Было ли у вас когда-нибудь ощущение, что в ваших отношениях что-то не так? Вы можете не знать почему, но, скорее всего, это потому, что вы не доверяете своим отношениям.
Признаки небезопасных отношений
Вы можете не доверять своему партнеру...
Вы чувствуете, что не можете ослабить бдительность перед партнером. .
Вы чувствуете, что лучше взять все под контроль и делать все самостоятельно.
Вы слежка за действиями в социальных сетях.
У вас возникают подозрения, когда вы получаете сообщение.
Вы представляете себе худшее, когда она не отвечает на телефонные звонки.
Или вам трудно спросить, чего вы хотите.
Могут ли отношения существовать без доверия? Без доверия вашим отношениям трудно развиваться. Хуже того, ваши отношения могут казаться хаотичными, непредсказуемыми и полными драматизма.
Что такое доверие?
Семинар по построению доверия в интимных отношениях
>Отношения между доверием и любовью тесные. Уверенность означает доверие себе, своим суждениям и другим. Доверие – основа любых отношений. Без этого отношения будут шаткими и в конечном итоге потерпят неудачу. Отсутствие доверия является основной причиной разрушения отношений.
Почему?
Потому что, если у вас нет доверия, вы не можете быть уверены что ваш партнер будет любить вас и будет вам верен. В конечном счете, доверие означает, что вы можете доверять своему партнеру и чувствовать себя с ним в безопасности.
Доверие укрепляет доверие
Когда вы верите, что ваш партнер любит вас, несмотря ни на что. , даже если у вас есть ссоры или ссоры, у вас есть уверенность, что отношения продолжатся. Вы знаете, что ваши отношения сильнее, чем разногласия.
Доверие помогает излечить боль
Когда ваши отношения пострадали из-за недопонимания, разные ожидания или неудовлетворенные потребности, доверие поможет вам исцелиться и исцелиться. Оно позволяет вам прощать.
Вы не можете любить без доверия
Доверие — это основа ваших отношений и ключ к любви. Когда вы доверяете своему партнеру, вы уверены, что он не бросит в трудную минуту. Это ключ к построению и развитию любви.
Доверие преодолевает барьеры. Помогает
Когда вы доверяете своему партнеру, вы знаете, что являетесь его приоритетом. В глубине души вы заботитесь о своих интересах. Когда в ваших отношениях возникают разногласия или трудности, вы знаете, что вместе вы сможете их преодолеть.
Доверие помогает вашему партнеру освободить пространство
Когда вы доверяете своему партнеру партнер, у него или нее есть время заняться своими делами без вас, или вы не чувствуете себя неуверенно, предоставляя пространство. Вы не подозреваете, с кем проводите время.
Как доверие выглядит в отношениях
Вот некоторые признаки того, что вы доверяете своим отношениям:
Открытый разговор: вы оба готовы ослабить бдительность и поделиться своими секретами и страхами.
Вы являетесь приоритетами друг для друга: вы оба ставите потребности и интересы друг друга в первую очередь. Вы оба проявляете заботу и внимание друг к другу.
Поддерживайте зрительный контакт: если вы можете смотреть друг другу в глаза во время разговора, это означает, что вам обоим нечего скрывать.
Слушайте активно. : Если вы оба внимательно слушаете, это показывает любовь, заботу и уважение.
Физическая близость: мелочи показывают, насколько сильна связь – нежный поцелуй, держание за руки или объятия.
Признание ошибок: вы оба честны в своих ошибках и не прикрываете их оправданиями или объяснениями.
Собирайтесь вместе с семьей и друзьями: если вам обоим нравится общаться с семьей и друзьями друг друга, это показывает, что у вас обоих благие намерения.
Комфортно и самостоятельно. Будьте уверены: если вы рядом друг с другом уникальны, это показывает, что вы доверяете друг другу.
Разрешайте конфликты эффективно: если вы оба можете разрешать конфликты здоровым способом, это показывает, что ваши отношения крепкие.
/p>
Доверие завоевано или дано в отношениях?
Когда вы построите стабильные отношения, основанные на доверии, вы оба сможете быть самим собой.
Однако доверие необходимо заслужить. Оно не происходит автоматически. и не может быть востребовано. Хорошая новость: доверие можно построить, приложив усилия. Даже если в ваших отношениях есть проблемы с доверием, вы можете это изменить. и вы сможете установить надежное и безопасное соединение. Первый шаг — понять, есть ли у вас проблемы с доверием в отношениях, а затем принять решение укрепить доверие и улучшить свои жизненные отношения.
Читать: 0
