Проблема насилия, возросшая в последние годы, сильно ранит нас. В частности, я думаю, что мы вошли в порочный круг. Публикация тем насилия в социальных сетях и новостях каким-то образом нормализует насилие и постепенно начинает формировать у людей привычку. Число людей, которые занимаются подобным поведением просто из любопытства, немаловажно.
Конечно, было бы неверно, если бы мы сказали, что только социальные сети влияют на рост насилия. Я считаю, что с подобными проблемами мы столкнемся в результате изучения жизни людей, совершающих насилие. Потому что насилие – это результат. Хотя причины разные; Основная логика, похоже, заключается в том, что люди не знают, как справиться с причинами, которые приводят их к насилию.
Итак, что значит, что люди, склонные к насилию, не знают, как справиться? Например, я не говорю, что они не могут добиться успеха. Потому что для того, чтобы чего-то не достичь, сначала должна существовать среда обучения, но учиться невозможно. Однако для незнания необходимо никогда не испытывать этого. Когда мы смотрим на это в этом контексте, кажется, что этот вопрос необходимо рассматривать со многих сторон.
Все хотят, чтобы поведение этих жестоких людей, приводящее к смерти, прекратилось. Однако мы не знаем точно, как это будет происходить на практике! Данных, основанных на каких-либо научных исследованиях по этому вопросу, нет. Однако я хотел бы поделиться некоторыми своими наблюдениями, поскольку в последнее время они перекликаются.
Если я собираюсь впервые проводить семинар с группой, я определю тему как процессы привязанности и размышления. эмоций, а не они определяют тему. Обычно меня просят устранить повреждения на пятом или десятом этаже здания. С другой стороны, я отвечаю, что давайте сначала покопаемся в полу здания, если там что-то не произойдет, верхние этажи не пострадают. Процессы привязанности, которые являются одним из наиболее ценных механизмов нашей жизни еще с утробы матери, имеют значение, которое может распространяться на проблемы, с которыми в настоящее время сталкиваются многие взрослые. Поэтому я считаю, что, изучая собственную личность, нам следует сосредоточиться на собственных процессах привязанности.
Помимо процессов привязанности, мне хотелось бы подробнее поговорить о моменте отражения эмоций. слышать То, что мы называем рефлексией, означает замечать эмоции, которые вы испытываете, и эмоции, которые испытывает другой человек, и иметь возможность их выразить. Вы можете подумать, что это очень легко сделать. Однако, если вы выросли в культуре, где выражение эмоций считается очень постыдным, и если вы никогда даже не слышали от своих родителей выражения «Я люблю тебя», вам нелегко овладеть навыком выражения эмоций. Я говорю «умение», потому что мы настолько часто прячемся в шаблонах «Я не могу сделать это, я не могу это сделать, я не знаю…», что, когда мы пытаемся учиться, мы не осознаем, что это — это навык, который можно приобрести.
Если мы коснемся важности пола в процессе переживания и реализации эмоций; Я думаю, что нагрузка на мужчин в два раза тяжелее. Опять же, думая, что наши культурные особенности преобладают, я вижу, что мужчин всегда идеализируют как очень сильных, выносливых и превосходных существ, которые действуют, руководствуясь логикой, а не эмоциями. Как будто проецируется образ, что женщины всегда должны быть самыми хрупкими и эмоциональными, а мужчины – более хладнокровными и несокрушимыми. Так что же произойдет тогда? Мы встречаем персонажа мужского пола, чьи эмоции никогда не были затронуты, которому сказали, что это недопустимо, когда он плачет, который научился убегать, подавляя, а не справляясь с гневом, и который нашел право владеть всем и вся, когда он достигает определенного уровня силы. Поскольку я общаюсь со многими людьми, я часто встречаю эту фразу, особенно в двусторонних отношениях: «Если девушка отвергает мальчика, мальчик не расстроится, но если мальчик отвергнет девушку, то девочка будет расстроена». расстройство. Поэтому сначала получите одобрение девушек...» Я встречал эту фразу у десятков людей. Это именно тот момент, которого нам необходимо затронуть. Учитывая, что мужчины тоже люди, и грусть — это очень человеческая эмоция; Мы должны научить их тому, что они тоже могут грустить и плакать и что это приемлемо. Если женщины, особенно матери, воспитывающие мужчин, думают так; Мы можем сократить количество случаев насилия, совершаемых в основном мужчинами. Человек, чувства которого затронуты и приняты, может понять другого человека и вести себя в соответствии с человеческими ценностями.
Он может винить только мужчин, которые выходят на первый план в инцидентах с применением насилия. Вместо того, чтобы жаловаться, нам следует больше говорить о том, как мы воспитываем наших детей с раннего возраста. Всех детей, будь то мальчики или девочки, необходимо воспитывать, научившись легко распознавать свои эмоции, переживать их и справляться с ними. Чтобы стать родителями, которые могут это сделать, мы должны сначала уметь делать это сами. На этом этапе в игру вступают наши собственные процессы привязанности и наши отношения с родителями. Мы можем управлять своим будущим, анализируя, принимая и изменяя собственные процессы привязанности.
Читать: 0
