В этой статье мы собрали вопросы, которые часто задают семьи с новорожденными или маленькими детьми, о физических характеристиках среды, в которой живут их дети, и ответы на эти вопросы.
Какая должна быть температура среды, в которой живут дети?
Физиология детей, температура тела и механизмы контроля этой температуры у каждого различны другой. Кроме того, между странами и регионами существуют различия в климате и температуре. Поэтому трудно определить идеальную температуру окружающей среды, которая будет охватывать всех младенцев. Для здоровых малышей, родившихся в срок, подходящей считается температура окружающей среды 20-22 0С. Недоношенным или больным детям может потребоваться более высокая температура окружающей среды. Поэтому каждого ребенка следует оценивать по-своему.
Как высокая или низкая температура окружающей среды влияет на детей?
Слишком высокая или слишком низкая температура окружающей среды может вызвать серьезные проблемы со здоровьем у младенцев. Для здоровья и комфорта своих малышей родители должны, с одной стороны, следить за тем, чтобы температура окружающей среды была на подходящем для их малышей уровне, а с другой стороны, одевать малышей в соответствии с температурой окружающей среды.
Наиболее важными побочными эффектами высокой температуры окружающей среды являются чрезмерная утомляемость ребенка, потливость, потеря жидкости и развитие сыпи. Младенцы, как правило, больше спят в теплых условиях. У этих детей чаще встречаются такие проблемы, как трудности с пробуждением, нежелание есть и низкий уровень сахара в крови. Исследования показывают, что высокая температура окружающей среды приводит к увеличению риска внезапной детской смерти (смерти в кроватке).
В теплом воздухе уровень влажности снижается. Сухой воздух вызывает сухость дыхательных путей у детей, отек слизистой внутренней стенки и сужение дыхательных путей. Из-за этого ребенку становится трудно дышать. Кроме того, заложенность носа часто встречается у младенцев, которые находятся в очень жарких условиях.
Когда температура окружающей среды слишком низкая, дети часто беспокойны, не могут погрузиться в глубокий сон и не могут комфортно спать. Кроме того, у этих малышей могут наблюдаться такие проблемы, как снижение активности и сосания, проблемы с кормлением, низкий уровень сахара в крови и неспособность адекватно весить.
Полезно ли использовать комнатный термометр?
Да. t температуры окружающей среды Полезно иметь в комнате ребенка термометр, поскольку это облегчает контроль.
Как родители могут определить, что их ребенок замерз?
Температуру тела ребенка следует проверять через регулярные промежутки времени. Нахождение матери и ребенка в одной комнате в первые месяцы облегчает эти проверки.
Родители часто беспокоятся о том, что их дети замерзнут. Для этого они пытаются определить температуру тела ребенка, ощупывая его руки и ноги. Это распространенная ошибка. Руки и ноги младенцев обычно холоднее других частей тела, и это нормально. Принятие решений на основе температуры рук и ног приводит к тому, что ребенка считают замерзшим и переодетым. Наиболее подходящими зонами для контроля температуры тела ребенка являются; грудь, живот, задняя часть шеи (затылок) и спина. При определении низкой температуры тела при контроле, произведенном в этих областях, одежду можно увеличить на один слой. Напротив, если кожа малыша горячая, влажная или потная, его одежду можно уменьшить на один слой.
Следует ли использовать аксессуары и предметы, такие как шапки, шапочки, чехлы или одеяла, для поддержания температуры тела ребенка?
При условии, что температура окружающей среды подходит Здоровый ребенок должен находиться в помещении, в таких условиях нет необходимости носить шапку, берет или головной убор.
Покрывала, одеяла и одеяла могут закрывать голову ребенка и затруднять ему дыхание, увеличивая риск внезапной детской смерти. Этот риск наиболее высок в возрасте до одного года, а также в пуховых одеялах и покрывалах, которые слишком тяжелы, чтобы препятствовать движению ребенка. По этой причине не рекомендуется использовать пуховое одеяло или покрывало для поддержания температуры тела, особенно у малышей до года. Этим малышам могут быть предпочтительнее детские комбинезоны, чтобы поддерживать температуру тела. Спецодежда подходящего размера обеспечивает легкость движений и снижает риск закупорки дыхательных путей. Если необходимо использовать покрывало или одеяло, следует следить за тем, чтобы оно располагалось ниже плеч и закреплялось за ступню, чтобы снизить риск удушья.
Одежда для малыша должна быть подобрана так, чтобы поддерживать постоянную температуру тела. Одежда, которая плотно облегает тело ребенка. Слишком свободная одежда может вызвать потерю тепла и потоотделение, а слишком свободная одежда может вызвать потерю тепла и озноб. Кроме того, в зависимости от климата и температуры окружающей среды следует учитывать материал и теплопроницаемость одежды.
Можно ли использовать обогреватели и охладители в детской комнате для регулирования температуры окружающей среды?
В очень жаркие дни окружающую среду можно охладить, закрыв шторы и жалюзи и открытие окна в комнате, где находится малыш. Кондиционер или вентилятор также можно использовать для снижения температуры окружающей среды или вентиляции помещения. При этом следует следить за тем, чтобы воздух, выходящий из устройства, не попадал непосредственно на ребенка. Чехлы вокруг детской кроватки могут задерживать теплый воздух внутри кроватки (парниковый эффект). По этой причине следует позаботиться о том, чтобы на краю детской кроватки было только ограждение или чтобы чехол, закрывающий края кроватки, если таковой имеется, был воздухопроницаемым.
При низкой температуре окружающей среды помещение, в котором находится ребенок, может обогреваться радиаторами или обогревателями при условии, что оно находится вдали от детской кроватки. Однако ни в коем случае нельзя класть в детскую кроватку грелку или электрическое одеяло.
Какая должна быть влажность помещения, в котором находится ребенок?
Рекомендуется, чтобы влажность в комнате ребенка была около 50 % (45–55) . В случаях, когда воздух в помещении очень сухой, на обогреватель или радиатор можно поставить емкость с водой или влажное полотенце, чтобы повысить уровень влажности. Поскольку чрезмерная влажность может вызвать некоторые проблемы, использование паровых машин не рекомендуется, за исключением особых случаев.
Читать: 0
