Черты личности, предрасполагающие к депрессии, можно перечислить следующим образом:
- Чрезмерное чувство ответственности: Люди, обладающие чувством чрезмерной ответственности, стараются помочь всем в кругу своей семьи и друзей, и находятся под любым бременем, более склонны к депрессии.
- Дотошность, перфекционизм: Люди дотошные, вдумчивые и пытающиеся сделать выполненную ими работу идеально, чаще впадают в депрессию. Потому что эти люди всегда заняты. Они всегда думают о том, как им лучше выполнять свои обязанности. В жизни нет ничего идеального. Чрезвычайно дотошные и перфекционистские люди ставят перед собой высокие цели и разочаровываются, когда не могут их достичь.
- Ожидание слишком многого от себя и других: Некоторые люди ожидают чрезмерной любви от своего окружения. Ожидания некоторых людей в любви настолько высоки, что никто не в состоянии их оправдать. Особенно те, кто не получил достаточной любви от своих семей, и те, кто имеет травмирующее прошлое, ожидают слишком многого от своих близких, почти пытаясь удовлетворить свои потребности, которые не были удовлетворены в детстве, через своих супругов. Эта ситуация может ошеломить его жену, заставить ее отдалиться от него и ухудшить их отношения.
- Стараясь никому не причинить вреда и угодить всем: Мы не говорим: «Если вы делаете добро, вы может впасть в депрессию». Неспособность сказать «нет» является основной причиной депрессии. Поскольку некоторые люди не могут сказать «нет», им приходится делать много вещей, которые им не нравится.
- Неуверенность в себе: неуверенные в себе люди могут видеть свои неудачи и забывать, чего они достигли. в прошлом. Эти люди часто избегают общения с противоположным полом, опасаясь быть отвергнутыми. Чтобы понравиться противоположному полу, человек ведет себя не так, как он есть.
- Скептицизм, недоверие к людям: Как может мужчина, который не может смириться с возможностью быть изменой жены построить счастливый дом? Скептически настроенные люди более склонны к депрессии.
Читать: 0
