Брак ;
меня
с вами
защищая нас
уважая вас
с вами Я хочу быть вместе.
Вот что такое здоровый и счастливый брак. Брак – это второе рождение человека. Брак – это третье рождение в терапии отношений. Брак с четко определенными границами позволяет нам быть собой, защищая себя.
Терапия отношений и брака — это тип психотерапии, который пытается понять отношения пар друг с другом, как этот стиль отношений отражается на поведении и самих отношениях, и рассматривает семейную систему в целом, а не межличностные отношения.
Сегодня в отношениях мужчины и женщины возросли ожидания пар друг от друга, стремление к счастью и минимальным стандартам, а также возросла потребность в профессиональной помощи. Борьба за власть, экономические проблемы, сосредоточенность на негативе, обвинения, неадекватность или неудобство в сексуальной жизни, родственные отношения, недостаток общения и неправильные способы решения проблем становятся важными проблемами в отношениях. Когда происходит брак, появляются «издержки», а «награды» уменьшаются.
Пары больше фокусируются на негативе, чем на позитиве. Негативный фокус приводит к увеличению негативного поведения; Пары могут столкнуться с такими проблемами, как критика, оборонительная позиция, снисходительность, возведение стен, давление, агрессия, эмоциональное разъединение, замкнутость, бегство, борьба и оставление в одиночестве.
Отношения, счастливый брак не означает отсутствие проблем, отсутствие споров. Здоровые отношения зависят от сбалансированной близости, чувственности и приверженности.
В терапии брака пары ожидают наименьших инвестиций, берут на себя ответственность вместо обвинений, здоровую счастливую сексуальную жизнь, активное слушание в диалоге, проводить время с пользой, принимать, научить общаться, делиться и восстанавливать общение, а также повышать осведомленность об этом. Поэтому научиться общаться очень важно.
Научиться спорить и драться здоровым образом — это часть супружеской терапии. В некоторых случаях помощь в прекращении отношений здоровым образом входит в обязанности брачной терапии.
Вы будете хорошей женой, если сможете понимать себя и своего супруга, вести здоровую дискуссию, решать проблемы и принимать разногласия. Пока пары открыты для перемен и развития с добрыми намерениями, не существует неразрешимых проблем.
Читать: 0
