В повседневной жизни мы сталкиваемся со многими неприятными ситуациями, с которыми нам приходится сталкиваться. Эти проблемы иногда связаны с нашей работой, а иногда и с нашими отношениями. Помимо этого, мы можем испытывать проблемы в нашем подсознании, которые нас душат.
Вы можете пойти к психологу и обсудить свою ситуацию по многим причинам, например, проблема, с которой вам трудно справиться, желание поговорить или изменить свою точку зрения. Мысль о том, что вам нужно обратиться к психологу, является одной из наиболее важных причин обращения к психологу.
Люди — существа, которые умеют думать и хотят делиться своими мыслями с другими. Делясь хорошими или плохими событиями, которые мы переживаем, с людьми, которые нам близки, мы хотим, чтобы они поняли нас или разделили наши чувства. Помимо этого, поиск облегчения путем обмена с этими людьми негативными событиями, которые вы пережили, также может быть частью вашей повседневной жизни.
Но зачем мне идти к психологу, если я могу поговорить о своих проблемах с другом? или мой супруг?
-
На самом деле, причин для этого можно перечислить множество. Прежде всего, основной мотивацией поделиться своими проблемами является желание помочь вам найти решение проблемы. Возможно, вам не удастся получить объективную помощь в решении проблемы, которой вы поделились с другом. Потому что ваш друг подойдет к проблеме с сочувствием и инстинктом защиты вас, а психолог предоставит беспристрастное руководство, чтобы помочь вам найти решение.
-
Ваш друг или супруг поможет Вы найдете решение проблемы. Можете дать рекомендации. Даже если вы думаете, что на данный момент испытываете облегчение, вы можете осознать, что в долгосрочной перспективе вы подавили проблему и что она будет возвращаться, чтобы преследовать вас снова и снова и вызывать у вас беспокойство.
-
Другая причина заключается в том, что в результате проблемы, которой вы поделились со своим другом, вы можете увидеть, что ваши чувства передаются вашему другу. Объяснить на примере; Ваши отношения разорвались из-за негативного поведения или обидного слова Айше или Али. Когда вы поделитесь этой проблемой с другим общим другом, через некоторое время вы увидите, что ваш друг испытывает к Айше те же чувства, что и вы.
-
Другая причина — ваше подозрение, что секреты, которыми вы делитесь, не будут в безопасности. На протяжении всей своей жизни вы наверняка слышали такую фразу: «Айше сказала мне никому об этом не рассказывать, так что не упускай это из виду». Однако вы можете знать об этом и, следовательно, можете быть непрозрачны, делясь информацией с другим человеком. Трудно ожидать точного решения проблемы, которую вы подробно объяснили.
-
Кроме того, пока вы говорите о своих проблемах, вас могут не внимательно слушать достаточно вашего родственника, который борется со своими проблемами. Такие фразы, как «Для тебя это тоже проблема? Это случилось со мной недавно» или «Я благодарен, это могло случиться», могут ухудшить ваше самочувствие. Вы можете подумать, что преувеличиваете проблему в своем уме, что приводит вас в еще большее замешательство. Отсутствие поддержки, на которую вы рассчитываете в данный момент, может как снизить вашу самооценку, так и повлиять на ваше отношение к социальным отношениям.
Эти и многие другие причины помогут вам понять, как профессиональная помощь будет для вас большим вкладом. Получение психологической консультации поможет вам решить проблему, выслушав объективного психолога.Благодаря принципу конфиденциальности между клиентом и психологом вы можете быть прозрачными, иметь возможность посмотреть на проблемы и себя со стороны. и у вас будет возможность внести в себя желаемые изменения. Продолжая общаться с друзьями, вы также можете противостоять своим проблемам, которые вы подавляли и, возможно, даже знали, что они существовали в течение многих лет, и продолжить свою жизнь с новым «я».
Читать: 0
