Вы испытываете паническую атаку или паническое расстройство?

Не существует единого заболевания, называемого болезнью панических атак. Паническая атака — это атака дистресса, которую могут испытывать те, кто страдает генерализованным тревожным расстройством, паническим расстройством, социальной фобией, агорафобией, специфической фобией.

Например;

У человека с генерализованным тревожным расстройством может возникнуть паническая атака в ситуации, которая вызывает у него тревогу.

Любой человек, страдающий социофобией, может испытать паническую атаку перед выступлением.

>

Любой человек, страдающий агорафобией. У него может возникнуть паническая атака, когда ему приходится ехать в метро. >






Если хотя бы 4 из этих симптомов присутствуют в течение хотя бы 10 минут, можно говорить о панической атаке.

1- Сердцебиение, сердцебиение, сердцебиение, ускорение сердечного ритма

2-Потоотделение

3-Тряска или тряска

p>

4-Одышка или ощущение ухудшения состояния

5-Остановка дыхания

6-Боль в груди или ощущение стеснения в груди

4-Одышка или ощущение ухудшения состояния

5-Остановка дыхания

6-Боль в груди или ощущение стеснения в груди

p>

7-Тошнота или боль в животе

8-Головокружение, ощущение легкомысленности, ощущение, что вы вот-вот упадете или потеряете сознание

9-Страх потерять контроль или схожу с ума

10-Страх смерти

p>

11-Онемение или покалывание

12- Озноб, озноб или приливы жара



Симптомы обычно усиливаются в течение 10 минут, достигают пика беспокойства, а затем обычно постепенно стихают.


Человеку, у которого наблюдаются приступы паники, начавшиеся без какой-либо причины и повторяющиеся через определенные периоды, также необходимо избегать определенного поведения (подробнее Если он боится самого приступа паники и в результате таких ситуаций, как сердечный приступ, потеря контроля, сход с ума, тогда ставится диагноз панического расстройства.

Приступы не должны быть связаны с каким-либо физическим недугом. Сердечный приступ, гипогликемия, гипертиреоз или ма. Его не следует путать с атаками, возникшими после использования dde.

Если вы испытываете паническую атаку, вам обязательно следует обратиться за психологической поддержкой

Читать: 0

yodax