Концепция созависимости была впервые введена в результате исследования поведения, наблюдаемого у супругов людей, которые участвовали в группах самопомощи для алкоголиков, известных как Анонимные Алкоголики. Это концепция, характеризующаяся неспособностью вести жизнь независимо от зависимого человека. Позже это понятие стало рассматриваться не только для зависимых супругов, но и как поведение, проявляющее преувеличенное чувство ответственности по отношению к своему партнеру, который ведет зависимую жизнь в отношениях, берет на себя все жизненно важные обязанности, такие как уход, игры. роль спасителя.
Возможность возникновения созависимости возрастает, когда один из партнеров нуждается в уходе (хроническое заболевание, зависимость). Также возможна созависимость не только от партнера, но и от любого из членов семьи, например, видно, что матери созависимы от своих детей. Созависимость чаще встречается у женщин, поскольку такие функции, как забота и роль спасителя, совпадают с ролями, которые они отводят женщинам в обществе.
Как созависимость выглядит в отношениях?
Созависимые люди воспринимают любовь как жертву и считают, что они должны пожертвовать собой ради человека, которого любят. Он живет, только сосредотачиваясь на другом, меняя течение своей повседневной жизни для удовлетворения своих потребностей, ограничивая свою социальную жизнь. Поэтому, когда он не получает одобрения от другого человека, он испытывает обиду, когда его усилия не видны. Часто в семьях, где есть болезнь или зависимость, этот человек является спасителем и сделает все, чтобы вытащить этого человека из сложившейся ситуации. Кроме того, созависимые люди склонны оправдывать свое поведение тем, что считают себя виноватыми в сложившейся ситуации, поскольку у них преувеличено чувство ответственности по отношению к другой стороне. Например, она чувствует вину за употребление алкоголя своим мужем, пристрастившимся к алкоголю, и пытается найти оправдания своему употреблению алкоголя, полагая, что она употребляет его, потому что считает, что делает что-то неправильно.
Созависимые люди часто испытывают проблемы с уверенностью в себе, Это люди, которые боятся оставаться в одиночестве и подпитывают нужды другой стороны, чрезмерно демонстрируя свои чувства любви и сострадания. По этой причине они не знают, что делать в случае, если человек выздоровеет и потребность в уходе уменьшится, поэтому стараются поддерживать и лелеять текущую ситуацию. Конечно, это не всегда делается осознанно, большинство людей продолжают эту модель поведения неосознанно.
В отношениях другая сторона может начать использовать модель поведения созависимого человека как слабость и воспользоваться этим. Чувство вины созависимого человека и поведение, которое он совершает с этим чувством, самопожертвование и жизнь, ориентированная на другого; он может стать эталоном для другой стороны и манипулировать отношениями ради собственного комфорта. Таким образом, человек, являющийся созависимым, остается в отношениях, где его никогда не насыщают и не кормят, и готовится почва для формирования серьезных психических проблем. Депрессия и тревога часто встречаются у созависимых людей. Они оба находятся в отношениях, на которые постоянно жалуются, и не в силах что-либо сделать, чтобы их изменить.
Созависимые люди обычно происходят из неблагополучных семейных структур в детстве, это люди, которые не получили достаточно любви и признания. В такой семейной среде они ожидают, что в этих отношениях их будут ценить как спасителя, потому что они не могут в достаточной степени развивать себя. В собственном детстве они научились подавлять свои эмоции и игнорировать проблемы. В семье часто есть тайны, динамика, которая является источником смущения, и, поскольку дисфункциональные семейные структуры им в некоторой степени знакомы, они склонны продолжать это в своих собственных семьях. Созависимые люди посвящают себя спасению человека в этих отношениях, перенося свои травмы, связанные с членами семьи, которых они не смогли спасти в своей собственной семье, на свои следующие отношения. Например, девочка, чей отец пристрастился к алкоголю, не может спасти своего отца от зависимости, что бы она ни делала, и продолжает ту же модель в своих отношениях, находясь с супругом-алкоголиком. Неразрешенная травма прошлого заставляет человека чувствовать ту же травму в данный момент. заставляет вас жить снова.
Созависимость часто трудно обнаружить. Оно часто оказывается скрытым под другими психическими проблемами. Динамика отношений, продолжавшаяся очень долгое время, теперь становится нормой жизни и может быть нормализована человеком. Однако люди, у которых возникают психические проблемы из-за этой ситуации, могут в какой-то момент осознать это и изменить себя в процессе профессиональной поддержки. Если вы видите эти симптомы в своих отношениях и в себе, определенно полезно получить профессиональную поддержку.
Читать: 0
