Возможно, вы много раз слышали слово «травма». «Мои травмы были спровоцированы. » « Сработало ;» «Я получил травму. » Итак, что же это за травма? Мы шокированы, большие и маленькие, тем, что не верим, что некоторые из наших чувств и событий действительно происходят в этот момент. Мы бросаем его глубоко в свое сознание в надежде, что он будет понят и исцелен позже. Мы называем события, которые нам трудно понять или которые мы не можем принять, травмой. Травмы отчаянно ждут своего разрешения. Наш разум, который думает, что такое нельзя было прожить, подумать, почувствовать, делает это, чтобы защитить нас.
Эти переживания, которые мы скрываем, которые хотим держать подальше от себя, накапливаются и завязываются, как завязываются в нас самих. Мы становимся все более и более далекими от любви к себе в целом. Когда мы находим и исцеляем свои травмы, мы можем вовремя освободиться от этих узлов и стать более миролюбивыми людьми.
Можем ли мы помнить травмы в раннем возрасте?
Неприятное чувство, которое вы испытывали по отношению к человеку. Вы помните и не помните, какие именно слова или события вызвали у вас такое чувство? Если да, то вы сможете лучше понять. Наше тело обладает способностью четко записывать эмоции, которые мы испытываем. Наши эмоции записываются до того, как наше сознание начинает воспринимать и называть закономерности между событиями. Существуют методы терапии, которые могут выявить эти записанные чувства.
Каково это помнить травмы?
Появление моментального снимка в сознании. Эмоция, возникающая при мысли о чем-то конкретном. Привкус во рту. Запах чего-то. Ощущение давления или боли в какой-либо части тела. Мысль…
Как вещи могут быть травмированы?
Травмы варьируются от человека к человеку. То, что может быть нетравматичным для вас, может быть травматичным для кого-то другого. Оно может варьироваться в зависимости от того, кто с ним находится в данный момент, его возраста, того, как он интерпретирует событие и других факторов. Все еще д Приведем пример:
Он толкнул вас, приближаясь к кому-то с любовью.
Физическое или психологическое насилие, испытанное вашей матерью, когда она была в утробе матери.
В детстве Фразы и слова, которые вам говорили слишком много и которые вредят вашему самоощущению.
События, которые происходили на ваших глазах и когда вы чувствовали себя беспомощными или виноватыми .
Моменты, когда вам было некомфортно, вам было плохо, но вы не могли высказаться.
Когда вы не могли сохранить свои границы.
Читать: 0
