Диабет – это заболевание, широко известное как диабет. Диабет – это не заболевание, которое может возникнуть внезапно. Если у вас избыточный вес и вы потребляете в ежедневном рационе несбалансированные и частые продукты, которые мы называем углеводами (хлеб, рис, макароны, фрукты, выпечка, сахар и сахаросодержащие продукты и т. д.), это указывает на то, что вы являетесь кандидатом на диабет.
Прежде чем вы станете диабетиком, у вас обязательно будут ведущие заболевания, такие как резистентность к инсулину, низкий уровень сахара (гипогликемия) и предиабет, которые являются распространенными состояниями. Так стоит ли мне бояться этих заболеваний? Конечно же ответ: Нет! Вам следует просто доверить эту работу эксперту, а затем стать экспертом, пройдя обучение по питанию.
Вместо того, чтобы определять диабет как болезнь, вам следует рассматривать его как игривого ребенка внутри вас, который постоянно пытается направить вас в сторону негатива. Вам нужно знать, что если вы хорошо ладите с этим ребенком, он заставит вас жить долго, а если вы плохо ладите с ним, он скорее заставит вас ползать, чем убьет вас.
игривый ребенок внутри тебя всегда говорит тебе что-то вроде: «Тебе следует есть сладкое, мне никогда не бывает достаточно», верно? Это вполне нормально, поскольку диабетики постоянно испытывают клеточное голодание из-за метаболизма.
Если бы мне пришлось привести пример; Ранее в тот же день вы выбрали завтрак с низкой питательной ценностью, не употребляя наш традиционный завтрак, состоящий из сыра, яиц, хлеба, оливок и чая. Итак, вы ели только бублики или выпечку, вот еще пример; Как только вы проснулись утром, вам не хотелось завтракать, но ваш взгляд привлек десерт, оставшийся от вечерних гостей, и вы с удовольствием пошли и съели его. Вы должны знать, что в этот день вы проголодаетесь в очень короткие промежутки времени. И помните, что каждый раз, когда вы проголодаетесь, вам особенно захочется чего-нибудь сладкого. Для этого есть только одна причина. Ваши клетки очень голодны! Именно так проходит жизнь диабетика.
Решение на самом деле очень простое. Вам просто нужно быть тренером своего тела, вам нужно дать этому ребенку внутри вас хорошее образование. Вам нужно прислушиваться к потребностям своего тела. Вам также необходимо уделять больше внимания печени, которая является фабрикой организма. Вам нужно научиться планировать это с помощью природы и питательных веществ, а не с помощью медицины.
Предложения:
- Не бойтесь болезней н! Слушайте свою душу.
- Откройте двери своего разума истинному знанию, которое является единственной бессмертной вещью.
- Не поддавайтесь своим удовольствиям! Потому что это займет всего несколько минут. Не тратьте жизнь зря.
Как говорит Всемирная организация здравоохранения, если ваш Дух, Тело и Социальные аспекты сильны, вы здоровы. Помните!
Читать: 0
