По своей профессии я уже много лет действую по принципу: нет болезней, есть только больные. Бывают ситуации, когда у вас есть жалобы, которые продолжаются в течение длительного времени, и никто не может их диагностировать, и они просто воспринимаются как стресс. Наиболее частым заболеванием, с которым я сталкиваюсь, является тиреоидит Хашимото, который прогрессирует незаметно и, к сожалению, поздно диагностируется. У всех нас в семьях есть люди, о которых мы говорим, что у них зоб, верно? Так ли невинно это генетическое заболевание щитовидной железы, которое является наиболее распространенным в нашей стране?
Каждый третий-четвёртый человек в Турции страдает заболеванием щитовидной железы. У женщин встречается в 4 раза чаще. Тиреоидит Хашимото — наиболее распространенное генетическое заболевание щитовидной железы. При этом заболевании организм воспринимает щитовидную железу как инородное вещество и пытается ее уничтожить. На самом деле никакого микробного состояния здесь нет, это результат реакции иммунной системы человека.
Забывчивость, эмоциональные изменения, слабость, отеки и отечность тела, охриплость голоса, нарушения пищеварения в желудке и запоры являются наиболее распространенными жалобами. Также обращают на себя внимание выпадение волос и изменение структуры ногтей.
Проблема, которую я особенно хочу здесь подчеркнуть, — это инсулинорезистентность и увеличение веса! По мере того как наша резистентность к инсулину увеличивается, тяга к сладкому и отеки в нашем организме увеличиваются, в результате наша щитовидная железа становится все более ленивой, и возникает порочный круг.
Еще одна причина набора веса в том, что съеденная пища иногда не вызывает набора веса из-за того, что обмен веществ работает иногда медленно, а иногда слишком сильно, а иногда вызывает отеки в организме, как будто помогает питьевая вода. По этой причине контроль веса должен достигаться с помощью регулярной программы питания, соответствующей нашему метаболизму.
Процесс диагностики и лечения при болезни Хашимото
При постановке диагноза важны анализы крови. В дополнение к обычным тестам функции щитовидной железы, таким как FT3, FT4 и ТТГ, лабораторные показатели антител к ТПО и ТГ, показывающие наличие антител, подтверждают диагноз. УЗИ щитовидной железы важно для дифференциальной диагностики.
Витамин B12, восполнение дефицита фолиевой кислоты, витамина D и цинка у пациента. Это улучшает качество жизни и защищает от таких рисков, как ожирение, болезнь Альцгеймера, сердечно-сосудистые заболевания, рак и диабет.
При необходимости можно использовать препараты гормонов щитовидной железы. , но Однако очень важно также восполнить имеющийся у пациента дефицит витаминов и минералов.Даже корректируя дефицит витаминов B12 и D или добавляя селен, щитовидная железа начинает работать более эффективно и ваша реактивная гипогликемия может быстро улучшиться, она может устраните потоотделение, и потеря веса ускорится.
Пациентам особенно полезны физические упражнения и ходьба, как с точки зрения контроля веса, так и с точки зрения функционирования обмена веществ.
Стресс влияет на всю систему нашего организма , и конечно, атака на нашу щитовидку антителами. Наша щитовидная железа – дирижер оркестра нашего организма и обмена веществ. Очень важно, насколько здорово и гармонично оно работает.
Питание при Хашимото особенно важно!
-
Очень важно ешьте нейодированную соль!
-
Не употребляйте жиры, такие как маргарин. Выбирайте оливковое масло!
-
Необходимо ешьте рыбу, а если нет, принимайте омега-поддержку!
-
Следует избегать употребления витамина А, поскольку при недостаточности щитовидной железы он содержится в большом количестве в крови!
-
Физические упражнения помогают щитовидной железе работать лучше!
-
Проверяйте свой вес, держитесь подальше от сладких продуктов и продуктов с кофеином!
-
Не забывайте, что курение снижает уровень гормона щитовидной железы! Вам следует бросить курить!
-
Если у вас запор, ешьте много клетчатки.
-
Обязательно употребляйте достаточно воды и при запорах, и при отеках!
-
Брокколи, капуста и редис снижают работу щитовидной железы.
-
Фтор и хлор (зубная паста/водопроводная вода) снижают уровень гормонов щитовидной железы.
Кстати, пожалуйста, не забывайте улыбаться, глубоко дышать, проводить время со своими близкими и ценить себя и свое тело больше, чем свои вещи. Помните, что это тело доверено нам.
Читать: 0
