
- Путем накопления или игнорирования проблем, прокладывая путь для проблем и часто поднимая устаревшие проблемы
- Чтение намерений при обсуждении, обвинении, осуждении, унижении, деструктивной критике к, постоянно защищаясь, строя стену
- Наказать физическим, эмоциональным или сексуальным лишением…
Отношения всегда заботится и ожидает чуткости
Во-первых, мы должны осознавать наши собственные ожидания от отношений. «Чего я ожидаю, что мне нужно?»
Тогда мы должны уметь выражаться максимально точно, чтобы собеседник мог это воспринять и ответить.
Определите, есть ли у него/нее способности, оборудование и талант, чтобы оправдать наши ожидания.
Мы должны продемонстрировать свое удовлетворение ответами на наши реалистичные ожидания.
Мы должны быть благодарны вам за всю доброту и поддержку, которую вы можете оказать.
Мы всегда должны видеть стакан наполовину полным, лелеять и развивать эту область.
Мы должны открыть ему самое прекрасное пространство в нашей жизни.
Мы должны дать ему почувствовать себя в безопасности, принадлежности, мира и свободы в этих отношениях.
Мы должны быть чувствительны к тому, что его волнует и беспокоит, даже если нам это кажется бессмысленным. .
Мы должны разделить ответственность за отношения, дать друг другу Мы должны стоять на одной стороне за отношения, а не против них.
Мы должны быть максимально щедры по отношению к нему/ней в любви, уважении, терпимости, прощении, приоритете, времени, угощениях, сюрпризах, слезах и смехе.
Мы всегда должны быть хорошими слушатель в любых отношениях. Мы должны молчать, остановиться и слушать, не пытаясь дать ответ, оказаться правыми или решить проблему как можно скорее.
Нужно слушать без предубеждений, как будто слышим что-то впервые, не впадая в беспечность типа «он всегда говорит одно и то же» или «я знаю, что он скажет».
Мы должны слушать спокойно, не реагируя и не осуждая.
Мы должны помочь ему/ей увидеть, какие эмоции стоят за тем, что он/она выражает или не может выразить.
Подходящее место и время Мы должны выражать свои чувства в нужное время, на подходящем языке и, конечно же, на языке себя.
Короче, мы должны сделать так, чтобы людям было хорошо... Даже если мир перевернулся, люди ищут то место, где им хорошо.
Что нам нужно в эти дни, когда близость нос к носу?
Наше тело, которое воспринимает угрозу, с которой мы сталкиваемся, ничем не отличается от других чем война или стихийное бедствие, в эти дни чувствительна и тревожна. И изолировать наши отношения в плохой ситуации. Мы никогда не сталкивались с нашими близкими на таком близком расстоянии. Мы управляли нашими отношениями, обходя проблемы, с которыми сталкивались, замалчивая их и прибегая к некоторым путям отхода. Теперь мы остаемся одни двадцать четыре часа в сутки под давлением родных. Нам приходится нелегко. Наша толерантность и терпение подвергаются испытанию. Все наши личные границы исчезли. Наша чувствительность становится более чувствительной…
Так как нам следует подойти к этому процессу?
Прежде всего, мы должны осознать возможность этих дней без суеты и суеты наладить более спокойное, глубокое и более прочные отношения с членами нашей семьи. Сознавая, что мы переживаем необычайный процесс, мы должны быть более терпеливыми, понимающими и сострадательными ко всем, включая самих себя. Нам следует минимизировать наши ожидания и даже общаться с нулевыми ожиданиями. Мы должны приостановить все наши проблемы и учетные записи, которые вызывают проблемы, которые мы держим в секрете. Мы должны уметь видеть свои сильные и слабые стороны сквозь застрявшие настроения и реакции и углублять путь к себе.
Мы можем заполнить пробелы, которые мы оставили в наших отношениях, даже если непреднамеренно, и коснуться сердец друг друга. Мы можем почувствовать и заставить других почувствовать ценность и важность единства и солидарности. Мы можем укрепить наши связи, наблюдая за дворами наших близких, пытаясь понять причины их отношения и понимая друг друга. Мы можем раскрыть свои таланты, о которых не подозревали, и заняться приоритетами, которыми пренебрегали и откладывали. Мы можем позвонить нашим близким и оказать им максимальную поддержку. Мы можем показать нашим детям, как противостоять жизни и трудностям. Осознав, что жизнь висит на волоске, мы можем перестроить свой список приоритетов, ценностей и смыслов. Мы можем повысить терпимость к жизни и смерти, особенно к себе и другим. Мы можем быть людьми, оттачивая свои человеческие качества. Мы можем избавиться от негативных эмоций, таких как тревога, страх, зависть, эгоизм и гнев, и заменить их надеждой, удовлетворением, терпением, безусловной любовью, думать о других так же, как о себе, прощать, быть благодарными, делиться, быть довольными и стремиться.
Все проходит, чувства остаются. Мы умеем создавать красивые посты, которые оставят хорошие воспоминания и чувства.
Поддержка, оказанная в трудную минуту, незабываема. Мы можем поддерживать друг друга, когда мы устали, отчаялись, обеспокоены и боремся.
Мы знаем, что в каждой войне есть победитель, и в каждой сказке есть герой. Разве не стоит быть героем в этой войне, цель которой сейчас не видна, в этой истории эволюции, проверяющей терпение? Давайте сделаем воспоминания такими, какими вы хотите, чтобы эти дни запомнились в будущем. Давайте работать ради того, чего мы хотим достичь. Эти дни пройдут. Как это пройдет и что это принесет, зависит от нас. Так что постарайтесь.
Читать: 0
