Специалист по гинекологии и акушерству, доктор Абдулазиз Аккая заявил, что здоровая беременность – это, прежде всего, вопрос в руках будущей матери, и сказал: «Будущие матери выходят за рамки своей обычной жизни в период беременности и нарушают многие их рутинные привычки.» Он должен сдаться и жить по определенным правилам. «Для здоровой беременности необходимо соблюдать диету, назначенную гинекологом и акушером». Он сказал.
Отметив, что действия, основанные на слухах и неполной информации, могут вызвать большие сожаления в будущем, доктор Абдулазиз Аккая сказал: «Например, возможное заболевание у ребенка можно определить заранее и Если лечиться еще в утробе матери, можно предотвратить более серьезные проблемы, которые могут возникнуть». Он сказал.
Что следует учитывать во время беременности:
Что следует учитывать во время беременности? Анталия Специалист по гинекологии и акушерству Доктор Абдулазиз Аккая описал это следующим образом.
•Фактически, здоровая беременность должна начинаться с предварительной подготовки. Для женщины, планирующей беременность, важно в качестве первого шага пройти обследование у гинеколога еще до беременности. Если этого добиться невозможно, следует обратиться к гинекологу, как только стало известно о беременности.
•Применение фолиевой кислоты во время беременности важно. Фактически, будет более эффективно начать прием фолиевой кислоты за 3 месяца до планирования беременности.
•Во время обследования перед беременностью или первого обследования при беременности следует проверить уровень ТТГ для выявления гепатита, токсоплазмы, антитела к краснухе и функции щитовидной железы.
•Хотя беременность является физиологическим процессом, к этому процессу следует относиться серьезно. Во время беременности нельзя употреблять сигареты и алкоголь. Женщинам, которые курили до беременности, было бы целесообразно бросить курить во время беременности. Вам следует не только бросить курить, но и строго держаться подальше от курящих мест. Кроме того, во время беременности не следует употреблять чрезмерное количество чая и кофе.
•Во время беременности важно соблюдать регулярное и качественное питание и регулярный режим сна. Следует избегать стрессов и усталости, а также работы, требующей сил. делать не следует.
•Свежие, богатые овощами и фруктами, богатые белком (мясо, Питание (железо, яйца, курица, рыба) важно. Не следует отдавать предпочтение замороженным продуктам. Мясо и мясные продукты нельзя употреблять в сыром виде, убедитесь, что они хорошо приготовлены. Употребляя сырые фрукты и овощи, убедитесь, что они хорошо вымыты. Молоко и молочные продукты следует употреблять пастеризованными. Чтобы избежать чрезмерного потребления ртути, необходимо ограничить употребление рыбы до 2-3 раз в неделю. Прием пищи должен быть частым, и нельзя голодать.
•Тем, у кого имеется хроническое заболевание и кто принимает лекарства, целесообразно проконсультироваться с врачом в начале беременности. Например, пациентам с высоким кровяным давлением или диабетом.
•Следует избегать людей с инфекционными заболеваниями.
•Следует избегать магнитных полей, рентгеновских центров, саун и горячих ванн. .
•Регулярные осмотры на протяжении всей беременности имеют большое значение для благополучного течения беременности и своевременного принятия необходимых мер предосторожности. Ничего не следует делать без ведома врача-гинеколога, находящегося под его контролем. Не следует избегать получения информации от врача и задавать ему вопросы.
Читать: 0
