Какие процессы управляют отношениями в жизни человека? Ведем ли мы себя близко и отстраненно в наших двусторонних отношениях, или проявляем полностью зависимую личность и никогда не оставляем человека, которого любим, или всегда избегаем людей?
Концепция, которую мы называем привязанностью, зависит от взаимодействия, которое начинается с младенчества и происходит между ребенком и основным лицом, осуществляющим уход. Это взаимодействие представляет собой процесс, который может повлиять на всю нашу жизнь от младенчества до взрослой жизни. Новорожденный постоянно зависим и нуждается в матери. В этот период ребенок начинает формировать свою будущую жизнь в отношении структуры привязанности, принимая различные взаимодействия как со стороны матери, так и со стороны отца. Основы теории привязанности были заложены Боулби. Боулби утверждает, что дети, которые в младенчестве надежно привязаны к своим основным опекунам, будут демонстрировать здоровое психологическое развитие во взрослой жизни, но дети с ненадежной привязанностью могут испытывать личностные и психические проблемы во взрослом возрасте (Öztürk, 2002). Боулби утверждает, что поведение привязанности, обеспечивающее удовлетворение инстинктивных потребностей, закладывает основу для установления социальных отношений (Bowlby, 1973, 1979).
В этот период, в зависимости от лица, осуществляющего уход, наблюдаются 3 типа поведения привязанности: надежная, тревожная/амбивалентная и избегающая. Эйнсворт развила теорию дальше и разработала эксперимент под названием «эксперимент с инопланетной средой». В этом эксперименте мать и ребенка отвели в комнату и через некоторое время мать попросили выйти из комнаты. Реакции ребенка на мать, вошедшую в комнату через определенный промежуток времени, различались по трем типам различных моделей привязанности. Надежно привязанные дети проявляли признаки беспокойства, когда матери не было в комнате, но легко успокаивались после ее прихода. Когда они оставались одни в комнате, они больше интересовались окружающей средой и проявляли признаки любопытства. Тревожные/амбивалентные дети не были уверены, что их мать ответит или поможет, когда они попросят. С другой стороны, дети с избегающей привязанностью не имеют никакой уверенности в том, что мать поможет им, когда они позовут. Эти дети не реагировали на разлуку и не оставались рядом, когда мать возвращалась в комнату. ИК. Эта модель привязанности, приобретенная в детстве, продолжает сохраняться, когда человек вступает в подростковый возраст.
В подростковом возрасте поведение привязанности смещается от родителей к отношениям со сверстниками. Этот новый стиль привязанности, установившийся со сверстниками, является ключом к тому, как человек будет вести себя по отношению к своему супругу и детям в будущем. Надежно привязанные дети устанавливают более надежные и близкие отношения со своими сверстниками, когда достигают подросткового возраста, и у них появляется уверенность, что они смогут получить помощь от своих семей, когда им понадобится поддержка. Они более уверены в себе и реже сталкиваются с преступным поведением.
Детям с ненадежной привязанностью, с другой стороны, трудно устанавливать близкие отношения в подростковом возрасте, и у них меньше навыков и адаптируемости в социальных отношениях. Поскольку у них низкие механизмы выживания, уровень злоупотребления психоактивными веществами и преступного поведения выше, чем у их сверстников с надежной привязанностью (Willemsen & Marcel, 1995).
В этот период поведение взрослого привязано к партнеру. Было замечено, что у детей с надежной привязанностью во взрослом возрасте развивалось меньше патологий, чем у детей с ненадежной привязанностью, и было установлено, что у них были более удовлетворительные отношения со своими супругами и детьми. Взрослые с надежной привязанностью чувствуют, что их ценят, и считают, что они заслуживают любви. У них позитивный взгляд на ситуацию и хорошие механизмы преодоления трудностей. Поведение, обращающееся за помощью, наблюдается, когда они не могут справиться с проблемами. В конфликтной ситуации они умеют контролировать свои эмоции и выражать проблемы невраждебно. Навыки творческого мышления и решения проблем были развиты у уверенных в себе людей, осознающих положительные эмоции.
Взрослые люди с тревожной/амбивалентной привязанностью менее уверены в себе. Они также отражают свою неуверенность в своих близких отношениях и демонстрируют близкую и отстраненную позицию. Они не считают себя достойными любви и далеки от представления о том, что их можно любить. Механизмы преодоления трудностей менее развиты и помогают искать модели поведения. меньше. Они не могут легко рассказать о своих проблемах человеку, стоящему перед ними. Тревожные расстройства и депрессивные расстройства могут наблюдаться у людей с тревожной/амбивалентной привязанностью (Kesebir, Kavzoğlu & Üstündağ, 2011).
Взрослые люди с избегающей привязанностью не могут установить здоровые отношения в своих двусторонних отношениях. Они думают, что их могут обидеть в близких отношениях, и обычно проявляют избегающее и застенчивое отношение. Они защищают себя, демонстрируя избегающее отношение к угрозам со стороны других и возможности быть отвергнутыми. Это избегающее отношение, которое они демонстрируют, составляет их основной механизм преодоления трудностей. Они воспринимают мир как плохой, небезопасный и источник угрозы. Люди с избегающей привязанностью не думают, что они ценны, и далеки от представления о том, что их можно любить. У этих людей можно наблюдать поведенческие расстройства и другие внешние патологии (Kesebir, Kavzoğlu, & Üstündağ, 2011).
В то же время исследования подтверждают, что наиболее распространенными патологиями у людей с ненадежной привязанностью являются паническое расстройство, социофобия, обсессивно-компульсивное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство и хроническое расстройство. болевое расстройство (Mhyr, Sookman et al. Pinard, 2004; Eng, Heimberg, Hart, Schneier & Liebowitz, 2001).
Вещи, которыми мы владеем, уникальны и личностны. Каждый боится потерять то, что есть в его жизни. Хотя некоторые люди больше этого боятся, другие могут продолжить свою жизнь, нормализовав потерю. На данный момент в основе нашего страха потерять лежат проблемы с привязанностью, возникающие в детстве. Причиной страха является именно существование страха потерять. Человек цепляется за вещи, к которым он привязан, как будто это часть его самого. Он не может отделить свою личность от качеств и характеристик вещи, к которой он привязан. Человек боится потерять то, что его определяет, потому что он думает, что, когда эти вещи будут потеряны, не останется ситуации, которая сделала бы его значимым. Возникает страх потери Когда это произойдет, в сознании человека начнут появляться предложения со словами «Что, если…».
В таком случае, прежде всего, человеку следует дать представление о том, что страх потери – это нормальный страх, а чувство, которое он испытывает, должно быть нормализовано. Во-вторых, следует продвигаться вперед в терапии, уделяя особое внимание самосостраданию. Важны причины зависимости, лежащей в основе страха потери. Что создало зависимость? В каких областях полученное обязательство повлияло на человека? Как оно возникло? Эти моменты необходимо подчеркивать в ходе терапии.
Так что же нужно сделать, чтобы воспитать людей с надежной привязанностью?
Привязанность — это пара, которая развивается между ребенком и лицом, осуществляющим основной уход.Это универсальная концепция. Родительский перенос привязанности — одна из самых сильных переменных, влияющих на небезопасную привязанность ребенка. Расстройство или патология личности матери также влияет на ее подход к ребенку и формирует основы привязанности ребенка. По этой причине необходимо прочно заложить основы еще в детстве. Для здорового развития самовосприятия человека, эмоционального, когнитивного и социального развития в детстве должен поддерживаться основной опекун. Удовлетворение физических потребностей ребенка и одновременное удовлетворение потребности в любви и внимании важны для формирования здоровой эмоциональной, когнитивной и социальной структуры ребенка.
Читать: 0
