Жаркая погода представляет серьезную угрозу, особенно для пожилых людей и больных сердечно-сосудистыми заболеваниями. Хотя опасность короны, с одной стороны, сохраняется, а с другой стороны, сохраняется жаркая погода, пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо быть особенно осторожными.
Чрезвычайно жаркая и влажная погода представляет риск, особенно для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. пациенты с гипертонией и сердечной недостаточностью. По этой причине мы рекомендуем вам избегать пребывания на открытом воздухе в солнечную погоду и выпивать 2–2,5 литра воды в день. Мы живем в то время, когда нам больше всего необходимо соблюдать правило «Маска + Расстояние». Пожалуйста, начиная с этой недели, давайте очень строго следовать этому правилу в течение следующих 3 недель. Давайте минимизировать заражение Короной. Желаю всем здоровой недели.
Вниманию пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями!
Одним из наиболее важных механизмов, поддерживающих постоянную температуру тела, является кровообращение нашей кожи. Сосуды, питающие кожу, сужаются на холоде и расширяются в жару, стремясь уменьшить или увеличить потери тепла в организме. В этом случае сердце работает интенсивнее. У больных с сердечной недостаточностью кровоток направлен преимущественно к коже, что может привести к снижению притока крови к жизненно важным органам.
-
Обязательно проверьте лекарства, которые вы принимаете!
Особенно у наших пациентов, принимающих диуретики, в этот период может наблюдаться снижение доз препаратов. Потому что мы уже можем потерять много жидкости через потоотделение. Этим пациентам было бы полезно скорректировать дозы лекарств, проконсультировавшись со своим врачом. Кроме того, в этот период могут наблюдаться резкие падения показателей артериального давления, а затем рефлекторные резкие повышения.
-
Будьте осторожны с употреблением жидкости!
Если летом не пить достаточно жидкости, могут возникнуть резкие падения артериального давления и снижение текучести крови. По этой причине суточная потребность в жидкости в летние месяцы увеличивается до 2-3 литров. Летом следует позаботиться о том, чтобы потреблять 2-2,5 литра воды в день. Следует соблюдать осторожность при употреблении газированной и минеральной воды. Неконтролируемое употребление минеральной воды и газированных напитков может повысить кровяное давление и вызвать появление или ухудшение симптомов сердечной недостаточности.
-
Сколько соли следует употреблять?
С потом Поскольку потеря электролитов, особенно натрия, в нашем организме будет высокой, используйте соль по назначению врача.
-
Не находитесь на улице, когда солнце стоит вертикально!
Не гуляйте на свежем воздухе, особенно когда солнце высоко. На море ходите утром и вечером натощак, не загорайте на песке, плывите параллельно берегу. Не плавайте в открытом море.
-
Ограничьте употребление алкоголя!
Будьте осторожны, если пьете алкоголь. Никогда не пейте алкоголь на открытом воздухе под солнцем, особенно когда солнечные лучи направлены вертикально.
-
Держитесь подальше от кислых напитков и жирной пищи!
Следует избегать очень жирной, калорийной пищи. Вам следует соблюдать осторожность, употреблять пищу, богатую фруктами и овощами, и избегать кислых напитков.
-
Как одеваться?
В летние месяцы выбирайте светлые, удобные и свободные ткани, не повышающие потоотделение.
-
Внимание пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями!
Перед дальней поездкой обязательно проверьте свое сердце.
Читать: 0
